Zanahoria Y El Apio

Beneficios y desventajas ... sumir zanahoria y apio.docx

Cindy Garcia (cndgarcia4@gmail.com)

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Beneficios y desventajas

de consumir zanahoria y

apio

Hecho por:

Cindy Gissella

García Berrios

Asignatura:

Ética

Docente:

Doris García

Grado y Sección:

1º Año “H”

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Índice

La Zanahoria

 Propiedades ---------------------------------------------- Pag. 3

 ¿Para Qué Sirve? ---------------------------------------- Pag. 4

 Efectos Secundarios ---------------------------------- Pag. 5

El Apio

 Propiedades ----------------------------------------------- Pag. 6

 ¿Para Qué Sirve? --------------------------------------- Pag.7

 Contraindicaciones y Efectos Secundarios-- Pag.8

Cuadro Comparativo

Relación con la ética --------------------------------------------- Pag.9

Listado comparativo

Bondades de la zanahoria y el apio;

Y la moral ------------------------------------------------------------- Pag.

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Conclusiones---------------------------------------------------------- Pag.

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La Zanahoria

Propiedades de la Zanahoria

 posee sustancias aromáticas,

 digestiva,

 anti anémica,

 diurética,

 emenagogo,

¿Sabías que la zanahoria era conocida en la antigüedad, además de por ser

un buen alimento, por sus múltiples propiedades terapéuticas?

La zanahoria es muy buena para estimular el apetito y muy usada para la gente que

padece anemia o depresión. Es muy útil para eliminar los cólicos y disipa

los gases Ayuda a quienes padecen de estreñimiento y tienen dolor de estómago a

causa de una intoxicación.

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 depurativa,

 vigorizante,

 antioxidante,

 antialérgico,

 inmunoestimulante.

¿Para que sirve?

Se utiliza para:

 para estimular el apetito.

 para combatir la anemia.

 para combatir la depresión.

 para eliminar los cólicos.

 para disipar los gases que emite el organismo,

debido a ello es recomendable ingerirla después de las comidas.

 para el dolor de estómago a causa de una intoxicación.

 para agilizar el proceso de orinar,

ayudando a la desintegración de los cálculos renales.

 para facilitar la menstruación en las mujeres.

 para vigorizar y revitalizar las mentes cansadas.

 para mantener en buen estado los nervios.

 para proteger nuestras arterias y disminuir el colesterol.

 para mantenernos jóvenes durante más tiempo.

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 para garantizar la buena salud de la visión,

impidiendo la formación de cataratas o la hipersensibilidad a la luz solar.

 para mantener el buen estado de la piel, de los dientes y de las encías.

 para proteger nuestro estómago, impidiendo la formación de úlceras.

Efectos Secundarios de la Zanahoria

La zanahoria se considera segura cuando se ingiere en cantidades alimenticias,

pero los productos de zanahoria no deben usarse de manera excesiva en niños

pequeños.

Los síntomas de alergia alimenticia por zanahoria incluyen:

 urticaria

 inflamación

 sarpullido

 asma

 diarrea

 reacciones anafilácticas.

El consumo compulsivo de zanahoria es una afección rara en la cual el paciente tiene

muchos deseos de consumir zanahoria. Los síntomas por no consumirla incluyen

 nerviosismo

 antojo

 insomnio

 acedía acuosa

 irritabilidad.

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El Apio

Propiedades del apio

El apio tiene propiedades:

 sedantes

 diuréticas

 ligeramente laxantes

 carminativas

 aperitivas

 digestivas

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 remineralizantes

 depurativas

 regeneradoras de la sangre

 antiinfecciosas

 cicatrizantes.

¿Para Que Sirve?

 El apio calma el apetito

 Por su contenido de fibra ayuda a mejorar el transito digestivo

 Por sus pocas calorías y propiedades diuréticas, se aconseja mucho su consumo en las dietas de

adelgazamiento o para mantener la figura

 Ayuda a balancear los niveles de colesterol en la sangre

 Reduce la tasa de acido úrico

 Trabaja como depurativo y laxante

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