Psicología De la salud Salutogénesis: Educación para la salud

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Salutogénesis: Educación para la salud

Trabajar cada día para prevenir enfermedades es básico y es algo que se consigue reduciendo los factores de riesgo y con hábitos de vida saludable. La idea de que cada persona tiene capacidad de mejorar su propia salud y su calidad de vida da origen a un término conocido como Salutogénesis.

El término Salutogénesis fue creado por el médico y sociólogo Aarón Antonovsky en las últimas décadas del siglo XX. Proviene del latín Salus, “salud”, y del griego Génesis, “origen”, “creación de”. Su significado es, por lo tanto, “Génesis de la Salud”. Esta palabra compuesta trae en sí, una nueva mirada, un nuevo paradigma en lo que a la salud se refiere, y surge como contraposición a lo que durante los últimos siglos se concocia como “Patogénesis”. (Antonovsky, 1996)

Mientras la visión patogénica se pregunta por qué nos enfermamos, la Salutogénesis se pregunta cómo podemos mantenernos sanos; En última instancia, se lo puede concebir como una alternativa a la patogénesis, es decir, al enfoque que determina el modo de actuar de la medicina de hoy.

En términos simples, la salutogénesis significa investigar las causas de la salud, no las de la enfermedad, concentrarse en los recursos y no en los factores de riesgo considerar que entre la salud y la patología existe un continuo, asi mismo es entender a la salud y la enfermedad como procesos, no como resultados.

Es este uno de los principales motivos por los que eligi este tema, al realizarme la pregunta  ¿Por qué en las mismas circunstancias una persona puede mantenerse sana y otra no?  Es que comienza a surgir mi curiosidad por conocer más a fondo el tema de Salutogénesis.

Al realizar la investigación encontré que precisamente el comprar lo patogénico con las enfermedades normales son la a base de este paradigma, así mismo surgen algunas ideas como (Antonovsky A, 1999 ):

• El énfasis  sobre los orígenes de la salud y el bienestar,
• El mantenimiento y realce del bienestar, y
• La hipótesis de que los factores estresantes son intrínsecamente negativos es rechazada en favor de la posibilidad de que los factores estresantes puedan tener consecuencias saludables o beneficiosas, dependiendo de sus características y de la capacidad de las personas para resolverlos.

Otro concepto que se debe recalcar es el que planteo Antonovsky  en 1987 al que nombro  Modelo Factorial del Sentido de la Coherencia mejor conocido como (SOC), este modelo fue construido a partir de componentes principales que caracterizan comportamientos de la salud de los individuos, estos son:

1. La comprensión de lo que acontece,
2. La división de las propias habilidades para manéjalo y
3. La capacidad de convertir lo quiere se hace  satisfactorio y con significado para la vida. (Antonovsky A. , 1996)

Este modelo ha sido la base para el desarrollo de la Salutogénesis pues no solo es destacar los comportamientos de las personas, sino es considerarla como salud positiva.

En otras palaras la Salutogénesis propone un cambio de paradigma. Según la definición de la OMS, 1997 es “Posicionarnos en el lugar de la Salud, y comprenderla integrada a la propia biografía del hombre. Para esto, se torna necesario, comprender al ser humano como un ser no sólo físico, sino también anímico y espiritual”. (OMS, 1997)

Después de este modelo es que se comienza a enfocar a la salud positiva como un tema de vital importancia para el gobierno, siendo orientada la salud publica hacia la prevención, transformándolo en un cambio total para la visión que se tenía sobre salud (Organización Mundial de la Salud (1997). Declaración de Jakarta para la promoción de la salud en el siglo XXI. Jakarta). En consecuencia, la tendencia tradicional, centrada en la protección, se convirtió en un enfoque que poco a poco se fue considerado cerrado, pues las barreras que generaba solo acrecentaban las enfermedades en diversos grupos culturales.

Para poder llevar a cabo este cambio de perspectiva, Antonovsky se planteó tres preguntas que fueron claves (Antonovsky A, 1999 )

• ¿Por qué las personas se mantenían saludables a pesar de estar expuestas a tantas influencias perjudiciales?
• ¿Cómo se las arreglan para recuperarse de enfermedades?
• ¿Qué tienen de especial las personas que no enferman a pesar de la tención extrema?

Desde mi punto de vista, dependiendo de las vivencias de cada uno, la forma en que fueron educados, los valores que se inculcaron, la cultura con la que crecieron y lo aprendido al vivir en sociedad, es la manera en que nos afectará lo que sucede alrededor nuestro. Esto incluye a la salud, la enfermedad, la cura y cómo reaccionamos ante ellas.

Por lo tanto puede entenderse al individuo. Como un ser que crece, se torna más amplio, más rico, más pleno, más entero, abierto a lo que puede haber mejor. Esto produce, una “fuerza interior”, una disposición interna fuerte e inspirada, fundamentada en la intuición de un sentido para la vida-algo que no es racional ni ideológico-una fuente de fortaleza (Ginebra, 2006).

La prevención y el énfasis en la reducción de los factores de riesgo o generación de barreras se está reorientando hacia unas formas de ver las acciones en salud, focalizando en lo biosocial, muy ligado al origen y desarrollo  de la atención a la salud primaria (De la Revilla, 1993).

Antonovsky, padre del paradigma salutogénetico, desarrollo criterios de cómo se mide la salud física y espiritual, y llega a esta pregunta ¿Cuál es el origen de la salud?, Encontrando, para sorpresa suya, que el 29% de estas mujeres tenían un buen estado de salud y de bienestar ante la vida, a pesar de todo lo que habían pasado. Comparado con el 51% de un grupo control (A., 1996).

Gracias a investigaciones como esta es que algunas personas han logrado mantenerse sanas a pesar de sufrir circunstancias físicas y psicológicas adversas, es increíble como a pesar de las alternativas como está aún sigue habiendo personas que caen enfermas cuando se exponen a el más ligero cambio de clima. Además creo necesario recalcar el hecho de que algunas personas logran recuperarse en tiempo record, mientras que otras permanecen sin mejorar durante largo tiempo.

Los especialistas en el tema critican el típico enfoque salud-enfermedad, basado en el modelo tradicional patogénico, en el que las condiciones de salud y enfermedad son por lo general mutuamente excluyentes. En su crítica hacia el tradicional enfoque occidental patogénico, Antonovsky propuso entender la salud como un continuo de salud-enfermedad. En este continuo identificó dos polos: el bienestar (salud) y el malestar (enfermedad). (Antonovsky A, 1999 )  

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