Trabajo De Parto

¿Qué es el Trabajo de Parto?

Es un proceso que incluye 3 Periodos:

o Borramiento y Dilatación cervical

o Expulsión: Nacimiento del Bebé

o Alumbramiento: Salida de Placenta

Síntomas y Preparación para el Trabajo de Parto

Síntomas prodrómicos

Antes, a los pródromos del trabajo de parto, se les llamaba "trabajo de parto falso"

Duración:

o Las contracciones prodrómicas pueden empezar horas o incluso días antes del trabajo de parto activo.

Contracciones:

o Son irregulares en la duración, frecuencia e intensidad, pero en general, no duran más de un minuto y se presentan de cada 7 a 10 minutos. No deberían ser tan intensas como para perder la respiración.

Efectos físicos:

o El cuello pasa de una posición posterior a una anterior, se ablanda y comienza a borrarse o ponerse más fino.

o Se puede llegar a perder el tapón mucoso.

o El cuello puede empezar a dilatarse, abriéndose de 1 a 4 centímetros.

Cómo arreglarse:

o Usa estas contracciones para conocer cómo reacciona tu cuerpo a medida que empieza el trabajo de parto y poder prepararte mentalmente para el desafío que pronto vas a tener que enfrentar.

o Asegúrate de comer bien. Los hidratos de carbono complejos, como los granos enteros, son especialmente buenos en este momento; proveen una buena reserva energética. Intenta comer comidas que tengan una digestión rápida, así no agregas un dolor de estómago además del dolor de las contracciones.

o Trata de descansar: aunque las contracciones te mantengan despierta durante la noche, intenta dormir la siesta. Nuevamente: es mejor tener energía para el trabajo de parto.

Trabajo de parto activo.

Primera etapa: fase latente

La fase latente es el comienzo del trabajo de parto activo y va a llevarte a la mitad del camino del nacimiento del bebé. Esta fase comienza cuando las contracciones se hacen progresivamente más largas, fuertes y seguidas; y termina cuando el cuello tiene de 4 a 5 centímetros de dilatación.

Duración:

o La fase latente del trabajo de parto activo puede durar desde 4 hasta 8 horas.

Contracciones:

o Se hacen más largas, fuertes y seguidas; varían de duración de 15 a 30 segundos.

o Encontrarás que gradualmente necesitas usar toda la concentración y no puedes hablar ni reírte durante la contracción.

Efectos físicos:

o El cuello se dilata hasta 4 ó 5 centímetros.

o Puedes perder el tapón mucoso.

o Puedes notar una pérdida de sangre.

Cómo arreglarse:

o Ponte en contacto con tu ginecólogo.

o Júntate con la gente que te va a apoyar: tu marido, tu mamá, etc.

o Haz de ese lugar un lugar confortable en cuanto a temperatura, luz, música, etc.

o Toma las medidas físicas que te sean más confortables: relajación, agua, masajes, etc.

o Si aprendiste técnicas especiales de respiración o visualización, siéntete libre para usarlas.

o Muévete, pero no demasiado. Alterna los periodos de caminata con los de reposo.

o Toma muchos líquidos, especialmente agua, jugos y bebidas con minerales.

o Vacía la vejiga al menos una vez por hora.

Fase activa del trabajo de parto

La fase activa del trabajo de parto continuará con contracciones que se tornan más fuertes, más seguidas y de mayor duración; ésta es la parte que se denomina ‘trabajo de parto franco’. Comienza con una dilatación de 4 ó 5 centímetros y termina en 9 centímetros. Ten en cuenta que estos datos son un promedio y que varían de mujer a mujer.

Duración:

o La fase activa del trabajo de parto puede durar desde tres hasta cinco horas.

o Contracciones:

o Cada una de estas contracciones tiene un comienzo, un pico y un fin. Algunas mujeres las describen como olas. La sensación en la panza y en la espalda comienza de manera tenue y rápidamente se hace más fuerte, hasta que llega a un pico y luego se hace más débil hasta que desaparece.

o Se hacen más prolongadas, fuertes y frecuentes. La duración es de 30 a 60 segundos.

o Efectos físicos:

o El cuello continúa borrándose (afinándose). Se dilata hasta 9 centímetros.

o Tu cuerpo va a trabajar duro en esta etapa. Algunas mujeres transpiran, tienen las manos o los pies fríos.

o Se puede romper la bolsa en cualquier momento; si eso pasara, las contracciones pueden cambiar su intensidad.

o Puede haber una pérdida de sangre, lo cual es normal, ya que a medida que el cuello se va modificando se pueden romper algunos vasos pequeños. Si sientes que es mucha sangre, hazlo notar a tu ginecólogo.

Cómo arreglarse:

o Tu ginecólogo y tu gente van a ofrecerte todas las comodidades que hagan de esto algo más confortable; puede ser cualquier cosa que te atraiga, como baños de inmersión o duchas de agua caliente, cambios de posición, masajes, compresas de agua fría o caliente, etc.

o Usa cualquier técnica que te sea útil para respirar. Algunas mujeres usan patrones de respiración que les enseñaron en el curso preparto; otras encuentran el patrón que es mejor para ellas. A lo que hay que prestar atención es a no contener la respiración durante la contracción. Escucha a tu ginecólogo, él te puede ayudar con la respiración para no contenerla durante la contracción o si estás hiperventilando.

o La relajación es especialmente importante en este momento, particularmente entre las contracciones; puede que te sea difícil relajarte durante éstas. El ginecólogo puede ayudarte a buscar un equilibrio entre trabajar con tu cuerpo y relajarte cuando puedas.

Transición del trabajo de parto

Como lo sugiere el nombre, la transición marca el periodo en el que el cuerpo completa el trabajo de parto y se prepara para recibir al recién nacido. La transición es,

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