Expresion Corporal

Ensayo

“Lenguaje Corporal”

Expresión Facial

Rafael HERRERA BUSTAMANTE

INTODUCCION

La expresión facial es, junto con la mirada, el medio más rico e importante para expresar emociones y estados de ánimo. Podemos utilizar las expresiones faciales (la cara en movimiento y no como un objeto estático) como medio para conseguir comprender mejor lo que nos comunican los demás. Cabe destacar que las emociones faciales no son netamente universales y pueden ser interpretadas de manera distinta, de acuerdo a las culturas y razas. Un estudio social desarrollado por la Universidad de Glasgow, en Escocia, ha revelado que, en cuanto a expresiones faciales, los habitantes de culturas orientales, tienden a confundir más las expresiones que los habitantes de occidente. Los occidentales ven los ojos y la boca en igual medida, mientras que los orientales favorecen los ojos y descuidan la boca. Esto significa que los orientales tienen dificultad para distinguir entre expresiones faciales que se parecen en la región de los ojos.

Sin embargo existen emociones básicas, las que podrían catalogarse como comunes y que determinan en general la rosa cromática de las expresiones, es decir desde donde se desprenden un cúmulo infinito de micro emociones, están son: sorpresa, miedo, ira, disgusto, felicidad, tristeza y desprecio, cada una de estas tienen y manifiestan físicamente, características especiales que las hacen analizables. A continuación detallo cada una de sus características:

Sorpresa: [Emoción neutra]

Las emociones neutras no producen reacciones ni agradables ni desagradables. No son positivas ni negativas. Su finalidad es facilitar la aparición de posteriores estados emocionales. La sorpresa es una reacción que se manifiesta ante algo imprevisto o extraño. La atención y la memoria de trabajo, se centra en el procesamiento de la estimulación responsable de la reacción. La sorpresa es la más breve de las emociones, aparece y desaparece con la misma rapidez. Suele convertirse rápidamente en otra emoción que sea congruente con el estímulo que la desencadeno. Ocurre ante estímulos novedosos e inesperados.

Los principales efectos de la sorpresa:

• Subjetivos: incertidumbre, la mente se queda en blanco.

• Fisiológicos: vasoconstricción periférica, aumento momentáneo de la actividad neuronal.

• Afrontamiento: curiosidad, exploración. La sorpresa se prepara para afrontar los acontecimientos inesperados.

En el lenguaje corporal se manifiesta de la siguiente manera:

• Cejas levantadas, colocándose curvas y elevadas.

• Piel estirada debajo de las cejas.

• Arrugas horizontales en la frente.

• Párpados abiertos, párpado superior levantado, y párpado inferior bajado ; el blanco del ojo suele verse por encima del iris.

• La mandíbula cae abierta, de modo que los labios y los dientes quedan separados, pero no hay tensión ni estiramiento de la boca.

Miedo: [emoción negativa]

El miedo es una emoción negativa, implica sentimientos desagradables, valoración de la situación como dañina y la puesta en movilización de muchos recursos para su afrontamiento. El miedo se desencadena ante un estímulo presente y cuando este estímulo desaparece lo hace el miedo, en cierto modo, es adaptativo. Aunque hay otro tipo de miedos que no san tan tangibles ni hay estímulos por el medio es el tipo de miedo existencial, las fobias (miedos irracionales y persistentes)

Los principales efectos del miedo:

• Subjetivos: tensión, desasosiego, malestar.

• Fisiológicos: agarrotamiento, paralización.

• Afrontamiento: escape, evitación, focalización atención

En el lenguaje corporal de manifiesta de la siguiente manera:

• Cejas levantadas y contraídas al mismo tiempo.

• Las arrugas de la frente se sitúan en el centro y no extendidas por toda la frente.

• Párpado superior levantado, mostrando la esclerótica, con el párpado inferior en tensión y alzado.

• Boca abierta y labios o bien tensos y ligeramente contraídos hacia atrás, o bien estrechados y contraídos hacia atrás.

Disgusto: [emoción negativa]

Sentimiento de enojo y desánimo que tiene alguien, que se produce en él a causa de un pleito o desacuerdo con otra persona o por alguna cosa que le resulta desalentadora, molesta o desagradable.

En el lenguaje corporal de manifiesta de la siguiente manera:

• Labio superior levantado.

• Labio inferior también levantado, y empujando hacia arriba el labio superior, o bien tirado hacia abajo y ligeramente hacia adelante.

• Nariz arrugada.

• Mejillas levantadas.

• Aparecen líneas debajo del párpado inferior.

• Cejas bajas, empujando hacia abajo al párpado superior.

Ira: [emoción negativa]

La ira es una reacción de furia o cólera que es causada por la indignación y el sentirse vulnerados en nuestros derechos, es una respuesta emocional primaria, y que se presenta cuando un organismo se ve bloqueado en la consecución de una meta o en la satisfacción de una necesidad. Es un sentimiento displicente que genera un impulso a actuar para eliminar o dañar al causante del ese malestar. Junto con el miedo son las dos emociones más intensas, pero la ira es más peligros ya que su propósito es destruir y en situaciones extremas puede llegar a generar reacciones de odio y violencia (verbal y física)

Principales efectos de la ira :

• Subjetivos: enojo, irritación, rabia, furia.

• Fisiológicos: aumentos secreciones hormonales, especialmente adrenalina, elevaciones de la tensión muscular, respiratoria, etc.

• Afrontamiento: moviliza energía, ira hacia dentro, ira hacia fuera, control de la ira.

En el lenguaje corporal de manifiesta de la siguiente manera:

• Cejas bajas y contraídas al mismo tiempo.

• Líneas verticales entre las cejas.

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