Dieta Rita Medina de Desintoxicación
Enviado por JaimeVaca3011 • 14 de Abril de 2016 • Trabajo • 1.522 Palabras (7 Páginas) • 305 Visitas
Dieta Rita Medina de Desintoxicación
Día # 1
Desayuno: 8:00
Pizza de queso con zuchinni y pimentón
Media Mañana 10:00
Gelatina con leche evaporada amarilla
Almuerzo: 14:00
Ensalada de tomate lechuga y zanahoria con salsa blanca
Pechuga rellena con verduras y crema en escabeche
Linaza
Media tarde: 16:00
Claras de huevo con leche evaporada espuma y gelatina
Cena: 19:10
Sopa ralita de verduras
Dos piernitas de pollo en jugo con champiñones
Ensalada de tomate lechuga y acelga o espinaca con salsa blanca
Día # 2
Desayuno:
Brazo gitano relleno de crema de leche
Media Mañana: 11:00
Gelatina de limón
Almuerzo: 13:00
Bife de surubí con verduras
Ensalada de tomate lechuga con zanahoria rallada y salsa blanca
Linaza
Media Tarde: 16:00
Mouse de frutilla
Cena: 19:00
Pollo al horno
Ensalada de lechuga tomate acelga con mayonesa
Sopa de verduras ralita
Día # 3
Desayuno: 8:00
Soufflé de pollo
Media Mañana: 10:00
Leche evaporada una capa de gelatina encima
Almuerzo: 12:30
Carne picada con cebolla tomate y queso
Ensalada de lechuga tomate y coliflor
Linaza
Media tarde: 16:30
Gelatina de limón
Cena: 19:00
Sopa de verduras ralita
Ensalada de tomate lechuga y apio
Pechuga de pollo con queso encima y zanahorias hervidas
Día # 4
Desayuno: 7:40
Tortilla de claras de huevo con zanahoria y cebolla bien picaditas, y queso encima
Media Mañana: 10:00
Tres leches
Almuerzo: 13:00
Ensalada de lechuga tomate y zanahoria con salsa
Pollo a la plancha con pastel de coliflor
Linaza
Media tarde: 16:00
Gelatina de limón
Cena: 19:00
Ensalada de lechuga tomate y zanahoria
Pollo al jugo con zanahoria y zapallo y brócoli
Sopa de verduras con media papa
Día # 5
Desayuno: 7:45
Pizza de queso con cebolla
Media mañana: 10:00
Mousse de frutilla y chocolate
Almuerzo: 13:00
Ensalada de lechuga tomate y zanahoria, con mayonesa
Lomo de surubí con verduras, apio zanahoria brócoli
Linaza
Media Mañana 16:00
Gelatina de limón
Cena 19:30
Pechugas de pollo en jugo con verduras
Sopa de verduras ralita con un pedazo de piernas de pollo
Ensalada de lechuga tomate y espinaca con salsa blanca
Día # 6
Desayuno 7:45
Brazo gitano con crema de pollo procesado con verduras
Media Mañana 10:00
Gelatina de piña
Almuerzo: 12:45
Ensalada de lechuga, tomate y pimentón
Pollo al horno con rodajas de zanahorias
Linaza
Media Mañana: 16:00
Flan
Cena: 19:00
Ensalada de lechuga tomate y zuchinni
Pollo al jugo con vainitas
Sopa de verduras bien ralita
Día # 7
Desayuno 7:45
Brazo gitano relleno de pate de pechuga de pollo con verduras
Media Mañana 10:00
Mousse de frutilla
Almuerzo 13:00
Ensalada de lechuga tomate y zuchinni con salsa blanca.
Lasaña de pollo con berenjena
Linaza
Media Mañana 16:00
Gelatina de limón
Cena: 19:15
Sopa de verduras ralita
Ensalada de tomate lechuga y cebolla
Zapallo con queso y dos piernitas de pollo al horno
Día # 8
Desayuno: 7:45
Omelette de clara de huevo y ricota
Media Mañana: 10:00
Gelatina de naranja
Almuerzo 13:00
Ensalada de lechuga tomate y zanahoria con salsa blanca
Albóndigas de pollo con salsa roja y repollo hervido
Linaza
Media tarde: 16:00
Gelatina con leche evaporada
Cena 19:00
Ensalada de lechuga tomate y vainita
Pollo a la plancha con claras de huevo con queso
Sopa de verduras
Día # 9
Desayuno 7:00
Pechuga de pollo con queso
Media mañana 10:00
Flan
Almuerzo
Ensalada de lechuga tomate y arvejas
Lomo de surubí con zapallo relleno de queso y verdura
Linaza
Media Tarde 16:00
Clara de huevo en espuma con chocolate
Cena
Sopa ralita de verduras
Ensalada Lechuga tomate y coliflor
Pollo al horno con verdura zanahoria y vainitas
Día # 10
Desayuno 7:00
Dos rodajas de queso
Media Mañana
Postre de leche evaporada sabor limón
Almuerzo 12:30
Pechuga de pollo a la plancha
Ensalada de tomate lechuga y pepino rallado
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