El Juego De La Indiaca

1. INTRODUCCION

En líneas generales es necesario destacar en el juego de la indiaca varias peculiaridades por las que consideramos interesante su aplicación en la escuela:

• Podemos catalogar el juego como un juego de golpeo, es decir para su control se utilizan las palmas de las manos para golpear

• El diseño de la indiaca hace que su vuelo sea lento, esto hace que el juego sea muy asequible para los niños, ya que no hace falta rapidez de reflejos. Se puede decir por lo tanto que las habilidades de la indiaca son de bajo nivel, por lo que su aprendizaje es sencillo y rápido.

• Obliga a usar indistintamente las dos manos para golpear y controlar. No son posibles los golpes de revés por lo que se golpea siempre con el mismo movimiento, pero con el brazo correspondiente. Si la indiaca llega por la derecha, se golpea con esa mano y viceversa con la izquierda. El uso generalizado de las dos manos favorece el desarrollo del brazo no dominante, por lo que su practica se aconseja en las primeras edades, para disminuir las diferencias que se crean en la "lateralidad".

• La forma de desplazamiento durante el juego consiste en dos o tres pasos como máximo en cualquier dirección, acompañados al final de una toma de posición previa al golpe. No son frecuentes los saltos ni tampoco las carreras; por este motivo se trata de un esfuerzo predominantemente aeróbico, donde el sistema cardiorespiratorio se mantiene entre 120-160 p/m.

• El nivel de riesgo es muy escaso dado que no existen contactos físicos al estar los jugadores de los equipos separados por una red y ser la indiaca muy ligera y de material blando.

• Aunque se puede golpear con los pies, debemos evitarlo ya que se deteriora. Las plumas de la indiaca se rompen con facilidad y debemos evitar situaciones en las que puedan ser pisadas. También se descarta la posibilidad de utilizar palas.

• Aunque existen otras variantes de juego, el siguiente ejemplo es una de las posibilidades que mayor riqueza de movimientos y aplicaciones permite el juego real.

2. MATERIAL Y TIPOS DE INDIACA

La indiaca escolar está formada por una pieza de gomaespuma de forma cilíndrica de unos 10 cm de longitud y 6 de ancho. Una de las bases del cilindro se utiliza como superficie de golpeo y la otra para incrustar un juego de 4 plumas de 20 cm de longitud cada una, unidas entre sí por una pieza de plástico.

En el mercado existe otra pero con la base de golpeo en forma de disco aunque su coste es mucho más elevado, al ser la base de mayor calidad.

Otro tipo es la llamada indiaca china, mucho más pequeña y siendo su base de metal del tamaño de una moneda de 5 duros (antiguos) forrada de piel.

La indiaca brasileña es de parecido tamaño a la nuestra pero la base está formada por un entrelazado doble de cuero y unas plumas de variados colores.

3. ELEMENTOS TÉCNICOS

• Objetivo del juego.

El objetivo del juego es conseguir que la indiaca, mediante un golpe con alguna de las manos, pase por encima de la red y caiga dentro del otro campo. Para ello solo se permite un golpe que puede dar cualquiera de los jugadores que componen el equipo. Una vez iniciada la jugada, el intercambio de golpes es continuado hasta que uno de los equipos consigue su propósito o se comete algún fallo penalizado por el reglamento. No se permiten dos golpes consecutivos de un equipo, excepto cuando se le da con los pies, en este caso se pueden dar tantos golpes como se quiera, hasta que se utilicen de nuevo una de las dos manos.

• Técnicas básicas.

En este punto vamos a hablar de las habilidades ó destrezas que se consideran más apropiadas para conseguir un buen dominio de juego. Existe una gran transferencia entre las técnicas utilizadas dentro del bádminton, voleibol o cualquier juego de raqueta o pala.

Las técnicas básicas más importantes para conseguir un buen desarrollo del juego son las siguientes:

• La posición en el campo.

El jugador deberá colocarse en una posición que le permita entrar en acción lo mas rápidamente posible. Esta posición se puede describir de la siguiente manera: pies separados a la altura de los hombros, piernas ligeramente flexionadas y el peso del cuerpo repartido entre ambas; el tronco estará un poco inclinado y los brazos se situaran semiflexionados a la altura de las caderas y por delante del cuerpo.

Siempre que se pueda se debe intentar no perder la posición básica del juego, incluso cuando haya que hacer desplazamientos. Solo varía la posición cuando el jugador espera un ataque del equipo contrario, en cuyo caso acentuará la flexión de las piernas, o bien cuando sea él el atacante y entonces adoptará una posición ofensiva.

La posición de los jugadores en cuanto a su situación en el campo variará según que equipo este al saque, en defensa o en ataque.

Cuando se este ejecutando el saque el otro jugador o jugadora deberá adelantarse al centro de la red para cortar desde esa posición las posibles devoluciones. El jugador que ha sacado se colocará posteriormente cubriendo toda la parte de atrás del campo.

Los jugadores en defensa se situarán en paralelo en la parte media del campo, cubriendo cada uno de la mitad del terreno de juego.

Cuando un jugador esta atacando el compañero debe, siempre que le permita la situación del juego, adelantarse a la red para cortar desde esa posición las devoluciones del otro equipo.

• Los desplazamientos

Se realizan siempre manteniendo la posición básica de juego mediante pequeños pasos, normalmente dos o tres pasos, que nos acercaran al punto de caída de la indiaca. Nunca se cruzan los pies en los desplazamientos y el movimiento, para que sea rápido, deberá hacerse a ras del suelo, evitando los saltos. Como norma general, para los desplazamientos laterales iniciaremos siempre el movimiento con a pierna más próxima al sentido del movimiento, es decir, si vamos hacia la derecha moveremos primero la pierna derecha y viceversa.

• El saque

Para efectuar el saque el jugador, situado detrás de la línea de fondo de su campo, cogerá la indiaca con la mano contraria al brazo de golpeo; la pierna correspondiente al brazo que va a golpear debe estar arrastrada; el brazo ejecutor realiza un movimiento de atrás hacia delante pasando muy cerca del costado, golpeando la indiaca con la palma de la mano situada en posición palmar (palma hacia arriba). Es obligatorio que el punto de golpe se haga simpre por debajo de la cintura.

• Golpes defensivos

Son los golpes mas utilizados, realizándose indistintamente con las dos manos. Dado que en el juego de la indiaca no existen los golpes de revés debemos habituarnos a golpear con la mano más próxima al punto de caída de la indiaca.

Los

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