PLANIFICACION DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

TEORIA GENERAL DEL MOVIMIENTO Y ENTRENAMIENTO

NELLY STELLA MARTINEZ LOPEZ

YULY CENILDE VILLAR ROMERO

HENRY FERREIRA PAEZ

FABIAN D. LOZANO MENDEZ

LEONARDO SANDOVAL BAUTISTA

PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

MAGISTER

BRYAN GONZALO SUAREZ ACEVEDO

UNIVERSIDAD DE PAMPLONA

CENTRO DE ESTUDIOS VIRTUALES A DISTANCIA

LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA, CULTURA Y DEPORTE

BUCARAMANGA SEPTIEMBRE 21 DE 2012

Haciendo referencia a la institución, diciendo el año, el deporte y la categoría al que pertenece el plan de trabajo. El nombre del entrenador y su asesor si es que lo tiene.

Institución: CLUB ATUNDI (Atlético Unión L a Diez) CABELLANO

Año de fundación: Julio 11 de 1995

Deporte: Futbol

Categoría: Sub 12

Nombre del entrenador: Lic. Henry Hernández Ramírez

TITULOS Licenciado en español y comunicaciones de la Universidad de Pamplona

Posgrado en recreación y deportes

1-ANALISIS DEL MACROCICLO ANTERIOR

1.1 Hacer referencias anteriores sobre el macro ciclo anterior

- ¿Quien fue el entrenador anterior?

El club desde su fundación ha tenido solo un entrenador

- ¿Cuál fue el resultado obtenido?

El resultado obtenido fue el esperado ya que el equipo cumplió con los objetivos y la planificación propuesta, llegando a un segundo lugar en categoría sub 12 del campeonato municipal de futbol de Piedecuesta

- ¿Cuántos de los jugadores del ciclo anterior siguen durante este nuevo ciclo?

De 40 jugadores de la categoría sub12 continúan aproximadamente 35 jugadores debido a cambio de residencia, también cuando cumplen 17 años, pues el club no tiene categorías para esta edad.

- ¿cual es la experiencia deportiva de cada jugador?

La fundamentación que el club les ha brindado durante el proceso de iniciación, desarrollo, formación y alto rendimiento y los fogueos a nivel municipal y departamental.

- ¿Cómo estuvo la disponibilidad de escenarios, implementación, apoyos y fogueos?

En cuanto a escenarios deportivos hay poca disponibilidad , hay muchas limitaciones pues la única cancha para el entrenamiento es la Municipal y hay que compartirla con aproximadamente doce escuelas de futbol ,la implementación también es limitada ya que no se contaba con todos los materiales adecuados para una buena preparación física , los apoyos por parte del gobierno nunca llegan y en cuanto al fogueo se obtuvo bastante experiencia con la participación en el torneo Municipal y el intercambio con otras escuelas y clubes.

RECURSOS Indirectamente el club ha sido favorecido con recursos provenientes del colegio cabecera del llano del municipio de Piedecuesta, ya que la mayoría de los integrantes del club son estudiantes de esta institución, por otra parte los uniformes deportivos son donados por empresas patrocinadoras además de aportes voluntarios anual que oscilan entre 8.000 y 10000 pesos por parte de sus integrantes

- ¿Cuánto fue el total de horas del ciclo y cuantas se cumplieron en horas y porcentaje?

Los lunes se practican dos horas de táctica y recreación, los martes se realizan dos horas en la parte física, los jueves dos horas de práctica y fundamentación para un total de 130 horas de 150 horas presupuestadas dándonos un porcentaje del 80% en horas cumplidas en el macro ciclo que es de un año.

1.2 Hacer referencia a los componentes de la preparación del deportista.

1.2.1 Parte física:

¿Cuantas horas y que porcentaje fue lo que se programo en general por cada

Capacidad y cuanto se cumplió. Como llego el equipo físicamente?

Los componentes de la preparación del deportista empiezan con la pretemporada con pruebas de atletismo, capacidades físicas, resistencia, velocidad, flexibilidad, agilidad etc.

Programándose 80 horas cumpliéndose 70 horas de trabajo en el macro ciclo para un porcentaje de 90 % llegando a una buena preparación física a la cual ha llegado el equipo.

1.2.2 Parte Técnica:

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