Plan de clase Futbol
Enviado por Maryory Carrillo • 28 de Septiembre de 2020 • Tarea • 377 Palabras (2 Páginas) • 1.703 Visitas
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Nombre : Janfrank Alexander Contreras | Código:1094272190 | Fecha:22-09-20 |
Docente: Andrés Aubin Portilla Flórez | Grupo: a | Materia: futbol 2 |
Tema |
Entrenamiento Técnico - Táctico |
Objetivo | Practica y mejora la técnica y la táctica y la toma de decisiones mediante diferentes ejercicios
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| Actividad | Gráficos |
FASE INICIAL | - Calentamiento general: el calentamiento se va realizar mediante pequeños trotes donde colocamos dos conos y el niño tendrá que ir primero trotando y cada que vuelva tendrá que mover una parte de su cuerpo
- Calentamiento específico: el balón estará en un extremo de la cancha donde el niño tendrá que ir a buscarlo trotando y luego traerlo o entregarlo a su compañero que realizará conducción y dejara el balón donde estaba
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FASE CENTRAL |
- 4 jugadores se sitúan en el exterior del cuadrado
- Un jugador juega de pivote por dentro
- 2 jugadores defienden e intentan cortar el balón
- Cuando cortan 5 veces el balón intercambian sus posiciones con 2 jugadores exteriores
Variante :se puede cambiar los jugadores que se encuentran de pivote y pasan al cuadro y los que estaban en el cuadro pasan de pivote
2. Partido entre 2 equipos Cada equipo defiende y ataca 3 porterías
Variante: se defiende y se ataca 2 y por ultimo una portería
- Partido en espacio reducido entre 2 equipos 2 comodines apoyan al equipo poseedor del balón
Variante :los comodines le balón al equipo contrario serán infiltrados
- Se divide a la plantilla en 2 equipos Se colocan aleatoriamente 1 portería más que jugadores hay en cada equipo. El objetivo fundamental es mantener la posesión y conseguir el mayor nº de goles posibles. Se conseguirá gol cuando se realice un pase a través de cualquiera de las porterías. Si el equipo defensor recupera el balón pasa a atacar
Variante
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FASE FINAL | Se vuelve a la calma mediante estiramiento y ronda donde se hable de lo aprendido |
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