Psicologia: Conductismo
Enviado por Diego Fernando Rodríguez Rubio • 29 de Octubre de 2015 • Resumen • 1.124 Palabras (5 Páginas) • 186 Visitas
PARCIAL II
LA IMPORTANCIA DE LAS BASES TEORICAS PARA LA COMPRENSION Y TRATAMIENTO DE DESORDENES PSICOLOGICOS.
El aumento en el índice de desórdenes psicológicos en los últimos años ha demostrado vulnerabilidad en las personas y aquellos perjudican su calidad de vida. Un estudio revela “La depresión es un trastorno mental frecuente que afecta a más de 350 millones de personas en el mundo” según la O.M.S (Organización mundial de la salud, 2012), otro estudio establece que “la prevalencia en la población de los Trastornos de Ansiedad en conjunto es del 29 %” (National Comorbidity Survey, 2005), los anteriores son solo dos de tantos trastornos de la actualidad; Para fortuna de todos existen infinidad de terapias en beneficio de las personas que padecen algún tipo de trastorno.
Las terapias en la actualidad existen gracias a que el estudio del comportamiento humano, ha sido la herramienta perfecta para generar mayor comprensión sobre diversos desórdenes psicológicos; A su vez incentivan la postulación de bases teóricas por parte de diversos autores que se reflejan en tratamientos o en su defecto terapias que permiten mejorar de manera significativa la calidad de vida de las personas. En el presente analizaremos cuatro postulados y/o terapias: La desensibilización sistemática, la teoría de la eficacia, la TREC y la terapia cognitiva. Estableceremos su importancia y legado para usos terapéuticos.
La desensibilización sistemática, propuesta por Joseph Wolpe es una técnica creada para pacientes con neurosis, consiste en tres pasos: entrenamiento en relajación, jerarquía de la ansiedad y el proceso de desensibilización. Gracias a sus experimentos realizados con gatos pudo concluir que: “if a response inhibitory to anxiety can be made to occur in the presence of anxiety-evoking stimuli so that it is accompanied by a complete or partial suppression of the anxiety response, the bond between these stimuli and the anxiety response will be weakened”. (Wolpe J, 1961, p 21)
La desensibilización sistemática es muy útil en el caso de las fobias pues permite a terapeutas desaprender los miedos irracionales de los individuos mediante varias sesiones en las cuales el paciente podrá describir mediante una escala jerárquica sus mayores temores y aprenderá métodos de relajación que le permitan superar sus miedos de una manera permanente.
La teoría de la eficacia, propuesta por Albert Bandura se define como la capacidad que cada persona tiene de creer en sus atributos, organización de metas y su posterior desempeño en ellas. Esta influye en todos los aspectos del individuo desde los pensamientos hasta su conducta entre otros. El nivel de autoeficacia en un individuo nos da una impresión de optimismo y seguridad, se desarrolla mediante experiencias positivas y disminuye gradualmente y con mucha facilidad después de fracasos.
La Terapia Racional Emotiva Conductual “TREC”, propuesta por Albert Ellis propone “El hombre es el único animal que es racional e irracional al mismo tiempo” (Ellis A, 1956) a partir de la anterior afirmación despliega un conjunto de postulados con el que quiere explicar el porqué de estados anímicos reprochables que se originan debido a pensamientos irracionales e ilógicos y que a su vez genera una imagen distorsionada de la realidad. La manera de erradicar los estados depresivos o infelices es por medio de la eliminación de cualquier pensamiento irracional.
Lo que se busca principalmente es que la persona reconozca sus pensamientos ilógicos y que propicie la creación de nuevas percepciones más racionales. Las emociones juegan un papel muy relevante en la TREC pues se reflejan en nuestra conducta en este caso provienen de nuestros pensamientos lo que implica un proceso de evaluación de elementos externos, existen dos tipos: las irreflexivas y las reflexivas.
- La emoción como la tendencia de ir hacia algo intuitivamente se aprecia como bueno (beneficioso) o alejarse de algo que intuitivamente se aprecia como algo malo (perjudicial) estas atracciones o aversión va acompañada de cambios fisiológicos que se organiza hacia el acercamiento o la retirada. (Arnold, 1956) citado por Ellis (1956).
En mi opinión, la TREC tiene relación con la autoeficacia debido a que los pensamientos irracionales pueden ser creados a base de fracasos lo que causa una disminución en la autoeficacia del individuo.
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