Orientación Educativa

Orientación educativa y proyectos de vida

Autoconocimiento

proviene de la raíz latina gnosis significa conocer y del prefijo auto por sí mismo o de ti mismo como el conocimiento de uno mismo

*Frases Elena

Auto percepción:

manera de verme a mí mismo

Memoria autobiográfica:

conjunto de recuerdos de nosotros

Auto observación:

conocernos a nosotros mismos

Auto adaptación:

manera de aceptarme y quererme

Auto estima:

valoración, evaluación de sentimientos de nosotros

*auto concepto:

suele definirse en un sentido genérico

Como el conjunto de imágenes pensamientos y sentimientos que el individuo tiene de sí mismo.

*dimensiones conectiva evaluativa

-la imagen corporal

-la identidad social

-los valores

-las habilidades

-rasgos que el individuo cree que posee

*niveles de conocimiento

-nivel cognitivo –intelectual: constituyen las opiniones, creencia, precauciones

-nivel emocional-afectivo: juicio e valor sobre nuestras cualidades personales

-nivel conductual: la práctica de un comportamiento consecuente

*niveles factores

-actitud o motivación: reaccionar a juna situación, positiva o negativa

-el esquema corporal: idea que tienes de tu cuerpo a partir de las consecuencia y estímulos

-las aptitudes: son las capacidades (inteligencia-habilidades etc.…)

-valoración externa: esfuerzos sociales, halagos, reconocimiento social etc.…

*esferas de la vida

-la manera en que funciona en el estudio

-los estados de ánimo que más te identifica

-la salud

-capacidad y disposición para crear

-forma como te relacionas con los demás

-valores que orientan tu conducta

-calidad de vida, plenitud, felicidad y manera de progresar

*los aes de autoestima

-aprecio: a uno mismo como persona independiente

aceptación: tolerante de limitaciones, debilidades y errores

-afecto: actitud positiva hacia sí mismo

-atención: cuidado con sus necesidades

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