EL ARTE DE CULTIVAR UNA VIDA CON SENTIDO

UNIVERSIDAD DE CADÍZ

FACULTAD DE CIENCAS

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EL ARTE DE CULTIVAR UNA VIDA CON

SENTIDO

Juan Francisco Ortega Fernandez

ÍNDICE

-Agradecimientos

-CAPITULO I...................................................1

1.1 La crisis del sentido …............................................................................................

1.2 La pertenencia …...................................................................................................

1.3 El propósito …........................................................................................................

-CAPITULO II..................................................

2.1 Contar historias

2.2 La trascendencia

2.3 El crecimiento personal

2.4 Las culturas del sentido

1.Agradecimientos

En primer lugar quería agradecer a mi profesor Jaime por tanto esfuerzo que le pone a dicha materia,por sus ganas de impartir las clases de maneras diferentes cada día. Tan bien quiero agredecer a mi madre que me apoya dia a dia por las desiciones que tómo y finalmente a mi padre, que es aquel dia que demuestra por que en la vida hay que luchar por lo que quieres haciendolo cada dia.

2. CAPITULO 1

RESUMEN:

La periodista Emily Esfahani Smith defiende que no es la felicidad lo que hace que la vida valga la pena, sino dotar a nuestra existencia de sentido o eso he sido capaz de ver. La autora presenta cuatro pilares para construir una existencia plena y satisfactoria. Llevar una vida con sentido tiene un efecto de cascada, es decir,que transciende más allá de sí mismas, en las distintas áreas de nuestra vida. En una cultura obsesionada con la felicidad, los niveles de insatisfacción e infelicidad son más altos que nunca.

Según los últimos estudios, una vida con sentido proporciona, a la larga, un sentimiento de satisfacción más profundo y duradero que las meras emociones positivas.

Emily Esfahani Smith recurre a fuentes distintas, desde psicólogos, sociólogos, pensadores y neurocientíficos hasta figuras de la literatura y la historia para comunicar con los que leen las claves para crear vidas repletas de sentido: cultivar la pertenencia y las relaciones con el resto, detectar nuestro propósito escencial

En el primer capitulo defiende el sentido delante de la felicidad(la felicidad no ha cumplido su promesa, perseguir la felicidad hace desgraciadas a las personas) dice tan bien que el mundo del crecimiento personal ha pervertido a Aristoteles y su concepto de unaimonía.Tan bien habla del esfuerzo de cultivar en tu interior las mejores cualidades.En este capitulo expone la tesis principal: Deberiamos buscar el sentido en vez de la felicidad

-Tema importante:

Esfahani nos habla de la pertenencia, el propósito, la transcendencia

-Pertenencia:

Todos necesitamos sentirnos comprendidos, reconocidos y afirmados por nuestros amigos, familiares y parejas sentimentales. Todos necesitamos dar y recibir afecto. La pertenencia es la fuente de sentido más importante ya que cuando otros consideran que eres importante y te tratan como tal, también te consideras importante.

-Proposito: 

El propósito es una meta estable y de largo alcance que conlleva una implicación con el mundo: el deseo de marcar la diferencia, de contribuir a algo que es superior a nosotros

Transcendencia:

Hace que las personas se sientan insignificantes (pérdida del yo) y, a la vez, conectadas a algo inconmensurable y lleno de sentido». Son experiencias místicas pasivas, transitorias, inefables y noéticas, es decir, que transmiten sabiduría.

Como me parece el libro:

Para mi el libro es espectacular por qué creo que te hace vivir o sentir desde sus propias palabras otro puntos de vista sobre el sentido de la vida, posteriormente el libro completo o la mayoría de dicho esta redactado con historias personales y pruebas cientificas y junta las dos en la narrativa de manera espectacular.

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