PLAN DEL MES DE OCTUBRE DE PRESCOLAR

PLAN DE LA TERCERA SEMANA DEL MES DE OCTUBRE

Competencia: Practica medidas básicas preventivas y de seguridad para preservar su

salud, así como para evitar accidentes y riesgos en la escuela y fuera de ella

Aprendizajes esperados

• Percibe ciertos cambios que presenta su cuerpo, mediante las sensaciones que experimenta después de estar en actividad física constante.

• Reconoce la importancia del reposo posterior al esfuerzo físico.

• Percibe hasta dónde puede realizar esfuerzos físicos sin sobrepasar las posibilidades personales.

• Aplica medidas de higiene personal, como lavarse las manos y los dientes, que le ayudan a evitar

enfermedades.

• Aplica las medidas de higiene que están a su alcance en relación con el consumo de alimentos.

Campo Formativo: Desarrollo Físico y Salud

Aspecto. Promoción de la Salud

SITUACION DE APRENDIZAJE: ¡Come bien todos los días!

Actividad de inicio: Conversando sobre la Pirámide Alimenticia y el Plato del

Bien comer

Material didáctico:Con ayuda de la silueta de un PLATO DEL BIEN COMER SERAN la guía de discusión para completar cada parte de ella. Puedes utilizar las siguientes preguntas:

¿En cuántas partes se divide el Plato del Bien Comer?

¿Cuál es el nombre de cada grupo?

¿Qué alimentos componen cada grupo?

Seleccionar un grupo e iniciar una conversación con los alumnos sobre los alimentos de este grupo, que ellos consumen habitualmente. Repite este mismo ejercicio con los demás grupos. Si se considera conveniente, trabajaré uno o dos grupos de alimentos por clase, hasta completar los 7 grupos del Plato del Buen Comer

Luego preguntar:

¿Están todos los alimentos correspondientes a cada grupo? Incentiva a que los niños nombren el máximo de alimentos posibles para cada grupo. ¿Qué alimentos pueden agregarse a los grupos que estén incompletos para tener una alimentación balanceada? Comenta con los niños la importancia de comer alimentos de todos los grupos, todos los días.

A continuación presenta la lámina del Plato del Bien Comer elaborada por los alumnos y revisa con los niños las respuestas del ejercicio realizado anteriormente.

Actividades de desarrollo

Actividad de desarrollo N° 1: Te cuento lo que sé de los alimentos

Material didáctico: video de una buena alimentación

Pide voluntarios para identificar las principales funciones de los grupos de alimentos.

Comenten y analicen cada una de las funciones con ayuda de las siguientes preguntas: ¿Por qué debemos comer los cereales, tubérculos y derivados?

¿Qué otros grupos de alimentos aportan principalmente energía? ¿Para qué nos ayudan las vitaminas y minerales? ¿Por qué es importante tomar leche y derivados? ¿Por qué es importante comer carnes, legumbres y huevos?

Realizar con los alumnos la dinámica Te cuento lo que sé. Divide a los alumnos en 6 equipos, asignando a cada uno el nombre de un grupo de alimentos. Pide a cada equipo que durante 10 minutos analice el grupo asignado y prepare una presentación sobre las características observables del grupo de alimentos que estudiaron, con ayuda de los platos del bien comer que elaboraron..

Luego, que cada equipo comparta en plenaria lo que ha aprendido sobre el grupo estudiado, dando ejemplos de los alimentos que lo componen y explicando las principales funciones de ese grupo de alimentos. Para la presentación pueden utilizar diferentes técnicas creativas: juegos, adivinanzas, canciones, bailes, mímica, entre otras.

Actividad de desarrollo N° 2: Analizando la historia: Un día en la vida de Pedrito

Material didáctico:El cuento de “PEDRITO”, video, cuento de los alimentos.

Pide voluntarios entre los alumnos, que realicen comentarios sobre el cuento “Un día en la vida de Pedrito”,

Un día en la vida de Pedrito

Pedrito es un niño de 5 años. Vive con su mamá, su papá y sus hermanas Rosa y Carmen. Pedrito y sus hermanas van a la escuela en el turno mañana, caminan de ida y de vuelta por un sendero a la orilla del arroyo. Al levantarse cada mañana, Pedrito siempre desayuna pan con leche. En la escuela, a media mañana, come tortilla con algún guisado que trae de su casa. Cuando vuelven de la escuela,

su madre les espera con su comida favorita: sopa de fideo con pan y de postre dulce de guayaba. A la tarde, después de realizar las tareas, a él le gusta jugar en el patio con sus hermanas y otros amigos. Cuando la familia se reúne en la noche para cenar, Pedrito siempre pide huevo frito con arroz.

Analiza con tus alumnos el día de Pedrito. Completa con ellos un plato del buen comer dibujada en el pizarrón con los alimentos que come Pedrito durante un día, ubicándolos en el grupo correspondiente.

Luego analicen la alimentación de Pedrito:

¿Qué alimentos consume Pedrito en el desayuno?

¿Qué alimentos consume Pedrito a media mañana?

¿Qué alimentos consume Pedrito en el almuerzo?

¿Qué alimentos consume Pedrito en la cena?

¿Qué otras actividades realiza Pedrito durante el día? ¿Cuál o cuáles de estas actividades son buenas para su salud?

A continuación pregunta:

¿Cuántas comidas al día come Pedrito? ¿Es suficiente?

¿Come Pedrito alimentos de los 7 grupos del Plato del Buen Comer?

¿Qué grupo del plato del buen comer aparece más completo?

¿Qué grupo no aparece representado o aparece muy poco representado?

¿Qué alimentos debe incorporar Pedrito a cada comida para que sean más balanceadas y variadas?

Pide a los niños que, con los alimentos que vayan mencionando, pasen a completar en el pizarrón, los grupos de alimentos que faltan en el Plato del Buen Comer que contiene lo que come Pedrito.

Seguidamente pregunta:

¿Qué funciones cumplen los alimentos que come diariamente Pedrito?

¿Qué funciones cumplen los alimentos que faltan en sus comidas, para ayudarle a

crecer sano y fuerte?

Pide a tus alumnos que escriban en tarjetas qué recomendaciones harían a Pedrito para que tenga una alimentación saludable.

Actividad de cierre: Promoviendo una alimentación saludable

Material didáctico. video de una vida saludable y Tarjetas con mensajes

Prepara 10 tarjetas, cada una con un mensaje. Forma 6 equipos y distribuye a cada equipo un mensaje. Destina 5 a 10 minutos para la lectura y análisis del mensaje y del video . Luego pide a cada equipo que presente sus reflexiones en plenaria.

Organiza con tus alumnos la difusión de los mensajes de Come bien todos los días, para promocionar la alimentación

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