Tarea principios de bienestar

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EVIDENCIA 2

Mi plan de vida y carrera.

Alumno Karen Paola Contreras Espinosa

22/09/2020

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EJERCICIO MENTAL

BONDAD AMOROSA

Me parece un ejercicio muy importante porque nos recuerda que lo más importante somos nosotros, lo más preciado que tenemos es nuestro cuerpo y debemos mantenerlo con salud, consentido y amado. A veces como mujeres estamos más preocupadas por la familia, por atender al esposo y a nuestros hijos y nos descuidamos, dejamos de vernos como una prioridad cuando todo empieza por nosotras mismas estando bien, si hacemos esto y nos procuramos, lo demás por consecuencia va estar bien, además de reflejar una actitud positiva y mejor rendimiento.

ENCUESTA DE NUEVO INGRESO

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PERSONAS QUE ADMIRO

Mi exjefe Carlos Morales:

Es una persona que admiro bastante por su actitud, sus conocimientos y sobretodo su manera de reaccionar ante los problemas o cualquier situación. Él siempre parece tranquilo aunque la situación sea de mucho estrés, por ejemplo el fin de mes, y aunque no estemos ni cerca de llegar a la meta el permanece seguro y firme, además tiene una actitud de confianza  hacia nosotros sus empleados que te hace estar comprometido con él para llegar al objetivo sin que nos esté presionando. Es el mejor líder que he conocido.

Las fortalezas de carácter  y valores que él tiene son amabilidad, equidad, prudencia, juicio, inteligencia social, liderazgo, perseverancia, trabajo en equipo, honestidad y sinceridad.

Empresaria y Economista Patricia Armendáriz:

Es una mujer que admiro porque sus experiencias buenas y malas la han convertido en una persona sabia, que sabe tomar buenas decisiones, tiene una actitud positiva pero a la vez realista para no arriesgar a sus empresas y a los clientes que asesora.

Las fortalezas de carácter y valores que tiene son honestidad, liderazgo, prudencia, inteligencia social, perseverancia, autorregulación y amor por el aprendizaje.

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Influencer Andy Benavides:

A ella la admiro no por lo que aparenta que tiene o como vive, sino por toda la energía que tiene para realizar actividades, trabaja demasiado, tiene 3 hijas, hace ejercicio y es casada. Es algo que yo quiero lograr hacer en mi vida sin volverme loca.

Las fortalezas de carácter y valores que yo percibo en ella son autorregulación, liderazgo, valentía, trabajo en equipo, entusiasmo, apreciación por la belleza y la excelencia, gratitud y creatividad.

Fortalezas que me pueden llevar a tener una vida plena /exitosa

Para mí es muy importante ser inteligente socialmente, tener apreciación por la belleza y excelencia, perseverancia y actitud positiva, honestidad y espiritualidad pero sobretodo autorregulación. Son las fortalezas que necesito implementar y mantener para que a mi punto de vista, yo pueda tener una vida plena y exitosa. Es difícil para mi autorregularme en especial pero sé que siendo perseverante lo puedo lograr, porque soy una persona que cumple metas que se propone.

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AUTOANÁLISIS

Fortalezas de carácter

1. Amabilidad: Ser amable y generoso con los demás. Capacidad de ayudar, cuidar o hacer un favor con cariño.

2. Humor: Apreciación por la risa y las bromas. Capacidad de hacer sonreír a las demás personas. Ver las cosas de forma más ligera. Hacer bromas (no necesariamente contando chistes).

3. Creatividad: Capacidad de pensar en nuevas soluciones y formas de conceptualizar y de hacer las cosas. Incluye logros en expresión artística pero no se limita a ello.

 4. Equidad: Capacidad de tratar a todas las personas de acuerdo con las nociones de equidad y justicia. No dejar que sentimientos personales sesguen al tomar decisiones sobre otras personas. Dar a todos una oportunidad justa.

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