Emociones

“Índice”

Emoción

Introducción Pág. 2

Temas:

• Objetivo pág. 2

• Etimología pág. 3

• Neurociencia Afectiva pág. 3

• Las emociones como patrones de respuesta pág.3

• Respuesta emocional condicionada pág.4

• Diferentes emociones básicas que se pueden distinguir autónomamente pág. 4

• Aspectos sociales de las emociones pág. 10

• Aspectos psicológicos de las emociones pág. 10

• El control de las emociones pág. 11

• Teorías, estudios, hipótesis de la psicobiología de las emociones pág. 11

• Inteligencia emocional pág. 16

• Conclusiones pág. 17

Emoción

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del hombre cuando ve algo o una persona importante para ellos. Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria.

Fisiológicamente, las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluidas las expresiones faciales, los músculos, la voz, la actividad del SNA y la del sistema endocrino, a fin de establecer un medio interno óptimo para el comportamiento más efectivo.

La palabra emoción puede significar varias cosas. La mayoría de las veces se refiere a sentimientos positivos o negativos, producidos por situaciones concretas. Por ejemplo el ser tratados injustamente hace que nos enfademos, ver sufrir a una persona nos pone tristes, estar cerca del ser querido nos hace sentirnos felices. Las emociones consisten en patrones de respuestas fisiológicas y conductas típicas de especie. En los humanos, estas respuestas se acompañan de sentimientos. De hecho, la mayor parte de nosotros utilizamos la palabra emoción para referirnos a los sentimientos, no a las conductas. Pero es esta conducta y no la experiencia personal, la que tiene consecuencias para la supervivencia y la reproducción. Por lo tanto, son los objetivos útiles de las conductas emocionales lo que ha guiado la evolución de nuestro cerebro. Los sentimientos que acompañan a estas conductas entraron en juego bastante más tarde.

Conductualmente, las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno, y nos impulsan hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y nos alejan de otros. Las emociones actúan también como depósito de influencias innatas y aprendidas, y poseen ciertas características invariables y otras que muestran cierta variación entre individuos, grupos y culturas (Levenson, 1994).

Objetivo

 Conocer los diferentes tipos de emociones

 De donde surgen y por qué?

 El significado de cada una

 Conocer sus efectos a nivel fisiológico, psicológico y social

 Formas de controlas las emociones

 Teorías de diferentes autores sobre estas

Etimología

Etimológicamente, el término emoción viene del latín emotĭo, que significa "movimiento o impulso", "aquello que te mueve hacia".

En psicología se define como aquel sentimiento o percepción de los elementos y relaciones de la realidad o la imaginación, que se expresa físicamente mediante alguna función fisiológica como reacciones faciales o pulso cardíaco, e incluye reacciones de conducta como la agresividad, el llanto.

Las emociones son materia de estudio de la psicología, las neurociencias, y más recientemente la inteligencia artificial.

Neurociencia Afectiva

El estudio de la emoción es conocido como Neurociencia Afectiva, término acuñado por Panksepp (1992) que se define como: “el campo de investigación científica que estudia las bases neurales de los procesos afectivos y sociales de los seres humanos y animales, que abarca niveles conductuales, morales y neurales de análisis”.

Las emociones como patrones de respuesta

Una respuesta emocional está constituida por tres tipos de componentes:

1. Comportamentales: El componente comportamental esta compuesto por los movimientos musculares apropiados a la situación que los provoca.

2. Autonómicos: Las respuestas neurovegetativas facilitan las conductas y aportan una movilización rápida de energía para realizar movimientos vigorosos.

3. Hormonales: Refuerzan las respuestas neurovegetativas, las hormonas segregadas por la medula suprarrenal (adrenalina y noradrenalina), incrementando aún más el flujo sanguíneo hacia los músculos. La corteza suprarrenal segrega hormonas esteroides que contribuye a que haya glucosa disponible para los músculos.

Ejemplo:

Un perro que está defendiendo su territorio frente a un intruso adopta primero una postura defensiva, gruñe, u muestra los dientes. Si el intruso no se va, el perro corre hacia el y lo ataca. Como consecuencia la frecuencia cardiaca del perro aumenta y los cambios del diámetro de los vasos sanguíneos derivan la circulación de la sangre desde los órganos digestivos hacia los músculos, todo listo para realizar el ataque.

Respuesta emocional condicionada

Una respuesta emocional condicionada clásica ocurre cuando un estímulo neutro va seguido de un estímulo aversivo; normalmente incluye componentes autónomos, comportamentales y endocrinos, tales como cambios en la frecuencia cardiaca, paralización y secreción de hormonas relacionadas con el estrés.

Ejemplo:

Ayudamos a una amiga a hacer un pastel, al momento de preparar el harina, tomamos la batidora y al encenderla esta hace un ruido, salpica toda el harina y nos da una descarga eléctrica, al sentir la descarga soltamos la batidora con el fin de poner fin a ese estimulo doloroso, también inducirá respuestas inespecíficas controladas por nuestro sistemas nervioso autónomo: las pupilas se dilataran, aumentara nuestra frecuencia cardiaca y la tensión arterial, respiraremos más rápido. También secretaremos alguna hormona relacionada con el estrés.

Pero tiempo después la misma amiga nos invita a cocinar de nuevo pero asegura que la batidora ya está en buen estado. El solo verla te puede poner nervioso, justo en el momento de batirá el harina, vuelve a emitir el mismo sonido de la vez pasada, en este momento, aunque no se sienta una descarga, automáticamente vamos a soltar la batidora, las pupilas se dilataran, aumentara la frecuencia cardiaca y tensión arterial y las glándulas endocrinas segregaran alguna hormona de estrés. Esto significa que el sonido desencadeno una respuesta emocional condicionada aunque ya no se reciba la descarga eléctrica.

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