DESARROLLO PSICOLOGICO PERSONAL

UNIVERSIDAD ALAS PERUANAS UAP

II.- DESARROLLO PERSONAL O CRECIMIENTO PERSONAL

El crecimiento personal, es actualizar mis potencialidades, humanas, psicológicas y espirituales.

Con el trabajo de crecimiento personal, aprendo a través de mi conciencia, a aprovechar mis posibilidades de pensar, sentir y actuar para:

• Usar mi pensamiento libre y autónomo.

• Tener libertad responsable, siendo líder de mi misma.

• Mi salud emocional.

Parte de nuestro desarrollo personal es también crear buenos hábitos, por ejemplo: cuando agarro un libro debo de concentrarme y leer , no dejarlo a medias ni entretenerme con otra cosa, cuando pienso utilizar mi mente para pensar, pues que sean cosas concretas, y si me siento preocupada, enfocarme en pensamientos positivos, cambio el ver una novela por leer un libro. El trabajo también es parte de mi crecimiento, tal vez no todos trabajamos por ahora en un trabajo fuera de casa, algunas como yo trabajamos en la casa con los hijos, por ahora, porque son pequeños, pero siempre lo que hagamos lo haremos bien, esforzándonos por aprender cada día, los niños también nos enseñan cosas muy valiosas.

El trabajo de crecimiento personal es diferente a la psicoterapia, pero van de la mano.

Personalmente no creo que los adultos, que tal vez crecieron con problemas en sus familias, ya tengan definido su personalidad, creo que el ser humano tiene el poder de cambiar, si quiere, pueden ser mejores si quieren TODO ESTA EN LA VOLUNTAD.

SI NOS LIMITAMOS ES POR NOSOTROS MISMOS, POR NUESTRA POCA FE, O NO NOS ESFORZAMOS LO NECESARIO.

III CAPACIDADES Y HABILIDADES DE UN PSICOLOGO

CAPACIDAD.- Son los recursos y aptitudes del individuo para desarrollar una tarea. Herramientas naturales que tenemos.

HABILIDAD.- Aptitud innata, talento, destreza que tiene una destreza. Capacidad incorporada a la práctica.

GRUPOS PRINCIPALES DE COMPETENCIA DEL PSICOLOGO QUE DEBE SER CAPAZ DE DEMOSTRAR

Las competencias Primarias son específicas de la profesión de Psicológica, contienen los conocimientos y habilidades requeridos para su desempeño y las competencias Posibilitadoras o facilitadoras se comparte con otras profesiones y proveedores. Las dos competencias son esenciales para prestar los servicios, de forma profesionalmente aceptable. Es parte de nuestro desarrollo profesional.

COMPETENCIAS PRIMARIAS COMPETENCIAS POSIBILITADORAS

 Especificación

de objetivos

 Evaluación

 Desarrollo

 Intervención

 Valoración

 Comunicación

IV.- MATRIZ FODA

FORTALEZAS .- Factores positivos con los que cuento.

OPORTUNIDADES.- Aspectos positivos que podemos aprovechar, utilizando

Nuestras fortalezas.

DEBILIDADES.- Factores negativos que debo eliminar o reducir.

AMENAZAS.- Aspectos negativos externos, que podrían obstaculizar el

Logro de nuestros objetivos.

Aplicando esta matriz, nos ayudara a tomar decisiones estratégicas para mejorar, nuestra situación. Es aconsejable realizar este análisis periódicamente, para ver si estamos avanzando y cumpliendo nuestros objetivos.

Las fortalezas y debilidades son INTERNAS, por lo tanto se trabaja directamente en ellas.

Las oportunidades y amenazas son EXTERNAS, y solo podemos introducirnos en ellos modificando los aspectos internos.

El análisis FODA se aplica a cualquier situación de un individuo, empresa, organización etc… , es de vital importancia en la toma de decisiones, a fin de resolver la situaciones, ya sea laboral, familiar, sentimental, empresarial, etc.

FODA PERSONAL

Analizamos que estrategias tomaría, trataremos siempre de potenciar nuestras fortalezas.

Si cruzamos datos obtenidos, obtendremos estrategias a seguir.

 LAS FORTALEZAS Y AMENAZAS.- Detallan riesgos que puedo encontrar y debo buscar en mis fortalezas, fórmulas para afrontar las amenazas.

ESTRATEGIA.-

-Potenciare mi resiliencia, pediré mas fuerzas a Dios para no rendirme, y aunque tenga mucho que hacer con mis bebes, siempre encontrare un tiempo para estudiar capacitarme.

-En cuanto pueda, buscare un trabajo para ejercer mi profesión técnica, y asi asegurarme de que pueda terminar la carrera de psicología.

 LAS FORTALEZAS Y OPORTUNIDADES.- Muestran la misma línea de acción, debo utilizar mi potencial y mis puntos fuertes, para mejorar mis oportunidades.

ESTRATEGIA.-

-Potenciar mis valores, la lealtad y respeto a mi familia y siempre tener su apoyo.

-Capacitarme más y aprender más cada día aprovechando la tecnología.

-Aprovechar a mis profesores de Psicología.

 LAS DEBILIDADES Y OPORTUNIDADES.- Muestran los desafíos que me voy a encontrar en el camino, debo ver cómo superar mis debilidades para aprovechar mis oportunidades.

ESTRATEGIA.-

-Leer más, sobre temas nuevos.

-Dejar de preocuparme mucho, arriesgarme en confiar en personas que me pueden ayudar a mejorar.

 LAS DEBILIDADES Y AMENAZAS.- Muestran nuestras limitaciones, debo identificar qué pasos voy a dar para minimizar mis debilidades

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