PROYECTO DE EDUCACIÓN FÍSICA MUÉVETE COMO ATLETA

Proyecto de educación física

Presentado por:

Mayerlis vallejo

Nila Mercado

Marcela Arzuza

Stefanny Escorcia

Presentado a:

Carmen Conrrado

Curso:

11 “D”

Institución educativa Fernando Hoyos Ripoll

Sabanalarga-Atlántico

2020

PROYECTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

MUÉVETE COMO ATLETA

¿QUE SE QUIERE HACER?

Nuestro proyecto “muévete como atleta” está enfocado en realizar una competencia de atletismo en algunas de sus pruebas, en las cuales se encuentran: el salto triple, carrera de obstáculos, carrera de 100 metros y lanzamiento de jabalinas. Este proyecto se llevara a cabo en el municipio de Sabanalarga  Atlántico, convocando a todo el público que practiqué este deporte. Esta competencia tiene como objetivo masificar la práctica de este deporte y mejorar su salud.

¿PORQUE SE QUIERE HACER?

El objetivo principal al momento de realizar este proyecto es motivar a las personas que estén interesadas a que practiquen este deporte que es el atletismo.

Este proyecto es la mejor alternativa por los muchos beneficios que tiene el correr, en los cuales podemos encontrar:

1. Lo puede hacer cualquier persona. No es necesario tener habilidades especiales para salir a correr, todos pueden hacerlo, salvo que se tenga algún problema de salud.
2. Es práctico. No se necesitan equipamientos caros, tan sólo un par de zapatillas adecuadas; puede aprovecharse cualquier momento y lugar para salir a correr.
3. Mantiene el cuerpo en forma. Uno de los principales beneficios de correr es el aumento de la capacidad aeróbica; también el fortalecimiento de los músculos y la mejora en la circulación sanguínea general.
4. Disminuye el riesgo de ciertas enfermedades. Dentro de los principales beneficios de correr también está la reducción en los riesgos de sufrir hipertensión arterial, diabetes tipo 2, obesidad, enfermedades cardiovasculares y derrames cerebrales.

¿PARA QUE SE QUIERE HACER?

OBJETIVOS GENERALES:

*Crear espacios de participación a las personas de la villa en actividades físicas y deportivas mediante la creación de organizaciones propias que favorezcan la integración deportiva y convivencia 

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

*Dar a conocer que una persona que haga deporte maneja un estado de ánimo activo

*Fomentar la práctica deportiva entre las personas de la villa para que llegue a ser considerada como una herramienta de vida imprescindible dentro de un estilo de vida activo y saludable

*reforzar la generación del hábito deportivo educado en modos de vida saludable  

*Formar futuras personas practicantes y espectadores del deporte en sus diferentes tipos

OBJETIVOS OPERATIVOS:

*Se establecerían actividades de iniciación, las cuales suelen ser la primera toma de contacto con la práctica deportiva (que en este caso sería el atletismo)

*Crear competencias que tienen como objetivo la mejora de la modalidad deportiva y la adquisición del hábito de la práctica de la actividad física.

*Promocionar este proyecto a través de medios como lo son las redes sociales

¿CUANTO SE QUIERE HACER?

*Se pretende que las personas de la villa obtengan un mejor estado físico

*Establecer una conexión entre las personas  que participan en el proyecto

*Ayudar a las personas a liberar el estrés

* Que salgan futuros deportistas en este proyecto

¿DONDE SE QUIERE HACER?

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