PROYECTO LÚDICO RECREATIVO ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

PROYECTO LÚDICO RECREATIVO ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

ALEXANDRA CAMPO

ANDRES MAURICIO TORRES

EDUCACIÓN FÍSICA Y ARTÍSTICA

FLORENCIA-CAQUETÁ

2022

DIAGNÓSTICO

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

La alarma del sedentarismo generada desde el cambio de dinámicas sociales producidas por el COVID – 19, despierta el interés en el Colegio Domingo Savio de orientar actividades lúdico recreativas desde las áreas de educación física y artística, de forma transversal con las demás áreas del conocimiento a través de las pausas activas y estrategias metodológicas, contribuyendo al cuidado de la salud mental y física en nuestros estudiantes, docentes y directivos.

¿Qué estrategia se puede implementar en el Colegio Domingo Savio para disminuir los niveles de sedentarismo y malos hábitos, ocasionados por el cambio de dinámica social causado por el virus COVID - 19?

JUSTIFICACIÓN

En la Constitución Política de Colombia el Artículo 49 indica que le corresponde al Estado garantizar a todas las personas el acceso a los servicios de promoción, protección y recuperación de la salud. El artículo 52 establece que el ejercicio físico y sus manifestaciones recreativas, deportivas, competitivas y autóctonas tiene como función la formación integral de las personas, así como preservar y desarrollar una mejor salud en el ser humano. En concordancia el Plan Nacional de Desarrollo 2010-2014: “Prosperidad para todos”, establece como meta nacional, la promoción de hábitos de vida saludable, donde el deporte, la recreación, la actividad física y la educación física juegan un papel fundamental al ser considerados bienes preferentes socialmente necesarios, de manera especial al desarrollo humano, al liderazgo, a la convivencia y a la paz.

En el marco educativo, El Ministerio de educación desarrolla el Programa para la Promoción de Estilos de Vida Saludables entendiéndolo como el desarrollo de habilidades y actitudes de los niños, niñas, jóvenes, adolescentes para que tomen decisiones pertinentes frente a su salud, su crecimiento, su proyecto de vida y que aporten a su bienestar individual y al colectivo.

 La comunidad educativa cuenta con una gran capacidad de aprender y asimilar los buenos hábitos, por eso es importante aprovechar este potencial y formar a las nuevas generaciones en actitudes de cuidado y hábitos saludables. El Colegio es un lugar adecuado para educar e influir en el buen cuidado de la salud, donde se realizan jornadas de ejercicio físico, pausas activas dentro de las clases, teniendo en cuenta todos los protocolos de bioseguridad establecidos en el colegio, generando prevenciones que ayudan a que los estudiantes, directivos y docentes puedan tener un día más activo y provechoso en sus labores, enseñanzas y aprendizajes.

Teniendo en cuenta lo anterior, las actividades proyectadas para el mejoramiento y cuidado de la salud, pretenden activar y proveer hábitos, estilos, modos y condiciones de vida que permitan a los integrantes de la comunidad educativa gozar de las experiencias para dar un buen sentido a sus labores.

Las artes, la recreación, el deporte se articulan desde la práctica de estrategias pedagógicas en espacios de interacción de las áreas de artística y educación física, bajo la dirección de los maestros quienes se preocupan por el bienestar y aportan al desarrollo integral; esto, teniendo en cuenta la influencia que tienen estas dinámicas en las personas para obtener beneficios emocionales, sociales, físicos, intelectuales y espirituales.

De acuerdo a lo anterior mencionado, la recreación, brinda beneficios que mejoran la calidad de vida de las personas, mejoran su estado socio psicológico, su satisfacción por la vida, se deprimen menos o se recuperan rápidamente la depresión, recobran el humor, el deseo de compartir con otros, mejoran la capacidad de atención, la concentración, los procesos de pensamiento, encuentran paz y tranquilidad, experimentan autorrealización y bienestar espiritual, mejoran o mantienen su condición física, controlan el peso, entre otros beneficios. 

OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL:

Crear espacios de recreación, cultura y estilos de vida saludable que contribuyan al desarrollo integral y bienestar de la comunidad en general del Colegio Domingo Savio.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

Proteger la salud mental, auditiva, óptica y bucal de los estudiantes buscando el reconocimiento de buenos hábitos y estilos de vida saludable.

Incentivar a la familia Dominguista a implementar y hacer buen manejo de los protocolos de bioseguridad, como el uso de tapabocas, lavado de manos, distanciamiento social.

Crear espacios lúdico - recreativos para propiciar el desarrollo de las habilidades y destrezas deportivas y artísticas.

MARCO TEÓRICO

Preescolar (Jardín y transición):

• Reconocer, identificar y representar las partes fundamentales de su cuerpo y algunas de sus funciones, descubriendo las posibilidades de acción y expresión, coordinando y controlando cada vez con mayor precisión los movimientos.
• Ejercitar las capacidades motrices básicas (equilibrio, coordinación viso motriz, ajuste corporal) necesarias para la realización de acciones cada vez más complejas que le permitan un adecuado desenvolvimiento en el medio.
• Coordinar patrones básicos de locomoción y conserva el equilibrio en la ejecución de ellos.  Coordinar habilidades psicomotoras cada vez más precisas en la manipulación de objetos y en la realización de trazos.
• Actuar con progresiva independencia en tareas, juegos e interacciones de la vida cotidiana, orientándose tanto espacial como temporalmente en las mismas.

Básica primaria (1°, 2° y 3°):

• Coordinar movimientos corporales con o sin elementos.
• Utilizar la capacidad psicomotriz acorde a su etapa de desarrollo.
• Ejecutar actividades en diferentes tiempos y espacios de una manera armónica y con gran responsabilidad.
• Diferenciar las direcciones, formas y tamaños en los distintos movimientos.
• Organizar y ejecutar diversas formas espontáneas de experiencias rítmicas.
• Realizar actividades coordinadas poniendo en práctica las normas de convivencia.
• Mejorar la ejecución de los patrones básicos de movimiento por medio de actividades recreativas promoviendo el desarrollo de los valores como solidaridad, respeto y tolerancia.
• Comprende las normas básicas para realizar diferentes actividades, disfrutando de ellas.

Básica primaria (4°, 5°):

• Conoce los mecanismos de participación y patrones de movimiento en los mini-juegos.
• Afianzar las conductas psicomotrices y los patrones básicos de movimiento a partir de los mini-juegos con elementos y sin elementos.
• Desarrolla las capacidades físicas a partir de los mini deportes asumiéndolos con respeto y liderazgo.
• Practica un deporte de su preferencia en el desarrollo de elementos psicomotrices.
• Posee y demuestra interés al participar en diferentes actividades lúdicas.

Educación secundaria (6° a 9°):

• Mejora sus capacidades físicas mediante la práctica de actividades lúdicas y recreativas.
• Aplicar cualidades motrices como medios de conservación de la salud.
• Reconocer las actividades físicas como medio de desarrollo corporal.
• Desarrolla habilidades para ejecutar desplazamientos en diferentes direcciones.
• Identificar la importancia de la práctica de los deportes básicos de base.
• Aplicar patrones básicos de manipulación en juegos predeportivos.
• Aplica las normas técnicas para las diferentes disciplinas del atletismo.
• Explica la práctica deportiva como beneficio al desarrollo corporal del individuo.

Educación media (10° y 11°):

• Aplica los patrones básicos de movimiento para articularse con los fundamentos básicos del deporte.
• Identifica y mejora las pruebas de heptatlón donde afianza fundamentos técnicos.
• Demostrar habilidades y destrezas en el manejo del balón (futbol, voleibol, etc.).
• Propone juegos predeportivos donde se integran los movimientos culturalmente determinados.
• Aplica y acata normas deportivas para organizar y dirigir campeonatos y encuentros deportivos en la institución desarrollando su integración social, haciendo uso de buenos principios y valores inculcados desde la misma institución.

ANTECEDENTES

DISEÑO METODOLÓGICO

El proyecto lúdico recreativo se desarrolla durante el año lectivo que comprende desde el mes de enero hasta finales del mes de noviembre, en las clases de Artística, Educación Física, horas extra clase, descansos y actividades lúdico recreativas, el cual tiene como objetivo la integración, el esparcimiento, la activación mental y motivación a la concientización del cuidado en la salud de toda la comunidad educativa. Este proyecto se desarrolla a partir de las siguientes estrategias.

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