Pases De Pecho

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR

INSTITUTO PEDAGÓGICO DE BARQUISIMETO

“LUIS BELTRÁN PRIETO FIGUEROA”

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

Identificación del plantel:

Año/Grado: 6to grado “B” Año Escolar:2014 Lapso: II

Fecha: 06-05-13 Asignatura: Educación Física

Pasante: Omar Meza Prof. Auxiliar: freddy Prof. Tutor: Ronald Teran

Objetivo Didáctico: Desarrollar sus capacidades cognitivas, afectivas y motrices mediante el empleo de diferentes actividades deportivas y recreativas, que incentiven al aprendizaje de los diferentes fundamento técnico del baloncesto y a su vez, que afiancen valores, actitudes y habilidades para su crecimiento intelectual y humano.

CONTENIDOS ACTIVIDADES RECURSOS EVALUACIÓN

TIPO INSTRUMENTOS

D F S

Actividad de rutina

Acondicionamiento Neuromuscular

Dinámica “congelado congelador”

Preparación física general

Hidratación

Fundamento técnico de baloncesto.

Lanzamiento estacionario.

Fundamento técnico de baloncesto.

Lanzamiento estacionario.

Fundamento técnico de baloncesto.

Lanzamiento estacionario.

Fundamento técnico de baloncesto.

Lanzamiento estacionario.

Juego pre deportivo

Vuelta a la calma

Realización de una circunferencia y la posición de pie y ubicados en un lugar estratégico del espacio físico se dará la bienvenida, chequeo de uniformes, pase de asistencia, información de la actividad a realizar e instrucciones generales.

Método: Interacción comunicativa

Técnica: Observación, explicativa.

Procedimiento: Explicación

Realización de los siguientes ejercicios, para lo cual se ubicaran en el espacio físico determinado en posición pie y formados en semicírculo.

Cuello: flexión, extensión, rotación, inclinación

Hombros: antero-pulsión y retropulsión

Muñecas: flexión, extensión

Tronco: flexión, extensión, rotación e inclinación

Caderas: abducción

Rodillas: flexión

Tobillos: flexión y extensión

Método: Global

Técnica: Observación, explicativa, demostrativa

Procedimiento: Demostración, ejecución.

Ejecución de una dinámica llamada congelado congelador en la cual estarán Ubicados en el espacio especifico determinado, formados en circunferencia y en posición de pies, 2 participantes, seleccionados por el facilitador, serán los congeladores los demás participantes serán los congelados, deben evitar que los congeles y si lo logran congelar sus compañeros deberá pasar por debajo de sus piernas para descongelarlo, a medida que transcurra el juego se le van agregado algunas variante.

Participación en la preparación física general, en la cual los estudiantes estarán en posición de pie ubicados en el espacio físico determinado, a la voz del facilitador se dividirán en 4 grupos equitativos, para comenzar la actividad de preparación física general donde se trabajara acción y reacción, fuerza, resistencias, potencia, coordinación etc. Se realizara a través de un circuito de cuatro estaciones donde en la 1ª estación los participantes realizaran carreras de 10 mt llegando y tocando raya a raya. En la 2ª estación los participantes realizaran abdominales inferiores o superiores (como se sientan más cómodos), tratando de hacer la mayor cantidad posible. En la 3ª estación los participantes realizaran salto el indio, tratando de buscar la mayor altura posible. En la 4ª estación los participantes realizaran flexiones de codos donde tendrán que ejecutar la mayor cantidad posible.

1° 4°

2° 3°

NOTA: Todas estas series de ejercicios tendrán una duración de 30sg en cada una de las estaciones y los participantes tendrán un lapso de tiempo de recuperación de 30sg al finalizar cada estación.

Método: Comando

Técnica: Observación, Explicativa, demostrativa.

Procedimiento: Explicación, Demostración, ejecución.

Participación de los estudiantes en el tiempo de hidratación.

Participación en el fundamento lanzamiento estacionario, en el cual los participantes estarán ubicados en posición de sentados, dentro del espacio físico determinado, formados en 2 filas enfrentadas, fila A y fila B. todos los participantes de la fila A tendrán una pelota cada uno, y al sonar el silbato tendrán que realizar el movimiento del lanzamiento a los compañeros de la fila B. Y luego la fila B a la fila A.

Método: Global

Técnica: Observación explicativa, demostrativa.

Procedimiento: Explicación, demostración,

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