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TALLER REPASO ADULTEZ TEMPRANA Y MEDIA
CICLO VITAL ADULTEZ Y VEJEZ
Las siguientes preguntas se proponen como un ejercicio de repaso frente a los principales temas abordados en el curso con respecto a la adultez temprana y media. No es un ejercicio calificable.
- ¿Qué se considera como adultez emergente?
Es un periodo de vida entre los 18 y 25 años, donde dejamos de ser adolescentes pero aun no asumimos los roles de adultos, es una época de experimentación antes de asumir esos roles y responsabilidades de adultos. - ¿Cuáles son los aspectos que permiten considerar que una persona se convirtió en adulta?
Madurez sexual, cognitiva y psicológica, cuando se sostiene por sí misma, elige una carrera, se casa, forma una familia, obtiene su sentido de autonomía, autocontrol y responsabilidad personal, acepta las responsabilidades propias, toma decisiones independientes y obtiene la independencia financiera.
- Explique el concepto de recentramiento.
Es el proceso que fundamenta el cambio a una identidad adulta. Este tiene 3 etapas: 1. Al comienzo de la adultez emergente, este todavía se encuentra incluido en la familia de origen, pero empieza a crecer la autoconfianza y autonomía. 2. Durante la adultez emergente, este sigue vinculado con su familia más no inserto en ella. 3. El individuo pasa a la adultez temprana, mantiene lazos cercanos con su familia de origen pero ya es independencia de ella.
- Haga un cuadro comparativo entre las características físicas de la adultez temprana y la adultez media.
ADULTEZ TEMPRANA/EMERGENTE - Hay buenas condiciones de salud, pero más riesgos por estilos de vida modernos.
- Los problemas de salud están asociados a cambios epigenéticos.
- Los hábitos alimentarios son de gran influencia para tener una buena salud y condición física, ya que el cuerpo ha alcanzado el desarrollo.
- Se recomienda mayor actividad física que favorezca la salud.
- Hay mayores niveles de insomnio, probabilidades de obesidad/sobrepeso, consumo de tabaco, aumenta el estrés.
- En la salud mental, hay depresión, conducta antisocial, esquizofrenia.
| ADULTEZ MEDIA - Cambios fisiológicos que son el resultado del envejecimiento biológico y genético.
- Los factores conductuales y estilos de vida, influyen en lo que ocurre en los años siguientes.
- Las personas que tuvieron buena actividad física en edad temprana tienen unos beneficios de vigor y resistencia después los dos 60 años.
- Deterioros en las capacidades sensoriales y psicomotrices (problemas de vista, pérdida del oído, sensibilidad al gusto, olfato y tacto, fuerza y coordinación).
- La piel pierde tersura y suavidad, el pelo adelgaza, aumenta el peso, pierde estatura, los huesos adelgazan y se vuelven quebradizos.
- El corazón bombea lento e irregular, la capacidad de aire en los pulmones disminuye y el sueño ya no es tan profundo.
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- Haga un comparativo entre la vivencia de la sexualidad en la adultez temprana y la adultez media.
ADULTEZ TEMPRANA/EMERGENTE - Suelen tener más parejas sexuales, sexo casual.
- Claridad sobre su identidad sexual.
- Tasas elevadas de enfermedades de transmisión sexual.
- Síndrome premenstrual.
- Dismenorrea.
- Fertilidad.
| ADULTEZ MEDIA - Las mujeres ya no pueden hijos e inicia el proceso de menopausia.
- La fertilidad de los hombres declina.
- El goce sexual puede continuar toda la vida adulta.
- En las mujeres bajan los estrógenos.
- En los hombres baja la testosterona.
- Cambios sexuales: excitación menos intensa, orgasmos menos frecuentes.
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- Haga un cuadro comparativo entre las características cognitivas de la adultez temprana y la adultez media.
ADULTEZ TEMPRANA/EMERGENTE - Neopiagetiana: pensamiento reflexivo y pos formal.
- Usos del intelecto dentro de un contexto social.
- Inteligencia.
- Etapas: adquisitiva, de logro, ejecutiva, de reorganización, reintegrativa, de creación del legado.
- Conocimiento práctico: conocimiento componencial, experiencial y contextual.
- Inteligencia emocional.
- Razonamiento moral.
- Transición a la universidad.
- Mundo del trabajo.
| ADULTEZ MEDIA - Están en la cúspide de sus facultades.
- Inteligencia fluida y cristalizada.
- Pericia, pensamiento integrativo.
- Pérdidas y ganancias en diferentes habilidades.
- La actividad física puede mejorar el funcionamiento cognoscitivo.
- Motivación intrínseca y apego emocional al trabajo.
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- Analice y compare la vida laboral de los adultos tempranos y los adultos medios.
ADULTEZ TEMPRANA/EMERGENTE - El trabajo implica retos, el uso de pensamiento reflexivo y flexibilidad.
- Algunos deben conciliar el trabajo y estudio.
- Organizar tiempos, priorizar actividades, mejorar hábitos de estudio.
| ADULTEZ MEDIA - Los adultos medios tienen más preparación académica.
- Aparecen dificultades para el acceso a trabajo o participar de proyectos en el trabajo.
- Las personas empiezan a prepararse para el retiro laboral, pero sigue siendo importante para mantener la salud física, cognitiva y emocional.
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- Realice un cuadro comparativo en las relaciones interpersonales de la adultez temprana y la adultez media (pareja, amigos, padres, hijos).
ADULTEZ TEMPRANA/EMERGENTE - Vinculación amorosa: noviazgos largos, convivencia libre, varias relaciones sin compromiso de matrimonio.
- Abandonar la familia de origen, es mantener una relación autónoma pero cercana, es una relación que ya es entre adultos.
- Todavía se necesita la aceptación, la empatía y el apoyo de los padres aunque ya no se sea niño.
- Incapacidad para independizarse: costo de la universidad, dificultad para conseguir empleo y vivienda.
| ADULTEZ MEDIA - Relación pareja: matrimonio, divorcio, viudez, unión libre, segundo matrimonio. Conflictos por distanciamiento e infidelidad.
- Relación Hijos: hijos adultos, adolescentes, niños (crianza).
- Ser abuelo – abuela: ayuda en la crianza de sus nietos.
- Relación padres: cuidados, pérdidas, viven con ellos.
- Vida social: sociables, líderes, selectividad (pocos amigos).
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- De acuerdo al modelo de Erikson, analice en qué etapa del desarrollo psicosocial se encuentra en la adultez temprana y en la adultez media.
La adultez temprana/emergente se encontraría en el estadio de exploración de identidad vs difusión de identidad, ya que se toma una independencia de los padres, se comienza a pensar y tomar decisiones para el futuro.
La adultez media se encontraría en el estadio de generatividad frente al estancamiento, donde la persona empieza a dedicarle tiempo a su familia, prioriza el equilibrio de productividad y estancamiento, vinculado al futuro y al de los suyos (familia). Se esfuerza por ofrecer algo o ser útil para su familia.
- ¿Cuáles son las afectaciones de salud mental que se presentan con mayor incidencia en la adultez temprana y la adultez media?
En la adultez temprana aumenta la incidencia de trastornos psicológicos como la depresión mayor, la esquizofrenia y los trastornos bipolares. El alcoholismo, consumo de drogas, conducta antisocial.
En la adultez media, el estrés, tristeza profunda, nerviosismo, inquietud, desesperanza y sentimientos de minusvalía.
