TALLER DE ATENCION Y PERCEPCION

TALLER DE ATENCION Y PERCEPCION

Autor: Elian Andrés Guerrero Vergara

1.

La atención se puede conceptualizar como la función de elegir y concentrarse en los estímulos importantes. O sea, la atención es el proceso de conocimiento que nos posibilita orientarnos hacia los estímulos importantes y procesarlos para contestar por lo cual. Cabe resaltar que la atención no es un proceso unitario, sino que hay diversos tipos de atención. Como se puede intuir por nuestra definición de atención, esta capacidad cognitiva es de enorme trascendencia, puesto que la utilizamos a diario. Afortunadamente, tenemos la posibilidad de mejorar la atención con una estrategia correcto de entrenamiento cognitivo. En resumen, puede decirse que la atención es una capacidad que nos sirve para producir, dirigir y conservar nuestro cerebro activo de forma que podamos procesar de forma correcta la información. 

2. 

Sistema Activador Reticular Ascendente (SARA) o Red de Alerta: Este sistema se delega primordialmente de regular el Arousal y de la Atención sostenida. Está en estrecha interacción con la formación reticular y varias de sus conexiones, como las zonas frontales, las construcciones límbicas, el tálamo y los ganglios basales.

Sistema Atencional Posterior (SAP) o Red de Orientación: Este sistema se ocupa de la Atención Focalizada y de la Atención Selectiva de estímulos visuales. Las zonas cerebrales en relación con este sistema son la corteza parietal subsiguiente, el núcleo pulvinar lateral del tálamo y el colículo preeminente.

Sistema Atencional Anterior (SAA) o Red de Ejecución: Este sistema se hace cargo de la Atención Selectiva, de la Atención Sostenida y de la Atención Dividida. Está referente con la corteza prefrontal dorsolateral, con la corteza orbitofrontal, con la corteza cingulada anterior, con el sector motora suplementaria y con el neoestriado (núcleo caudado).

3.

Atención Interna: Capacidad de prestar atención a procesos internos mentales o sensaciones.

Atención Externa: Se trata de la atención causada por estímulos que provienen del exterior, de nuestro entorno.

Atención Abierta: Está acompañada de respuestas motoras, que en este caso nos facilitarán la acción de atender, por ejemplo, girar la cabeza y mirar a una persona cuando nos habla.

Atención Encubierta: Esta capacidad nos permite prestar atención a estímulos sin que aparentemente de la sensación de estar llevando a cabo esa acción.

Arousal: Hace referencia a nuestro nivel de activación y al nivel de alerta, a si estamos adormilados o enérgicos.

Atención focalizada: Se refiere a la capacidad de centrar nuestra atención en algún estímulo.

Atención sostenida: Se trata de la capacidad de atender a un estímulo o actividad durante un largo periodo de tiempo.

Atención selectiva: Es la capacidad de atender a un estímulo o actividad en concreto en presencia de otros estímulos distractores.

Atención alternante: Consiste en la capacidad de cambiar el foco atencional entre dos o más estímulos.

Atención dividida: Se puede definir como la capacidad que tiene nuestro cerebro para atender a diferentes estímulos o actividades al mismo tiempo.

Atención Auditiva: Capacidad de atender a estímulos que percibimos a través de nuestros oídos.

EJEMPLOS

A lo largo de la conducción hacemos uso de todos los subprocesos atencionales: Requerimos estar despiertos al volante (Arousal), ser capaces de centrar nuestra atención en los estímulos de la carretera (Atención focalizada), ser capaces de conservar la atención a lo largo de largos lapsos en lo cual pasa en el recorrido (Atención sostenida), ser capaces de no distraernos con estímulos irrelevantes (Atención selectiva), ser capaces de modificar nuestro foco de atención reiteradas veces de nuestro carril al carril de al lado una vez que vamos a adelantar (Atención alternante) y ser capaces de hacer cada una de las actividades elementales para la conducción, como utilizar los pedales, manejar el volante y modificar de marcha a la vez (Atención dividida).

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