Escuela De Padres

PROYECTO

ESCUELA DE FÚTBOL PARA ADULTOS

• FUNDAMENTACIÓN

El fútbol es uno de los deportes más atractivo, producto de su popularidad a nivel mundial, pero a la vez muy complejo a la hora de enseñarlo y jugarlo.

La metodología tiene que ser la más adecuada al grupo etéreo al cual va dirigido. Es por esta razón que es muy necesario tener una planificación con los contenidos y la forma a enseñar, para así no errar el camino del aprendizaje. Esta planificación se debe ordenar y entregar mensualmente a través de la programación que va dirigida a cada grupo de edades.

Por medio de este proyecto pretendemos cubrir la necesidad de cubrir la demanda de un grupo de edad sobre los 28 años, con el fin de prepararse y de vivir la experiencia de prepararse como un profesional. Con este fin damos a conocer la planificación del entrenamiento de fútbol, durante un año de trabajo, donde se desarrollan los cinco aspectos fundamentales del fútbol, para así mejorar el rendimiento deportivo y la calidad de vida de nuestros alumnos. Dentro del cual concebimos, tanto al joven como al adulto, como un ser integro, el cual necesita desarrollarse de forma completa, sin dejar nada al azar ni en el olvido (tanto en las áreas técnica, táctica, física, psicológica, y reglamentaria).

El fútbol no es sólo un medio de entretención o de competencia, sino que aporta al desarrollo de otras áreas, con siendo muy importante el rol social que cumple, ya que no discrimina en clases sociales, en rasgos faciales, en estatura, etc. Siendo capaz de unir a distintas personas en pos de un objetivo en común.

• GRUPO DE ATENCIÓN

Este proyecto está destinado para personas entre 20 años y 45 años que no tengan impedimento médico de realizar actividad física.

En caso de ser necesario el trabajo se dividirá y se orientará a dos grupos.

Grupo 1: Personas con una edad entre 20 y 34 años.

Grupo 2: Personas con una edad entre 35 y 45 años.

DÍA Y HORARIO

Las clases se realizarán una vez a la semana, día xxx en horario de xxx a xxx horas.

• OBJETIVOS

Objetivo General.

Conocer, experimentar y vivenciar la práctica y juego del fútbol para que se convierta en un medio por el cual se pueda mejorar la calidad de vida de las personas que lo practican.

Objetivos Específicos.

Mejorar los fundamentos técnicos del fútbol.

Mejorar el control y el pase.

Desarrollar los elementos de la conducción.

Perfeccionar el fundamento técnico del tiro al arco.

Desarrollar rutinas que permitan mejorar el juego aéreo, tanto en faceta ofensiva como defensiva.

Encadenar distintos fundamentos técnicos

Conocer y perfeccionar el aspecto táctico del fútbol.

Conocer los sistemas de juego.

Conocer los distintos puestos y funciones.

Desarrollar adecuadamente las tareas colectivas de bloque.

Entender el juego del fútbol.

Por medio de la práctica sistemática de la actividad, mejorar tanto individual como colectivamente los elementos relevantes en el juego.

Mejorar la capacidad y cualidades físicas de los participantes.

Mejorar los hábitos tanto personales como colectivos de la práctica deportiva.

Incorporar valores inherentes a la actividad.

Conocer el espíritu del trabajo que propone el Club.

Lograr una mayor identificación con la institución.

• METODOLOGÍA A APLICAR

Mixto: Analítico- Sintético .

Método:

Analítico.

En edades avanzadas es preciso mecanizar los movimientos y las acciones, para que una vez adquiridos sean plasmados en el juego. Con el fin primero de perfeccionar y corregir las acciones antes de enfrentarlas a la realidad de juego.

 El juego.

En cada acción, en cada jugada, se manifiesta de una u otra manera los cincos aspectos del juego, el factor técnico, el táctico, el físico, el psicológico y el reglamentario.

El fútbol es un deporte de habilidades abiertas, es un juego de invasión, de oposición y de colaboración y todas estas características propias del fútbol giran en torno a un implemento y aún más que eso, el éxito o fracaso de dichas acciones dependerá de manera exclusiva de dicho móvil, es decir del “balón”. Del manejo de éste, del trato que se le dé, de la relación que cada jugador tenga con él, dependerá el resultado del juego mismo. Todo nace, vive y muere en torno al balón, razón por la cual consideramos que si bien es cierto que todos los factores son importantes y se interrelacionan, el más trascendente de todos ellos es “el técnico”, el dominio del balón, el buen uso y buen manejo de él en el juego, especialmente en estas etapas de la formación.

 RECURSOS HUMANOS.

1 Entrenador.

1 Preparador físico.

1 Paramédico.

Apoyo nutricional.

Apoyo coordinador deportivo.

 RECURSOS MATERIALES.

1 Cancha de fútbol. ( Sintetica – Paños)

Camarines adecuados para los participantes. ( Mini Estadio – Camarines )

15 balones de fútbol número 5 como mínimo.

4 juegos de petos grandes (11 petos cada juego) (cada juego de distinto color)

20 conos estándar.

20 marcas plásticas.

10 Siluetas.

20 Estacas.

3 rollos de elásticos de 50 mt.

10 argollas de PVC de 50 cm. De diámetro.

4 arcos de baby fútbol portátiles.

2 arcos de fútbol y/ó futbolito.

1 botiquín de primeros auxilios.

Estacionamientos / Mini Estadio

Personal de seguridad

 PLANIFICACIÓN ANUAL DE CONTENIDOS TÉCNICOS

ENERO PROPUESTAS PARA DETERMINADAS FORMAS DE TRABAJO

Evaluación Diagnostica

TÉCNICA:

Pases y Control orientado.

La conducción.

Juego aéreo.

Tiro.

TÁCTICA: “ Sistema a+4:3:3”

Ejercicios y juegos de posesión del balón.

Misiones tácticas con y sin balón, ofensivas o defensivas.

Ejercicios de velocidad de ejecución de distintos tipos de pases, orientado al trabajo táctico.

Asociaciones.

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