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ENSAYO “ESTRÉS LABORAL Y ESTUDIANTIL”


Enviado por   •  26 de Noviembre de 2015  •  Informe  •  693 Palabras (3 Páginas)  •  149 Visitas

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JUAN FRANCISCO BARAJAS SOLIS        ING. MECATRONICA                16066-4

CONTROL DE ESTRÉS                                        10 DE NOVIEMBRE DEL 2014

PROF. JOSE RAMON FERRO

ENSAYO “ESTRÉS LABORAL Y ESTUDIANTIL”

INTRODUCCIÓN

En este ensayo su principal interés es hablar y conoce el estrés laboral y estudiantil en la sociedad actual, sus principales variantes, así como prevenirlo, afrontarlo y atenuar sus efectos.

El estrés  es el acontecimiento que se da ante diferentes situaciones que pongan al individuo en estado de ansiedad se podría llamar una excesiva carga a lo que el individuo es capaz de hacer.

DESARROLLO

El ESTRÉS LABORAL

Es uno de los problemas más grandes en la actualidad conocido como carga excesiva de trabajo y el cómo cada persona reacciona ante dicho nivel de estrés, cada persona tiene un nivel de estrés algunas son más tolerantes y lo llevan de la manera adecuada.


El estrés laboral es algo que siempre ha existido y es cuando a la persona se le da una carga de trabajo mayor a la cual es capaz de a hacer, muchas veces se da ante situaciones de ambiente por compañeros con los que no te sientes cómodo trabajando esto puede afectar a su persona en enfermedades y a la empresa en el momento que el trabajador esta estresado y no puede llevar a cabo un trabajo normal y sobresaliente, esto puede causar enfermedades o incluso de tanto estrés  puede hasta caer en adicciones (como alcohol y cigarro) o renunciar ya que su rendimiento no es el mismo y no puede cumplir con lo requerido lo cual causaría rotación y perdida a la empresa.

El estrés laboral comienza con síntomas leves, como puede ser un cansancio o fatiga que no se alivia hasta que con el tiempo pasa a mayores. Las consecuencias para la empresa pueden ser enormes, comenzando por el ausentismo, los accidentes laborales, la elevada rotación laboral, las bajas médicas, el descenso en la productividad, el desánimo y abandono, el mal clima laboral y los conflictos laborales.

Tipos de estrés laboral:

  1. Desgaste profesional.
  2. Estrés tecnológico.
  3. Problemas de conciliación de la vida laboral.
  4. Desempleo y jubilación.

Algunos factores de estrés laboral:

  • Sobrecarga de trabajo.
  • Ambiente laboral.
  • Rendimiento a su edad.
  • Exigencias en fechas de entregas.
  • Ruido.
  • Temperatura.
  • Orden.
  • Limpieza

ESTRÉS ESTUDIANTIL

El estrés estudiantil es un elemento de la vida diaria y de lo que somos víctimas las personas que pertenecemos a una institución de carácter educativo.

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