Articulos variados INTELIGENCIA EMOCIONAL

Me pareció una muy buena inversión adquirir este libro ya que me lo habían recomendado varias personas en el transcurso de mi vida académica, pero no le había tomado importancia por motivo de tener otros proyectos enfrente pero finalmente llegó el momento de leerlo pero bueno comencemos con esta reseña. El inicio del libro me pareció un poco aburrido y temí que el resto se fuera desarrollando así ya que habla de cómo se desarrolla el cerebro humano aun así seguí adelante para verificar si todo se iba a desarrollar así aun que tiene conceptos muy interesantes que muy pocas veces había oído hablar por las personas ya que define la inteligencia emocional como un conjunto de habilidades que se encuentran implícitas dentro de las capacidades que consta la inteligencia social que viene siendo la habilidad que tenemos como persona para poder relacionarnos con los demás de una manera correcta y pacífica, la primera parte me sirvió de mucha ayuda ya que menciona que en varias situaciones nos dejamos cegar por nuestros instintos negativos siendo totalmente agresivos que eso significaría en el lenguaje de Daniel Goleman ser irracional y poco intelectual hablando emocionalmente debemos saber controlar nuestros impulsos de furia ya que más adelante nos podemos arrepentir incluyendo que estamos dañando a las personas tanto verbalmente como psicológicamente dieron un concepto muy importante en el cual mencionan que si te va bien en la escuela o en el trabajo no significa que te va a ir bien en la vida ya que la vida no solo se basa en resultados positivos o aprobatorios ya que la vida le sonríe a quien tiene más optimismo más alto ya que si tu fracasas pero con el tiempo sabes salir adelante tienes todo un camino de éxito por delante pero para lograr un buen optimismo emocional debemos poner en practica nunca guardarnos algo aunque nos equivoquemos ya que esto nos ayudara a reforzarnos y tener más confianza en nosotros mismos pero sin en cambio nos guardamos nuestras opiniones o pensamientos creceremos como alguien que no sabe expresarse en un entorno que ya todo se basa en la comunicación viéndolo de cualquier ángulo otra muy importante que debemos saber es que aunque seamos una persona abierta que le gusta comunicarse no servirá de nada si no lo hacemos de manera educada y correcta sé que es aburrido tratar de educar a nuestra inteligencia emocional pero si no lo hacemos seremos unas personas mediocre siendo una persona agresiva no digo que no tengamos un futuro económico pero si un futuro donde no somos felices haciendo lo que queremos por mi parte no toda mi vida me comporte de una manera correcta ante mi familia y la sociedad solía ser alguien rebelde tratando de no ver que hacia mal pero tuve un impulso por parte de un ser querido que me ayudo a recapacitar de lo que estaba haciendo con mi vida solía ser agresivo por cualquier cosa que me hiciera aunque me lo hicieran saber de una forma tranquila yo lo veía en forma de crítica y bueno me gustaría seguir hablando de mi vida pero este no es el punto. Regresando al tema inicial, el mismo título del libro lo dice INTELIGENCIA EMOCIONAL que no es nada más que saber controlar nuestras emociones o saber desarrollarlas por si no lo hemos hecho algo muy importante es que no debemos actuar como algo que no somos para aparentar ser interesantes ya que esto sería como ser hipócrita con uno mismo debemos ser seguros con nosotros mismos saber escuchar opiniones y aceptar críticas constructivas ya que esto nos ayudara para saber nuestros puntos débiles emocionales y, no necesariamente tener que irse por el lado de que si una persona es poco sociable quiere decir que no tiene inteligencia emocional, no se tiene que ser sociable en todo momento y en todos los lugares, si tu forma de ser no es esa no debe de cambiar, A lo que quiero llegar es que me parece que van muy separadas la forma de ser, una seguridad y capacidad para relacionarse. Con la inteligencia emocional. Para mí no hay mucho que mencionar en una reseña de este libro pero puedo decir tiene partes muy buenas y otras cosas que se manejan como que son como se dice en el libro y no dan alguna otra opción puedo resaltar un pequeño renglón que dice que no por comportarte de forma agresiva o grosera tienes que ser una especie de delincuente o alguien que le gusta la mala vida en esas situaciones debemos bloquear las emociones malas y explotar las emociones buenas puedo dar como ejemplo a lo que estoy diciendo; cuando nos sentimos triste o desganados por concluir una relación amorosa debemos bloquear las emociones tristes que nos están y saber explotar las emociones buenas que serían conocer más gente, darte un tiempo para ti mismo. Debemos ser optimistas ante cualquier situación si no somos tan buenos en alguna materia o en un algún otra práctica no debemos rendirnos ante estas situaciones solo debemos ver que estamos haciendo mal  y mejorar, Daniel Goleman menciona que debemos tener cuidado con la forma en que nos expresamos y tiene razón ya que darle la razón a una persona que está en lo incorrecto es un error debemos hacerle sabes que está mal de una forma educada otra cosa que menciona es un ejemplo donde habla de una señora que le daban dolores de cabeza a una hora de la mañana específica y ella va al médico y el le dice que ella no está enferma físicamente pero si mentalmente ya que le daban esos dolores porque tenía una falta de autoestima ya que buscaba las condolencias de los demás, ya que quería dar a entender que era una persona indefensa y que todos debían consolarla y su ejemplo da a entender que si tenemos riesgos emocionales va a afectar nuestra salud física, En conclusión el libro demuestra que la inteligencia emocional puede ser fomentada y fortalecida en nosotros, y como la falta de la misma influir en el intelecto. Ya que la inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindara mayores posibilidades de desarrollo personal. Me gusto bastante ya que pude relacionarlo con aspectos de mi vida y sin duda lo recomendare a mis amigos.[pic 1]

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