La Manzanilla Y Sus Propiedades

Nombre Científico: Matricaria Chamomilla

Nombre Común: Manzanilla

PARTES UTILIZADAS DE LA MANZANILLA: Los capítulos florales.

PRINCIPIOS ACTIVOS DE LA MANZANILLA: Aceite esencial (0,2-1,8%): camazuleno, alfa-bisabolol, óxidos de bisabolol A, B y C, óxido de bisabolona. Flavonoides: luteolol, apigenol, quercetol. Cumarinas: umbeliferona, herniarina. Mucílagos urónicos (10%). Lactonas sesquiterpénicas (principios amargos): matricina, matricarina, precursoras del camazuleno. Sales minerales (8 al 10%).

EFECTOS DE LA MANZANILLA: El aceite esencial produce un efecto antiinflamatorio, antimiséptico, espasmolítico, carminativo, emenagogo y ligeramente sedante, acciones a las que contribuyen las cumarinas y flavonoides. Los mucílagos son demulcentes y, junto con el camazuleno y bisabolol, tienen un efecto reepitelizante. Las lactonas sesquiterpénicas son responsables de su actividad aperitiva, digestiva y colerética. En uso externo es antiinflamatorio, analgésico, cicatrizante y antiséptico.

USO DE LA MANZANILLA: Gastritis, ulcus gastroduodenal, colitis, espasmos gastrointestinales, inapetencia, náuseas, vómitos, dispepsias hiposecretoras, meteorismo, disquinesias hepatobiliares, colecistitis, colitis. Ansiedad, nerviosismo e insomnio (incluso infantil), cefaleas. Bronquitis crónicas, asma. Dismenorreas.

En uso externo: blefaritis, conjuntivitis, eczemas, neuralgias, heridas, contusiones, estomatitis, aftas bucales, parodontopatías, vulvovaginitis, distrofia de la mucosa vaginal.

CONTRAINDICACIONES DE LA MANZANILLA: Salvo indicación expresa, recomendamos abstenerse de prescribir aceites esenciales por vía interna durante el embarazo, la lactancia, a niños menores de seis años o a pacientes con gastritis, úlceras gastroduodenales, síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hepatopatías, epilepsia, Parkinson u otras enfermedades neurológicas.

No administrar, ni aplicar tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con alergias respiratorias o con hipersensibilidad conocida a éste u otros aceites esenciales.

No prescribir formas de dosificación con contenido alcohólico para administración oral a niños menores de dos años ni a consultantes en proceso de deshabituación etílica.

EFECTO TÓXICO DE LA MANZANILLA: La planta fresca puede ocasionar dermatitis de contacto, El aceite esencial es muy irritante de la piel y las mucosas.

PRECAUCIÓN EFECTO TÓXICO DE LA MANZANILLA: Mantener fuera del alcance de los niños, Tener en cuenta el contenido alcohólico del extracto fluido, de la tintura y del jarabe.

USO TERAPEÚTICO Y DOSIS DE LA MANZANILLA:

Uso interno:

* Infusión: una cucharada de postre por taza. Infundir diez minutos. Tres o cuatro tazas al día, antes de las comidas.

* Aceite esencial: 2-3 gotas, una a tres veces al día. Recomendamos no superar las 5 gotas por toma.

* Polvo: 300-500 mg por dosis, una a tres tomas al día.

* Extracto fluido (1:1): 20-50 gotas, una a tres veces al día.

* Tintura (1:5): 50-100 gotas, una a tres veces al día.

* Extracto seco (5:1): 0,3 a 1 g/día, en tres tomas.

* JARAbe (5-10% de extracto fluido): 10 a 50 g/día.

Uso externo

* Infusión: 50 a 60 g/l, aplicar en forma de compresas, lociones, lavados, baños oculares (isotonizar), colutorios, irrigaciones vaginales o enemas.

* Extracto glicólico (1:5), extracto fluido incoloro, extracto fluido, tintura, en forma de lociones, geles o cremas.

* Oleato de manzanilla

Nombre Científico: Thymus Vulgaris

Nombre Común: Tomillo

Usos del Tomillo

El tomillo activa la circulación ( uso Externo),

Es tónico y energizaste en el nivel fisio, mental y emocional, mejora la memoria (uso interno)

Astenia nerviosa (uso interno)

fortalece las defensas ya que estimula el sistema inmunologico (uso interno)

Estimula la circulación capilar (uso Externo)

Alivia el dolor de cabeza de origen nervioso y jaquecas (uso interno)

Afecciones del aparato respiratorio como resfriados, bronquitis y catarros(uso interno)

Exelente mucolitico en procesos catarrales (uso interno)

El tomillo es un excelente aleado contra el asma (uso interno y externo)

combate infecciones respiratorias y digestivas (uso inrteno)

Alivia la sinusitis mediante inhalaciones

En infusiones y baños de asiento para la cistitis, uretritis, vaginitis, prostatitis, ( uso interno y externo)

Halitosis ( uso interno)

Aplicado en gargarismos es muy eficas en caso de faringitis, laringitis, y amigdalitis, calmando el dolor de garganta, la ronquera y la tos irritativa (uso externo, no tragar)

Inflamaciones e infecciones de la boca, aftas y cuidado de los dientes y encías ( uso externo, no tragar)

Indicado en el tratamiento de la diarrea infantil y la enuresis, (uso interno)

Regulador de ciclos menstruales irregulares (uso interno)

El tomillo tomado en tisana elimina lombrices intestinales y en forma de lavativa expulsa los oxiuros o lombrices diminutas que sufren los niños (uso interno)

Se puede utilizar como loción sobre heridas infectadas, infecciones de la piel causadas por hongos y dermatosis. (uso externo)

En tratamientos de foriculos y herpes (uso externo)

Propiedades del Tomillo:

Digestivo, Estimulante de apetito, antiparasitario, antihelmintico, anticarratal, antimicrobiano, antiseptico, bactericida, cicatrisante, antiespasmódico, carminativo, expectorante, mucolitico, astringente suave, diaforetico, tonificante, vulnerario.

Principios activos del Tomillo:

Aceites escenciales (timol, carvacrol, cimol); alcoholes (borneol, linalol); Terpenos (terpineno, cimeno); Flavonoides (derivados de apigenol y luteolol); acidos fenoles (acido cafeico, acido rosmarinico); vitamina B1, vitamina C, magnesio, tanitos, saponinas, triterpenoides.

Uso terapeutico:

-Infusión: añadir agua hirviendo en cantidad equivalente en canridad equivalente a una taza por cucharadita de tomillo y dejar reposar durante 10 minutos. Tomar 3 veces al dia.

-Hervir 50 gramos de tomillo en un litro de agua durante 10 minutos y efectuar enjuagues, emplearlo en halitosis, inflamaciones de la boca, aftas, cuidado de los dientes y encias.

-Poner un buen puñadode tomillo en un recipiente de agua y efectuar inhalaciones; escelente en resfriados, ronquera, laringitis, faringitis, bronquitis, tos, etc.

-Para combatir estados asmaticos es recomendable mezclar tomillo con Lobelia

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