AUTOCONOCIMIENTO

UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL DEL TÁCHIRA VICERRECTORADO ACADÉMICO DECANATO DE DOCENCIA DEPARTAMENTO DE CIENCIAS SOCIALES UNIDAD CURRICULAR: EFECTIVIDAD PERSONAL

AUTOCONOCIMIENTO

KAREN YUSBEY PATIÑO VARGAS SECCIÓN: 2 N° DE LISTA: 42 28 DE ENERO DE 2014

DEFINICIONES.

• AUTOCONOCIMIENTO: El autoconocimiento es el resultado del proceso reflexivo mediante el cual la persona adquiere noción de si misma, de sus cualidades y características. Como todo proceso, tiene diversas fases: autopercepción, autoobservación, memoria autobiográfica, autoestima, autoaceptación. El autoconocimiento está basado en aprender a querernos y a conocernos a nosotros mismos. Es el conocimiento propio; supone la madurez de conocer cualidades y defectos y apoyarse en los primeros y luchar contra los segundos.

¿Por qué es importante lograr el autoconocimiento? Es la tarea más importante que hay que realizar antes de emprender cualquier actividad y antes de intentar conocer a las demás personas. En muchas ocasiones las personas se preguntan ¿por qué habré dicho o hecho tal o cual cosa?¿Quién soy realmente: lo que hago, lo que pienso o lo siento? En ocasiones llegan al pensamiento ideas que asustan o avergüenzan y que no se desea compartir. Todo esto parece muy contradictorio. Sin embargo, todo esto es soy YO. Cuando se avanza en el proceso del propio conocimiento, se puede también lograr mayor respeto, control y estima.

• AUTOBIOGRAFÍA: Una autobiografía es la biografía de una persona escrita por ella misma y que se encuentra redactada generalmente en primera persona. El contenido es variado, así como lo son las vivencias que cualquier ser humano tiene durante su vida; tradicionalmente, una persona en su autobiografía relatará todo aquello que le haya sucedido desde su nacimiento hasta el momento en el que se ha puesto a escribir su autobiografía. Los primeros años de vida, la composición de su familia, logros, fracasos, estudios, relaciones amorosas, hijos, viajes, experiencias inolvidables.

AUTOCONOCIMIENTO.

Yo… soy una persona, con necesidades, fuerzas, debilidades, emociones, defectos; soy hija, hermana, formo parte de una familia, soy estudiante y esto es lo que mas me identifica en este momento como persona. Me veo como alguien que quiere superarse, con sueños, metas x cumplir, con objetivos planteados,

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