Receta En Ingles

RECETA INGLES

Toast Grilled chicken with garlic and basil

Yield: 4 servings

Preparation time: 15 minutes

ingredients:

For chicken:

3 tablespoons olive oil

2 cloves garlic, minced

1 tablespoon basil washed, disinfected and chopped

1/2 teaspoon fresh thyme, chopped

1 dried chile de arbol, julienned

A touch of salt and pepper

1 1/2 clean chicken breasts, boneless, flattened semi

For the toast:

4 blue corn chips

1/2 cup refried beans

2 cups mixed lettuce leaves, washed and disinfected

1 tomato (tomatoes), sliced

4 tablespoons basil mayonnaise

Basil leaves washed and disinfected, to decorate

Preparation:

Mix in a bowl the oil, garlic, chopped basil, thyme, chile de arbol, salt and pepper.

Marinate the chicken breasts in this mixture for a few minutes on the grill and cook until cooked through.

Weapon greasing toast some beans, placing a few leaves of lettuce and a slice of tomato (tomato) on top. Serve them cut chicken fajitas and ends with a little basil mayonnaise.

Garnish with basil leaves and brings to the table.

ESPAÑOL

Tostadas de pollo a la plancha con ajo y albahaca

Rinde: 4 porciones

Tiempo de preparación: 15 minutos

ingredientes:

Para el pollo:

3 cucharadas de aceite de oliva

2 dientes de ajo, picados

1 cucharada de albahaca lavada, desinfectada y picada

1/2 cucharadita de tomillo fresco, picado

1 Chile de árbol seco, cortado en juliana

Un toque de sal y pimienta

1 1/2 pechugas de pollo limpias, sin hueso, semi aplanadas

Para las tostadas:

4 tortillas de maíz azul

1/2 taza de frijoles refritos

2 tazas de hojas de lechugas mixtas, lavadas y desinfectadas

1 tomate (tomates), en rodajas

4 cucharadas de mayonesa de albahaca

Hojas de albahaca lavadas y desinfectadas, para decorar

Preparación:

Mezclar en un bol el aceite, el ajo, la albahaca picada, el tomillo, el Chile de árbol, sal y pimienta.

Deje marinar las pechugas de pollo en esta mezcla durante unos minutos en la parrilla y cocinar hasta que estén cocidas.

Arma engrase tostadas un poco de frijoles, colocar unas hojas de lechuga y una rodaja de tomate (tomate) en la parte superior. Servir a recortar fajitas de pollo y termina con un poco de mayonesa de albahaca.

Adorne con hojas de albahaca y trae a la mesa.

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