Procesos Afectivos

LOS PROCESOS AFECTIVOS

La afectividad es aquel conjunto del acontecer emocional que ocurre en la mente del hombre y se expresa a través del comportamiento emocional, los sentimientos y las pasiones.

La afectividad es el conjunto de sentimientos inferiores y superiores, positivos y negativos, fugaces y permanentes que sitúan la totalidad de la persona ante el mundo exterior.

1. Características de la Afectividad

o Polaridad.- Consiste en la contraposición de direcciones que pueden seguir de los positivo a lo negativo. del agrado al desagrado, de lo justo a lo injusto, de la atracción a la repulsión.

o Intimidad.- Expresa subjetividad como una situación profunda y personal

o Profundidad.- Grado de significación o importancia que le asigna el sujeto al objeto.

o Intencionalidad.- Porque se dirige hacia un fin sea positivo o negativo.

o Nivel.- Unos son más bajos y otros elevados

o Temporalidad.- Esta sujeto al tiempo; inicio y un final.

o Intensidad.- Los afectos experimentan distinto grado o fuerza: risa, sonrisa, carcajada…

o Amplitud.- Los procesos afectivos comprometen a toda la personalidad del individuo

2. Manifestaciones Afectivas

1) EMOCIONES.- es una reacción afectiva que surge súbitamente ante un estímulo, duran un corto tiempo y comprende una serie de repercusiones psicocorporales.

A. Características:

- Corta duración y elevada intensidad

- Genera modificaciones fisiológicas significativas

- Aparecen por un estímulo en un contexto específico

- Comunes al hombre y al animal

B. Clasificación de las Emociones:

- Asténicas o pasivas: Se caracterizan por la inhibición o disminución de la actividad del sujeto

- Esténicas o activas: Se produce un incremento de la actividad y excitación por parte del sujeto

C. Componentes de las Emociones

-Componente subjetivo

-Respuesta fisiológica

-Conducta expresiva

Según Ekman, son seis las emociones básicas del ser humano: ira, temor, tristeza, disgusto, felicidad y sorpresa. Siguiendo a este autor, Daniel Goleman encuentra ocho emociones básicas que se subdividen en verdaderas familias de emociones y pueden generar diversidad de combinaciones.

LAS EMOCIONES SEGÚN DANIEL GOLEMAN

En base en las investigaciones realizadas por los dos investigadores anteriores y comparándole con las Inteligencias Múltiples, Goleman afirmó en su última conferencia en Madrid, que la inteligencia emocional, este término incluye dos tipos:

1. La Inteligencia intrapersonal: está compuesta a su vez por una serie de competencias que determinan el modo en que nos relacionamos con nosotros mismos. Esta inteligencia comprende tres componentes cuando se aplica en el trabajo:

• Conciencia en uno mismo: es la capacidad de reconocer y entender en uno mismo las propias fortalezas, debilidades, estados de ánimo, emociones e impulsos, así como el efecto que éstos tienen sobre los demás y sobre el trabajo. Esta competencia se manifiesta en personas con habilidades para juzgarse a sí mismas de forma realista, que son conscientes de sus propias limitaciones y admiten con sinceridad sus errores, que son sensibles al aprendizaje y que poseen un alto grado de auto-confianza.

• Autorregulación o control de sí mismo: es la habilidad de controlar nuestras propias emociones e impulsos para adecuarlos a un objetivo, de responsabilizarse de los propios actos, de pensar antes de actuar y de evitar los juicios prematuros. Las personas que poseen esta competencia son sinceras e íntegras, controlan el estrés y la ansiedad ante situaciones comprometidas y son flexibles ante los cambios o las nuevas ideas.

• Auto-motivación: es la habilidad de estar en un estado de continua búsqueda y persistencia en la consecución de los objetivos, haciendo frente a los problemas y encontrando soluciones. Esta competencia se manifiesta en las personas que muestran

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