LA CIENTIFICIDAD EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA

LA CIENTIFICIDAD EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA

El entrenamiento deportivo moderno, posee un elemento transformador y determinante en la preparación de los deportistas actuales, ese elemento es la aplicación y utilización del proceso científico - pedagógico especializado, orientado hacia el perfeccionamiento técnico y físico de los deportista, elevando la capacidad de trabajo específica, y asegundo los altos resultados deportivos.

Debemos destacar al proceso científico deportivo, como el responsable del desarrollo actual del deporte, asumiendo este como la ayuda al deporte mediante el aporte de conocimientos y metodologías, que le proporcionan al entrenador confianza para enfrentar el proceso de entrenamiento, además:

• posibilita un uso racional de los medios y métodos.

• contribuye al desarrollo de las capacidades del deportista.

• fortalecen el proceso de selección.

Las tendencias de diversificar la forma de mejorar los rendimientos de los atletas se enmarca en crear modelos para el entrenamiento deportivo, con características enfatizantes en diferentes ciencias. Desde el siglo pasado hasta nuestros días, todos los científicos en el deporte, tienen la misión de preparar lo mejor posible a los deportistas, estos parten desde el modelo tradicional de Matveev hasta los más actuales, como podremos observar, le mostraremos un resumen de algunos de los modelos de Planificación del Entrenamiento Deportivo más importantes:

Varios factores han contribuido a la modificación de la Planificación del Entrenamiento Deportivo moderno está son:

• El número de competiciones durante una temporada.

• Las actividades competitivas.

Este incrementó en el número de competiciones y de actividades competitivas, vienen dados por aspectos económicos principalmente, en la lucha por la supremacía y la obtención de mayores ganancias, como puede ser:

• La lucha por las transmisiones televisivas de eventos deportivos y competencias importante.

• Interese empresariales, patrocinio y comercialización.

• Apoyo de la estructura deportiva C.O.I., federaciones internacionales.

• El desarrollo tecnológico en función del deporte.

Todos estos aspectos, han contribuido a una evolución en la forma de preparar a los atletas más sobresaliente de cada país y continente, existiendo una selectividad en el panorama deportivo mundial y llevando al tope al organismo de los deportistas con proezas nunca antes imaginadas.

Los sistemas de Planificación del Entrenamientos Deportivos modernos para los atletas élites, están en contradicción con el modelo tradicional de Matveev, en cuanto a la teoría del entrenamiento deportivo. Sobre este aspecto el Dr. Romero Esquivel, hace un detallado análisis respecto a la orientación y tendencias de la planificación de los sistemas de entrenamiento:

• Planificación del entrenamiento con objetivos normas o metas de rendimiento parciales medibles.

• Dirección del entrenamiento por capacidades.

• Eliminar los meso ciclos estabilizadores.

• Disminuir al mínimo el periodo de transito y los micro ciclos de recuperación, utilizando más los reguladores.

• Mantener los volúmenes tradicionales y aumentar la calidad de los entrenamientos.

• Confeccionar macro ciclos entre 12 y 24 semanas (para la alta maestría competitiva).

• Realizar de 10 a 12 entrenamientos semanales como promedio.

• Entrenar como mínimo dos veces al día.

• Minimizar la preparación general una vez obtenido el nivel necesario de ésta.

• Organizar la ciclicidad del entrenamiento.

• Planificar los contenidos por direcciones y cargas tipos.

• Adaptación rápida a las exigencias competitivas.

Atendiendo a esta evolución, varios han sido los aportes a la teoría del entrenamiento, con el diseño de diferentes modelos, mediante la aplicación y el descubrimiento sobre la base del conocimiento biológico y con la participación de varias ciencias las cuales tributan al deporte.

Con estas nuevas teorías, y el desarrollo de los nuevos modelos sobre la Planificación del Entrenamiento Deportivo, se pone de manifiesto la contradicción teórica- práctica y la negación filosófica del modelo tradicional científicamente demostrado por Matveev y sus discípulos.

Desde el siglo pasado, han sido varios los especialistas, profesores y científicos del deporte, que han aportado al campo de la teoría de la Planificación del Entrenamiento Deportivo, muchas información teórica y práctica, para que sus atletas sean más rápido, más fuertes y más resistentes, entre estos teóricos encontramos algunos de los que le dieron vida a diferentes modelos como:

• El Sistema Pendular de Arosiev.

• Modelo de Alta Intensidad de Tschiene.

• Modelo de Sistema de Altas Cargas de Varoviev.

• El Modelo de Campanas Estructurales de Forteza.

• La Estructura de Bloque de Verkhoschansky.

• Modelo de Macrociclo Contemporáneo A.T.R., de Navarro.

Sistema Pendular (Arosiev)

Este propone un:

• Sistema de aproximación a la competición en varias oportunidades en el año.

• Sistema de formación de la preparación especial, dirigido a deportes de combate.

• Divide la temporada en diferentes ciclos independientes uno del otro.

• Emplea sucesivas etapas llamadas “acumulación” y “realización”, que son iguales a período preparatorio y competitivo.

• Propone dos tipos de micro ciclos “principal o básico” y de regulación.

• En la etapa de acumulación se crean las bases para la siguiente etapa de realización, se incrementa la preparación especial.

• Se emplea el estado de especialización de los medios.

• Se estabilizan las acciones técnicas - tácticas.

• Se refuerzan los mejores aspectos del rendimiento deportivo.

• En estas etapas se alternan las dos variantes de micro ciclos (principal y regulación).

Modelo de Alta Intensidad (Tschiene)

Este fue uno de los principales críticos del modelo tradicional de Matveev, su modelo está dirigido hacia las altas intensidades de las cargas.

Modelo de Sistema de Altas Cargas (Voroviev)

Este propone un entrenamiento de “altas cargas”, este se fundamenta sobre la siguiente base:

• Aplicación de cargas según los principios de adaptación biológica de los sistemas funcionales del deportista.

• Hacer uso prioritario de las cargas específicas de entrenamiento.

• Realizar frecuentes cambios en las cargas de trabajo con la finalidad

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