Matrogimnasia

¿Qué significa Matrogimnasia? proviene de la raíz griega matros que quiere decir Madre y gimnasia, gymnazein que quiere decir hacer ejercicio físico, por lo tanto es el ejercicio físico llevado a cabo por la madre y el hijo(a).

El taller fortalece los lazos familiares, creando hábitos y valores entre Padres, Madres e hijos. Los padres proporcionan los apoyos necesarios para que sus hijos tengan nuevas y mejores experiencias físicas. Encontrando el bienestar físico y mental del niño a través del contacto mutuo, divertidas actividades en un ambiente confortable de amor y seguridad para ambos.

Está dividido en 3 partes:

1. Rutina de bienvenida y calentamiento con ejercicios fáciles de realizar.

2. Actividades afectivas y de acercamiento utilizando el juego como medio de integración.

3. Rutina de Relajación, abrazo y apapacho de cierre.

Nota: en todo momento se escucha música especial para favorecer el desarrollo de la actividad.

La Matrogimnasia ayuda a los niños a que se desarrollen en un máximo nivel afectivo, emocional y mental tomando a sus padres como eje para tomar todo lo mejor de ellos, a través de diferentes actividades creativas y divertidas, algunos de los grandes beneficios que se obtienen son:

• Seguridad Emocional

• Desarrollo de autoimagen

• Elimina tensiones

• Desarrolla lenguaje verbal y no verbal

• Fortalece su autonomía

• Favorece su capacidad para expresar sus sentimientos

• Desarrollan su inteligencia (estructuración de pensamiento)

• Contribuye al desarrollo de una alta autoestima

• Estimula la coordinación, lateralidad y ubicación espacial.

• Despierta en los niños sentimientos de solidaridad, ayuda mutua, compañerismo etc.

• Se forman niños sensibles, imaginativos, creativos.

• Se adquieren valores como el amor, respeto, trabajo, etc.

• Y lo mas importante la seguridad que siempre tendrán el apoyo de sus padres (estén presentes o no) para el desarrollo de su vida.

Requisitos para los asistentes: Presentarse con ropa cómoda que se permita realizar ejercicios (como pants, blusa, calcetines y tenis), una cobija, toalla o colchoneta y almohada para hacer ejercicios en el suelo.

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