Autoestima y Herramientas Sociales NOMBRE DEL CLUB: Me quiero y Convivo
Enviado por emelymoreno • 1 de Septiembre de 2019 • Tutorial • 2.234 Palabras (9 Páginas) • 170 Visitas
PLANEACIÓN DE ACTIVIDADES DE AUTONOMIA CURRICULAR TRIMESTRE
ESCUELA SECUNDARIA TÉCNICA No. 90
CICLO ESCOLAR 2018-2019
PROFRA. PAZ M. MORENO
AMBITO: Potenciar el Desarrollo Personal y Social | |||
TEMA: Autoestima y Herramientas Sociales | |||
NOMBRE DEL CLUB: Me quiero y Convivo | |||
APRENDIZAJES ESPERADOS: Promover en los estudiantes el autoconocimiento por medio de temas sobre los valores para lograr sensibilizar y hacer reflexionar sobre la importancia de desarrollar herramientas sociales para una vida más plena | |||
DESCRIPCION DE LA PROPUESTA: Es una propuesta practica de acercamiento personal por medio de la auto observación y la auto reprogramación en positivo. Tomando como base los valores humanos y la creación de las herramientas necesarias para poder desarrollarse confiadamente en sociedad. | |||
EVALUACION: Actitudinal y Participativa – 80% de asistencia – Mínimo alcanzar el nivel 2 (6) | |||
GRUPOS: 1,2,3 F Y G. 36 ALUMNOS EL F Y 28 EL G 4 MODULOS POR SEMANA | |||
ACTIVIDADES | RECURSOS | TIEMPO | |
INICIO | MODULO 1 ¿QUIEN SOY? Parte 1 INICIO: En plenaria hacer la pregunta ¿Quién son? Y en base a las respuestas crear una inquietud que los lleve a reflexionar que tanto se conocen para poder comprender los factores del problema de la baja autoestima y la dificultad para relacionarse con los demás. DESARROLLO: En una hoja de maquina dibuja tu imagen y escribe alrededor de ella todo lo que te distingue físicamente, emocionalmente, mentalmente etc. Rasgos internos, externos, dones, gustos etc. Y escribe tu auto concepto. ¿Qué es lo que piensas de ti? y de donde surgieron esas creencias. (Guardar el trabajo para la dinámica: Pateando al miedo que se realizara posteriormente ) CIERRE: ¿Cuál es el significado de Autoestima? ¿En que nos ayuda el tener buena autoestima o autoestima alta? | Plenaria Cuaderno lápiz Plenaria | 20 min 1 modulo 20 min |
DESARROLLO | MODULO 2.- ¿QUE ES AUTOESTIMA? Inicio: Realiza en tu cuaderno una lista de todas las cualidades que sabes que tienes Desarrollo: Dinámica: Me gusta mucho tu… (cabello, tus ojos, etc) Todos de pie, caminando en círculos seleccionaras a la mas grande cantidad de compañeros para expresar lo que les gusta de ella o el y al final expresaran como se sintieron Cierre: Escribe en tu cuaderno todas las cosas que te comentaron tus compañeros y escribe una reflexión que hable sobre como te sentiste y lo que piensas de eso. Por último, escribe la importancia de la autoestima en la vida de los jóvenes adolescentes. | Plenaria | 15 min 40 min 15 min 10 min |
CIERRE | Inicio: ¿Cómo se encuentra tu mente?, ¿Esta tranquila o esta inquieta?, ¿Cómo son tus pensamientos?, ¿Son amigables o son críticos? ¿Por qué crees que son así?, ¿Te gusta?, ¿Si pudieras cambiarlo lo harías? Desarrollo: Identifica a “Don positivo” y a “Don Negativo”. ¿Como te habla cada uno? En tu cuaderno escribe dos listas, una sobre lo que te dice “Don positivo” y otra con lo que te dice “Don negativo” y compara su lenguaje analizando cual es el que predomina más en ti. Cierre: Escribe en tu cuaderno una reflexión sobre los motivos que guía este pensamiento, y trata de encontrar de donde vienen estas creencias limitantes, identificando de que grupo social fueron tomadas y por que son tan fuertes en tu mente. | Cuaderno | 20 min 30 min 30 min |
INICIO | Inicio: Recuerda alguna experiencia positiva y expresa como te sentiste. ¿Por qué crees que te sentiste tan bien? Algunos expertos nos dicen que tener buenas experiencias no es solo cuestión de suerte. Podemos tener experiencias positivas si adoptamos las actitudes apropiadas Desarrollo: Elabora un proyecto de superación personal con el fin de mejoras su autoestima: Organización de las tareas (empezar por lo más fácil y avanzar hacia las tareas más difíciles). A) Saluda a gente que conozcas B) Únete a grupos de compañeros en el receso C) Inicia conversaciones con compañeros D) Hacer preguntas al profesor E) Inicia conversaciones con desconocidos Cierre: Da un tiempo determinado a cada tarea y repite aquella que creas necesaria para lograr mayor dominio y confianza de ti mismo | Plenaria Cuaderno Cuaderno | 15 min 40 min 20 min |
DESARROLLO | Inicio: ¿Cuánto vales?, o tu mama, o algún conocido… ¿Crees que tenemos un precio? La auto estima es cómo nos vemos a nosotros mismos y cuánto pensamos que valemos, es el amor, cuidado y respeto que sentimos por nosotros. Desarrollo: Instrucciones, en una hoja de maquina dibuja el animal que más te gusta y explica sus características anotando en la parte de atrás las siguientes preguntas 1. ¿Si fueras un animal, ¿Qué animal te gustaría ser? 2. ¿Por qué? 3. Si ese animal pudiera estar en cualquier lugar, ¿Cuál escogerías? Cierre: Al final las personas que lo deseen pararan al frente a hablar de su trabajo, dejando muy en claro que el animal elegido proyecta las características de el mismo, ya sea, fortaleza, belleza, etc. (esta práctica es parte de una serie en la cual los jóvenes participaran basados en la frase “pateando al miedo”, en donde ellos practican para vencer su timidez de hablar delante de los demás. | Plenaria Hoja de maquina lápiz colores Plenaria | 15 min 30 min 1 modulo |
CIERRE | Inicio: ¿A quien admiras? ¿Por qué lo admiras? Desarrollo: Piensa en alguna, persona =, personaje, cantante, artista, o caricatura que más admires y en una hoja de maquina dibújalo y escribe sus características. Cierre: De igual manera que la participación anterior, patea al miedo y atrévete a pasar y hablar de tu personaje favorito. En el encontraras muchas similitudes contigo mismo. 1. ¿Cómo te sentiste durante la actividad? 2. ¿Qué aprendiste acerca de ti? 3. ¿Qué aprendiste acerca de tus compañeros/as ¿Ahora te puedes ver? | Cuaderno Hoja de maquina lápiz colores Plenaria | 15 min 30 min 1 modulo |
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