Resilencia

LA RESILENCIA

Concepto:

Es la capacidad que tienen todos los individuos para afrontar todo tipo de adversidades y acontecimientos negativos que se susciten en el transcurso de sus vidas, es decir, la resilencia es la forma en  que las personas se sobreponen y salen delante de hechos dolorosos o atroces como discriminación, pérdidas o fallecimientos, violencia familiar tanto física como psicológicas, entre otras.

Importancia:

Es importante la resiliencia porque aumentamos la autoestima para brindar afecto y apoyo a las demás personas y así poder desarrollar la habilidad de relacionarse; debido a que somos seres gregarios, es necesario tener vínculos más cercanos con los demás. De la misma manera,  esta capacidad ayudará a afrontar situaciones complicadas presentes durante nuestra vida y también nos facilita la adaptación en todo tipo de ámbito (personal y social).

Esta habilidad genera sentimientos de confort, proximidad y seguridad entre los individuos, lo cual, genera condiciones ambientales mucho más manejables. Además, la resiliencia es la que permite poder recuperarse del estrés, el desafío o la adversidad.

Tipos de adversidades:

Cuerpo:

El ser humano lo está viendo en la actualidad con el COVID-19  un virus silencioso que afecto a muchas personas sin importan edad, genero ni condición social con pérdidas masivas sin soluciones hasta el momento, situación crítica que hizo que muchas personas demuestren que son resilientes en estas condiciones adversas superando el virus y seguir estable, la pérdida de un ser querido.

Desde un accidente o alguna discapacidad que nos genere nos muestra un ejemplo de muchas personas con invalidez o algún otro tipo de situación extrema que hayan sufrido y siguen adelante como por ejemplo los deportistas que sufrieron amputaciones de una de sus extremidades; sin embargo afrontaron la situación y decidieron seguir adelante como es el caso de las personas que participaron en los juego parapanamericanos.

Mundo Externo:

El ser humano y todo ser vivo está expuesto a factores externos, ya sean catástrofes o alteraciones naturales, lo podemos ver como ejemplo lo que sucedió en el departamento de Ica con las familias que perdieron su casa y todo debido a un fenómeno sísmico, sin embargo, hubo familias que siguieron adelante, trabajando por sus seres queridos y poder afrontar la crisis en un contexto donde escapa de nuestras manos por factores naturales.

Vínculos:

 Este tipo de adversidades pueden ser personal o social, un caso de esta adversidad y donde se ve resiliencia del ser humano como ejemplo es el maltrato a la mujer, madres que sufren situaciones de abuso y maltratos psicológicos y que por ellas y sus hijos buscan salir adelante primero afrontando la situación actual denunciándola y buscando apoyo, con capacidad de no tolerar abusos y tener una alta autoestima proponerse un futuro mejor.

Si lo vemos de un ámbito social podemos ver como opción el desempleo debido a esta pandemia que es una adversidad que muchas personas están afrontando, pero cada persona tiene distintas capacidades de afrontarlo pero esto demuestra que muchos son resilientes o lo han empezado hacer mostrando capacidad, autoestima actitud en afrontar el desempleo con nuevas oportunidades de emprendimiento.

...