Metacognición

METACOGNICIÓN

Metacognición es un término que se usa para designar a una serie de operaciones, actividades y funciones cognoscitivas llevadas a cabo por una persona, mediante un conjunto interiorizado de mecanismos intelectuales que le permiten recabar, producir y evaluar información, a la vez que hacen posible que dicha persona pueda conocer y autorregular los propios procesos mentales básicos, requeridos para un adecuado aprendizaje.

En los seres humanos, la metacognición comienza a activarse entre los tres y los cuatro años de edad. Se habla de activación ya que se trata de una capacidad que se encuentra desde el momento del nacimiento, pero que se pone en funcionamiento a través de una cierta estimulación que resulta apropiada al respecto. Finalizada la etapa como infante, la persona utiliza constantemente la metacognición, aún de manera inconsciente.

La metacognición posees cuatro características que la identifican las cuales son:

• Llegar a conocer los objetivos que se quieren alcanzar con el esfuerzo mental.

• Posibilidad de elección de estrategias para alcanzar los objetivos que se quieren alcanzar.

• Auto observación del propio proceso de elaboración de conocimientos, para comprobar si las estrategias elegidas son las adecuadas.

• Evaluación de los resultados para saber hasta qué punto se han logrado los objetivos.

META-ATENCIÓN

Es el conocimiento de los procesos implicados en la acción de atender. Es el control consciente y voluntario que el alumno debe realizar sobre el propio proceso de atención en las tareas de aprendizaje.

La meta atención es el conocimiento de los procesos implicados en la acción de atender:

 A qué hay que atender.

 Qué hay que hacer mentalmente para atender.

 Cómo se evitan las distracciones.

PROCESOS PARA MEJORAR LA META-ATENCION

 Autorregulación

 Control

 De tiempo, esfuerzo e iniciativa para lograrlo.

El alumno se da cuenta cuando se distrae y, lo que afecta esta distracción en la tarea que está realizando.

Entre las estrategias para atender mejor están:

• La conducta de rastreo visual.

• La focalización visual y auditiva.

• Las conductas visuales comparativas.

• Las auto instrucciones (hablarse a sí mismo).

• La revisión/ corrección de las tareas.

La Meta-Atención es el que nos permite darnos cuenta de las distracciones y poner los remedios (autorregulación o controlar) para controlar tomando medidas correctoras. Ejemplo de ello, en el caso de querer concentrarse en el estudio para preparar un examen y en el entorno hay mucho ruido, nos retiramos a un lugar silencioso.

META-APRENDIZAJE

"Metaaprendizaje" hace referencia a la capacidad de evaluar su propio proceso de aprendizaje con el propósito de hacerlo más consiente y eficiente, lo que hoy se resume con el lema de "aprender a aprender".

Metaaprendizaje significa autoevaluar sus propios procesos mentales mientras se está asimilando nuevos conocimientos y seleccionar sus propias estrategias cognitivas más adecuadas para un aprendizaje eficiente. Es un objetivo de la educación moderna hacer que los estudiantes aprendan mejor, de manera activa y por sí mismos, por ejemplo creando sus propias "zonas de desarrollo cognitivo"

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