La Importancia De La Mala Alimentación En La Edad Preescolar Y Sus Efectos En Sus Aprendizajez

La Alimentación en Preescolar y sus Efectos en el Aprendizaje.

RESUMEN

La importancia de la mala alimentación en la edad preescolar y sus efectos en el aprendizaje:

La alimentación, es el habito que influye en la salud de los seres humanos, este se repite constantemente en nuestras vidas; por otra parte está la nutrición, un proceso de la ingestión de alimentos, si esta no es adecuada el cuerpo humano no obtienen los nutrientes necesarios para un correcto funcionamiento y esto repercute en muchos ámbitos como pueden ser: desnutrición, enfermedades y un aprendizaje muy bajo. La alimentación en

los primeros años de vida es fundamental ya que un niño mal alimentado puede tener muchas deficiencias, estas pueden afectar principalmente su desarrollo para obtener un aprendizaje adecuado.

En la edad preescolar, es una etapa de progresivo y evidente a cambios en el crecimiento y desarrollo de los niños. Los niños en esta etapa (preescolar) tienen una gran actividad física (en la escuela cuando desarrolla una actividad ya sea con la educadora o con maestros de E. F.), esto se puede ver afectado por una alimentación adecuada que trae como consecuencias una baja de energía al momento de desarrollar actividades ya que no se desenvuelve adecuadamente y pude afectar a su aprendizaje.

PREGUNTAS

• ¿Qué es la alimentación?

• ¿Cómo es una alimentación adecuada para que tenga un mejor desarrollo físico?

• ¿Cuáles son los alimentos adecuados que los niños de preescolar deben de ingerir?

• ¿Por qué es importante tener una buena nutrición?

• ¿Cómo influye la mala alimentación en los aprendizajes de los niños en nivel preescolar?

La alimentación es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse. La alimentación, tiene que ser una de las principales preocupaciones del ser humano. De la alimentación, dependerá en gran medida, que el ser humano lleve una vida saludable. En edad preescolar, comprendida entre los 2 a 5 años, es una etapa de progresivos y evidentes cambios en el crecimiento y desarrollo de los niños. Aunque la velocidad de crecimiento disminuye, este crecimiento es más estable. Los niños ganan una media de 2 kilos de peso, y de 5 a 6 cm. de talla al año.

La alimentación tienen una gran influencia en niños de edad preescolar, ya que es importante recibir la adecuada en esta etapa de su vida están potencializados para adquirir conocimientos del medio que les rodea a través de la experimentación del aprendizaje, poseen capacidades innatas que tienen que desarrollar a través del tiempo. Los primeros años de vida ejercen una influencia muy marcada en el desenvolvimiento personal y social de todos los niños: en ese periodo desarrollan su identidad personal, adquieren capacidades fundamentales y aprenden las pautas básicas para integrarse a la vida social.

La nutrición adecuada en los primeros años de vida, determinan la calidad de vida de cada ser humano y cada vez se observa como en su dieta diaria se ven incorporados alimentos que no cubren lo que necesita. El docente tiene que tener comunicación con los padres de familia estos puede ser un factor esencial. El rol de un padre en la cognición y el desarrollo es fundamental las condiciones en el hogar que permitan el crecimiento y aprendizaje en la escuela. Incentivar e informar a los padres y representantes para que introduzcan alimentos nutritivos en la dieta diaria de los niños y niñas del preescolar.

Como los niños preescolares tienen una gran actividad, su gasto energético aumenta considerablemente, por lo tanto la alimentación debe adecuarse al consumo de calorías. En este periodo, el niño tiene mayor madurez del aparató. Esto le permite comer la mayoría de alimentos. Desde el punto de vista del desarrollo psicomotor, el niño ha alcanzado un nivel que le permite comer solo. Además, empieza su predilección por ciertos alimentos, porque ya es capaz de reconocer y elegir los alimentos al igual que el adulto.

Así, durante este periodo, se forman muchos hábitos de alimentación e higiene que perdurarán toda la vida. La práctica de hábitos incorrectos, predispone a que se presenten problemas de malnutrición por carencia o por exceso.

Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana. Una persona bien alimentada tiene más oportunidades de Desarrollarse plenamente, Vivir con salud, Aprender y trabajar mejor, Protegerse de enfermedades. La alimentación variada asegura la incorporación y aprovechamiento de todos los nutrientes que necesitamos para crecer y vivir saludablemente. Alimentarse saludablemente, además de mejorar la calidad de vida en todas las edades, ha demostrado prevenir el desarrollo de enfermedades como: Obesidad, diabetes , Enfermedades cardio y cerebrovasculares

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