ENCUESTA NUTRICIONAL

ENCUESTA NUTRICIONAL

Nombre y Apellido: Richard Espinoza Cáceres                                Fecha: 12/03/16

Carrera: Administración EPE UPC

Edad: 27                                Peso: 72 kilos                                Talla: 1.66 

Por favor complete brevemente todas las preguntas.        

1. ¿Considera usted que su alimentación es saludable? ¿Por qué?

En realidad no es tan saludable, porque a veces como mucha comida chatarra sin darme cuenta.

1. ¿Cuántas veces al día se alimenta?

Tres o cuatro veces al día normalmente.

1. ¿Qué consume habitualmente?

Suelo comer mucha comida rápida, como frituras y de vez en cuando también como menestras y carbohidratos. 

1. ¿Qué come usualmente entre las comidas?

Una que otra galleta, o algún snack que encuentre.

1. ¿Las frutas y verduras son parte de su alimentación?

Realmente consumo muy poca verdura y las frutas de vez en cuando.

1. ¿Consume comida chatarra? ¿Con cuanta frecuencia?

Desafortunadamente si, casi todos los días.

1. ¿Qué tipo de bebida toma diariamente? Y ¿En qué cantidad?

Gaseosa o agua mineral, lo que se me antoje.

1. ¿Cuál sería la causa principal para no alimentarse saludablemente?

Considero que el tiempo, ya que no me doy mucho tiempo para poder alimentarme de una forma optima

1. ¿Cambiaría usted sus hábitos de consumo? ¿Sí? ¿No? ¿Por qué?  

En realidad no sé, a pesar de que se muy bien que mi alimentación no es tan buena, será porque me gusta la comida chatarra.

1. ¿Visitaría a un nutricionista para mejorar sus hábitos de consumo? ¿Sí? ¿No? ¿Por qué?  

Quizá sí, pero más adelante.

ENCUESTA NUTRICIONAL

Nombre y Apellido: Celeste Remotti                                                Fecha: 14/03/16

Carrera: Administración de Empresas UPC

Edad: 28                                Peso: 54                                Talla: 1.62

Por favor complete brevemente todas las preguntas.

1. ¿Considera usted que su alimentación es saludable? ¿Por qué?

Creo que sí, siempre trato de comer alimentos saludables, porque se la importancia de una buena alimentación. 

1. ¿Cuántas veces al día se alimenta?

Tres veces al día, el desayuno, el almuerzo y la cena. También algunas frutas por la tarde.

1. ¿Qué consume habitualmente?

Carnes a la plancha o pechuga a la plancha, trato de evitar las papas y el arroz. Y casi siempre como muchas ensaladas.

1. ¿Qué come usualmente entre las comidas?

Yogurt, cereales y frutas.

1. ¿Las frutas y verduras son parte de su alimentación?

Por supuesto, me encantan las frutas y las verduras.

1. ¿Consume comida chatarra? ¿Con cuanta frecuencia?

No

1. ¿Qué tipo de bebida toma diariamente? Y ¿En qué cantidad?

Mucha agua, como dos litros diarios.

1. ¿Cuál sería la causa principal para no alimentarse saludablemente?

Muchos dicen que el dinero, pero yo no lo creo. Pienso que no hace falta tener mucha plata para alimentarse bien.

1. ¿Cambiaría usted sus hábitos de consumo? ¿Sí? ¿No? ¿Por qué?  

No cambiaria mis hábitos de consumo.

1. ¿Visitaría a un nutricionista para mejorar sus hábitos de consumo? ¿Sí? ¿No? ¿Por qué?  

Ya lo hice, es por eso que se muy bien que tengo que consumir.

ENCUESTA NUTRICIONAL

Nombre y Apellido: Luis David Moron Polo                                        Fecha: 14-03-16

Carrera: Ingenieria de Sistemas Epe Upc

Edad: 30                                Peso:        92                                Talla: 1.75

Por favor complete brevemente todas las preguntas.

1. ¿Considera usted que su alimentación es saludable?

A veces si me alimento saludablemente, sin embargo son más las veces que me gana la ansiedad de comer cualquier cosa. 

1. ¿Cuántas veces al día se alimenta?

Cinco veces al dia.        

1. ¿Qué consume habitualmente?

Asados, frituras, sopas, menestras, en realidad de todo un poco.

1. ¿Qué come usualmente entre las comidas?

Uno que otro piqueo, queques o frutas.

1. ¿Las frutas y verduras son parte de su alimentación?

A veces si como frutas, pero las verduras no son de mi agrado.

1. ¿Consume comida chatarra? ¿Con cuanta frecuencia?

Si, cuatro veces a la semana aprox.

1. ¿Qué tipo de bebida toma diariamente? Y ¿En qué cantidad?

Trato de tomar agua, sin embargo también tomo gaseosas.

1. ¿Cuál sería la causa principal para no alimentarse saludablemente?

En mi caso puede ser el tiempo, debido a que estudio y trabajo, entonces no tengo mucho tiempo para poder organizarme bien en cuanto a mi alimentación.

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