Beneficios De Beber Cerveza.

Los beneficios de beber cerveza.

La cerveza es una bebida alcohólica fabricada con cebada u otro cereal, de la cual se conocen múltiples variantes y preparaciones.

La cerveza es una bebida que ha sido consumida por la humanidad desde hace milenios. Las más antiguas evidencias de su producción datan del año 3500 a.C, y, sorprendentemente cuando es tomada en cantidades moderadas beneficia enormemente al cuerpo humano.

Al ritmo de una copa diaria, estos son los beneficios de beber cerveza:

Reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas:

Múltiples estudios han señalado que la ingesta moderada de cerveza ayuda a aligerar la sangre, además de que aumenta los niveles de HDL, conocido como “el buen colesterol”, el cual ayuda a retirar el mal colesterol de las arterias.

Reduce la posibilidad de desarrollar cálculos renales:

Se cree que esto es gracias a la cantidad de agua que contiene, además de que ralentiza la liberación de calcio al organismo.

Ayuda a conservar la memoria:

Según un estudio la cerveza te hace menos propenso a desarrollar problemas de memoria y a sufrir demencia.

Fortalece los huesos:

Por su alto contenido de silicio la cerveza ayuda a fortalecer los huesos, esto si se bebe una copa al día, más de esa cantidad irónicamente deteriora el sistema óseo.

Puede alargar el periodo de vida de una persona:

Así como lo lees, un estudio del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos concluyó que por sus propiedades, la ingesta moderada de cerveza puede aumentar la expectativa de vida de una persona.

Protege contra accidentes cerebro-vasculares:

Junto con otras bebidas alcohólicas, la cerveza ayuda a prevenir los coágulos de sangre que bloquean el paso de esta al corazón y al cerebro, los cuales causan el accidente isquémico transitorio.

Incrementa la cantidad de vitaminas en el cuerpo:

Según un estudio alemán, la cerveza puede aumentar en un 30% los niveles de vitaminas en el cuerpo. Entre estas vitaminas están la B6, B12 y el ácido fólico.

En base a esto, podemos concluir que los beneficios de beber cerveza son realmente sorprendentes, pero, esto no significa que a partir de hoy hay que beber cerveza como los locos, si no que sirve para demostrar que, uno que otro día, no hace daño tomarse una copa de cerveza.

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