Resumen gente tóxica

  RESUMEN: GENTE TOXICA.

Trata de cómo identificar y tratar a las personas que nos complican la vida, para poder relacionarnos sanamente. Jefes autoritarios, Descalificadores, Vecinos Quejosos, Compañeros de trabajo o de estudio que son envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, mentirosas. Todas estas personas tóxicas nos producen malestar, algunas llegan a arruinar nuestra vida, destruir nuestros sueños y dejar nuestras metas.

Este libro consta de 15 capítulos que son:

1.- Los Mete Culpas.  Nos habla de los culpables e inocentes, la culpa es establecida por los psicólogos como la diferencia entre lo que hice o debería haber hecho, lo que quiero y lo que debería hacer. Cuando una de nuestra áreas no alcanza la necesidad capaz de expresarnos, nos sentimos culpables y nos volvemos vulnerables ya sea a la queja, demanda y a la manipulación. Si la culpa crece y ocupa gran espacio en nuestras emociones se convertirá en una depresión que sabremos su comienzo, pero no su fin. Cuando la culpa es todos, la culpa no es de nadie.

• Desprecia la opinión de aquellos que no se alegran con tus éxitos.
• De noventa enfermedades, cincuenta son producidas por la culpa y las otras cuarenta por la ignorancia.
• Vivir con culpa es vivir con cadena perpetua, victimizándose todo el tiempo por la vida que nos ha tocado vivir.
• Cada uno de nosotros hemos nacido con un propósito único y especial, con un sueño que sólo nosotros mismos podemos cumplir.
• La culpa es la emoción más obstaculizadora en el camino de los anhelos y objetivos.
• Desperdiciamos más horas tratando de conformar y gustar a los otros que en ocupamos de nuestra propia vida.
• Si te aferras a tu propósito lograrás hacer lo que nunca hiciste y todo error será transformado en entendimiento y progreso.
• La culpa no está en el sentimiento, sino en el consentimiento.
• La mejor manera de que el otro cambie es no queriéndolo cambiar.
• Cada vez que tomes una decisión pregúntate si te ayudará a ser la mejor versión de ti mismo. 

2.- El Envidioso. El Envidioso nos dice que la envidia implica creer que nunca voy a tener lo que el otro posee, es la tristeza por el bien ajeno y el pesar por la felicidad de otro. Nos habla que la envidia no tiene sexo, ya que en las mujeres es más común, pero los hombres no se quedan atrás. Un filósofo español cita que la envidia es mil veces más terrible que el hambre, ya que se trata de hambre espiritual.

• ¿Porque serpiente se come a luciérnaga si no pertenece a su cadena alimenticia? Porque es envidiosa no la soporta ver brillar
• Envidia es la tristeza por el bien ajeno y pesar por la felicidad de otro.
• La envidia te coloca en un plano de continua insatisfacción y de queja permanente.
• La envidia es una declaración de inferioridad (Napoleón Bonaparte)
• El envidioso se pasa el tiempo opinando y juzgando todo lo que el otro tiene, en lugar de orientarse a alcanzar sus sueños.
• El envidioso dirá: "¡Ojo! No lo digo para que te vaya mal", pero tú y yo sabemos que su intención es que no logres tu objetivo.
• La envidia no vive sola sino que convive con la crítica la murmuración el chisme convirtiéndonos en excelentes OPINÓLOGOS.
• La envidia es mil veces más terrible que el hambre, porque es hambre espiritual (Miguel de Unamuno)
• Nuestra envidia dura siempre más que la dicha de aquellos que envidiamos.
• Viejo dicho popular: "si miras mi éxito, mira también mi sacrificio"
• Hay gente que ha sufrido artrosis, reumas y otras dolencias, sólo por envidia.
• El número de los que nos envidian confirma nuestras capacidades (Oscar Wilde) 

 3.- El Descalificador. Descalificador nos dice que la mayoría de personas, desperdician su tiempo tratando de descalificar a todo aquello que los rodea, pareciera que disfrutan menospreciar y rebajar a los demás. Pretende que seas desconfiado, inseguro, y que seas independiente de sus palabras u opiniones.

• El objetivo del descalificador es controlar nuestra autoestima, hacernos sentir "nada" ante los demás, y poder él brillar.
• Los descalificadores pretenden "ser perfectos" y jamás podrá admitir un error, y por supuesto no sentirá culpa por nada.
• El verdadero modo de vengarse de un enemigo es no parecérsele (Marco Aurelio)
• Cuando el ser humano se transforma en "cosa", enferma, lo sepa o no.
• Claves para tratar a un descalificador: no lo contradigas, no lo confrontes en público, se sutil, mírale y sonríe.
• Las palabras son como las abejas: tienen miel y aguijón.
• Las palabras que no van seguidas de los hechos no sirven para nada.
• Rasgos del "violento verbal": Iracundo, Agresivo, Manipulador, Ambivalente, Inestable, Sarcástico.
• El 80% de las restricciones que sentimos son generadas por nosotros mismos.
• Podemos encontrar en un segundo las fallas de los demás, pero tomarnos toda la vida para encontrar las nuestras.
• Hay capacidades que fueron creados para que tú los pongas en marcha, preferimos usar máscaras, simular y ocultar tal cual somos
• MASCARAS DE PODER: las usan aquellos que están todo el día diciendo "Yo soy amigo de tal" o "Yo soy íntimo del director"
• MASCARAS DE SUPERIORIDAD: aquellos que llevan el curriculum a todas partes
• MASCARA DE VÍCTIMA: las usan personas que nunca sonríen, que sufren por todos y por todo. Y todo le sucede a ellos
• Hasta el pájaro carpintero debe su éxito al hecho de haber utilizado su cabeza.
• No hay ninguna seguridad en esta tierra. Sólo existen oportunidades.
• Nunca nadie alcanzó el éxito sin entusiasmo.
• Las personas que sólo ven dinero por todos lados y la forma en cómo quedarse con él, ¡son psicópatas! 

 4.- El Agresivo Verbal. El Agresivo Verbal son personas conflictivas que producen violencia por medio de sus palabras y vocabulario. El agresivo verbal es mordaz, ofensivo, sarcástico, etc. Hagas o no hagas algo el agresivo verbal siempre encontrara motivos para discutir e iniciar una batalla verbal. Se distingue por ser Iracundo, Agresivo, Manipulador, Inestable, Sarcástico, Irónico, etc. Una de sus poderosas es tener a flor de piel una sola palabra ¨no¨ así las personas quieran ayudarlo siempre su respuesta será ¡No!

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