PLAN PROYECTO ACTIVATE

PLAN PROYECTO ACTIVATE

I. PARTE INFORMATIVA

NOMBRE DEL PROYECTO:

ACTÍVATE

FECHA:

23 de julio de 2014 capacitación Actívate

08 de agosto de 2014 día de actividad física Actívate

RESPONSABLE:

M.E.F. Evelyn Marjori Méndez Alay

PARTICIPANTES:

Escuelas de los distintos sectores educativos de Jutiapa

II. INTRODUCCION

El cuerpo humano ha evolucionado para ser físicamente activo. En otras palabras,nuestro cuerpo necesita la actividad física para mantenerse sano. A lo largo de la historia,la supervivencia de la especie humana ha dependido de la caza o de la recolección de alimentos, ocupaciones que exigían una actividad física prolongada e intensa. La mecanización y la tecnología moderna desarrolladas en las últimas décadas han hecho que el género humano sea menos activo físicamente que en cualquier otro momento de su pasado y lo estamos pagando con nuestra salud.

Se entiende por actividad física a toda actividad o ejercicio que tenga como consecuencia el gasto de energía y que ponga en movimiento una serie de fenómenos a nivel corporal, psíquico y emocional en la persona que la realiza. La actividad física puede ser realizada de manera planeada y organizada o de manera espontánea o involuntaria, aunque en ambos casos los resultados son similares.

III. JUSTIFICACION

El ejercicio, el deporte y la recreación son muy importantes en la vida del ser humano para la prevención de diversas enfermedades que son causadas por el sedentarismo. Una de las principales es la obesidad, así mismo los problemas cardiacos, ventriculares y otras funciones vitales. La actividad física atrasa la natural acción degenerativa que vivirá nuestro cuerpo, así mismo lo relevante que es el deporte para mantener saludable el aspecto psíquico como fuente de vitalidad, animo y contenedor del estrés

La actividad física también demuestra lo importante que es el trabajo en equipo, ya que al practicar deportes de compañía, se conoce el valor de coordinar esfuerzos, para lograr una meta, función vital en el mundo laboral, de hoy en día. Por otra parte, nos hace pensar, reaccionar rápidamente, delegar y confiar en otros, diversas decisiones que nos afectan directamente.

Por último, pero no menos importante, por medio del deporte, se puede visualizar a aquellas personas que podrían llegar a ser campeones, en alguna disciplina, procesos que a gran escala, incentivan al resto de la población, a comenzar con algún plan de ejercicio por medio de la imitación y la motivación, que significa el tener a un astro deportivo.

Es por eso que con la creación del proyecto ACTÍVATE se quiere contribuir a esto tan importante que es llevar una vida activa y saludable.

IV. OBJETIVO GENERAL

 Brindar a los niños y jóvenes actividades recreativas que satisfagan sus necesidades, en contribución a la educación física, asimismo la oportunidad de competir fraternalmente contribuyendo a la formación moral y al desarrollo de cualidades como el colectivismo, la responsabilidad, la colaboración y el trabajo en equipo.

IV. OBJETIVOS ESPECIFICOS

 Contribuir a la creación del habito de la actividad física para toda la vida en los niños y jóvenes

 Mejorar la conducta de la buena salud a través de la actividad física

 Fomentar la convivencia entre los alumnos y maestros

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