ESTREÑIMIENTO

Enfermedades y remedios caseros del sistema digestivo

Estreñimiento

Dificultad del cuerpo para evacuar el excremento. Lo ocasiona un cambio de rutina, una dieta baja en fibra o no beber suficiente líquido.

Remedios:

 Tomar penca sábila licuada con su cáscara en un poco de agua.

 Tomar una cucharadita de aceite vegetal por la mañana y otra antes de acostarse.

 Tomar una infusión de acedera para la digestión y de manzanilla para evitar los cólicos y calmar la inflamación del colon.

 Comer en ayunas pitaya o granadilla y masticar bien las semillas.

 Subir los pies en un banquito al sentarse en el inodoro, pues esto ayuda a evacuar.

Hemorroides

Son venas brotadas en el ano. Aparecen con frecuencia cuando hay estreñimiento.

Remedios:

 Limpiar el ano con agua fría.

 Tomar un baño de asiento con agua reposada de pepa de aguacate.

 Dejar caer un chorro de agua fría en la coronilla de la cabeza.

 Evitar los condimentos fuertes y el pique.

 Aplicar compresas frías de agua de caléndula cuando hay sangrado.

Irritación intestinal

Molestia muy común causada por amebas, infecciones intestinales o la intolerancia a ciertos alimentos. Se presenta con indigestión y dolor abdominal, hinchazón del estómago, diarrea matutina, estreñimiento alternado con diarrea.

Remedios:

 Tomar una copita de zumo de limón en ayunas todos los días.

 Tomar bebida de menta, salvia e hinojo para la hinchazón del estómago.

Gastritis, acidez estomacal

Úceras en la pared interna del estómago, provocadas por la desaparición de la sustancia mucosa que reviste los tejidos y los protege de los ácidos digestivos. Los síntomas se manifiestan con dolor en la boca del estómago, acidez, sensación de llenura y pesadez al comer.

Remedios:

 Tomar remedios calmantes antes de las comidas como zumo de papa o zanahoria cruda, agua, jugo de col o de algarrobo.

 Tomar cristal de penca sábila licuado o papaya para cicatrizar.

 Evitar el consumo de cigarrillos, alcohol, grasas y picante.

 Tomar aguas digestivas de canela o manzanilla sobre las comidas.

 Reducir el consumo de carnes rojas y fritos.

Parásitos

Microbios que entran al sistema digestivo por la boca cuando no se limpian o se desinfectan los alimentos. Entre los más comunes y perjudiciales tenemos:

Amibas o amebas: causan diarreas intensas, vómitos y dolor de estómago. Para eliminarlas se debe consumir piña o uchuvas en ayunas.

Lombrices o áscaris: se transmiten a través del contacto directo o con los alimentos compartidos. Para controlarlas es necesario purgarse una vez al año con quenopodio y naranja

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