MATRIZ DE EVALUACIÓN BIOMECÁNICA Y MENTAL PARA PUESTOS DE TRABAJO

OPERATIVOS

Puestos de trabajo

Técnica de Evaluación

Justificación de los Métodos

Estrategias para la Prevención

1. Oficial de Construcción

OWAS

GINSHT

FANGER

El método Owas valora la carga física derivada de las posturas adoptadas durante el trabajo

A diferencia de otros métodos de evaluación postural, Owas se caracteriza por su capacidad de valorar todas las posturas adoptadas durante el desempeño de la tarea de manera conjunta.

Se justifica su aplicación dada las diferentes posturas que puede tener el trabajador durante su jornada laboral

Evaluación de tareas susceptibles de provocar lesiones de tipo dorso-lumbar, y está orientado a la evaluación de manipulaciones que se realizan en posición de pie.

Evalúa tareas en las que se manejen cargas con pesos superiores a 3 Kg. dado que se considera que por debajo de dicho valor el riesgo de lesión dorso-lumbar es pequeño

Se justifica su aplicación por la constante función de carga de material de construcción que sobrepasa los 3 kilos (cemento, Hierro, arena etc)

método Fanger permite valorar la sensación térmica global correspondiente a determinado ambiente térmico. El cálculo del Porcentaje de personas insatisfechas (PPD) permitirá predecir el porcentaje de personas que considerarán dicha situación como no confortable

Se justifica su aplicación por las condiciones ambientales (externas e internas) que están expuestos y la actividad de esfuerzo físico a que se someten lo que aumenta la temperatura corporal

• Utilizar los EPP correspondiente al desarrollo de las actividades.

• Realizar pausas activas ya que la mayoría de sus movimientos son repetitivos.

• Manejo correcto de carga.
•  Levantamiento y/o movilización de cargas pesadas con ayudas mecánicas
• Realizar seguimiento médico a los trabajadores para controlar su salud y evitar que adquieran una enfermedad osteomuscular y tratar oportunamente los casos que se presenten.

1. Bodeguero

OWAS

Tablas de SNOOK y CIRIELLO

(ver Descripción anterior del método)

Se justifica su aplicación dada las diferentes posturas que puede tener el trabajador durante su jornada laboral

Tablas de Snook y Ciriello permiten la evaluación y el diseño de tareas con manipulación manual de cargas. Consideran las limitaciones y capacidades de los trabajadores y contribuyen a la reducción de las lesiones lumbares 

Se justifica su aplicación por el tipo de actividad y su función: cargue, descargue, arrastre, empuje y transporte de carga manual en bodega

• Minimizar la carga
• Implementar ayudas mecánicas en el transporte de las cargas para minimizar el esfuerzo físico              
• Alternar el levantamiento de cargas pesadas con actividades físicas más suaves para evitar lesiones y aumentar la eficiencia en el trabajador.                
• Adoptar posturas adecuadas al levantar las cargas, para evitar lesiones a nivel lumbar.
•  No levantar  cargas  pesada por encima de la cintura en un solo movimiento.

1. Zapatero

RULA

REBA

RULA evalúa posturas individuales y no conjuntos o secuencias de posturas. Selecciona aquellas que se evaluarán por su duración, por su frecuencia o porque presentan mayor desviación respecto a la posición neutral.

Se justifica su aplicación por ser una labor por ciclos, con mayor afectación en miembros superiores (trabajo manual) posturas prolongadas y repetitivas.

• Adoptar posturas correctas, donde la columna esté recta y no implique giros o movimientos bruscos
• Proporcionar respectiva información de la correcta manipulación de cargas.
• Adecuar las herramientas que el trabajador usa para desempeñar su labor, a una altura en la que no tenga que realizar posiciones forzadas.
• Alternar las posiciones bípedas y sedentes.
• Utilización de EPP .

1. Soldador

RULA

REBA

FANGER

El método REBA evalúa posturas individuales y no conjuntos o secuencias de posturas, por ello, es necesario seleccionar aquellas posturas que serán evaluadas de entre las que adopta el trabajador en el puesto. Se seleccionarán aquellas que, a priori, supongan una mayor carga postural bien por su duración, bien por su frecuencia o porque presentan mayor desviación respecto a la posición neutral.

Se justifica su aplicación posturas con carga postural por duración y con desviación respecto a la posición neutral (inclinación, curvatura de columna)

Fanger permite valorar la sensación térmica global correspondiente a determinado ambiente térmico. El cálculo del Porcentaje de personas insatisfechas (PPD) permitirá predecir el porcentaje de personas que considerarán dicha situación como no confortable

Se justifica su aplicación por la actividad la cual genera calor, ropa de protección en muchas ocasiones no térmica (cuero), ambiente con acumulación de vapor y temperatura.

• Proporcionar un apoyo para la mano al momento de utilizar herramientas de precisión
• Mantener un equilibrio entre posturas dinámicas y estáticas que se realicen durante las actividades laborales
• Mantener las herramientas en óptimas condiciones, para asegurar que el trabajador pueda realizar sus actividades de manera cómoda y segura.
• Uso completo de los EPP necesarios para este

oficio.

• Trabajar  en todo momento con las barreras de protección o mamparas móviles instaladas.

1. Conductor

Fuerzas - EN1005-3

Check List OCRA

Método LEST

La norma EN 1005-3 establece los límites de fuerzas recomendados y el procedimiento de cálculo de los niveles de riesgo asociados a las mismas.

Uno de los diversos aspectos es analizar el Trabajo con el pie sentado con apoyo del tronco.

Check List OCRA permite valorar el riesgo asociado al trabajo repetitivo. El método mide el nivel de riesgo en función de la probabilidad de aparición de trastornos músculo-esqueléticos en un determinado tiempo, centrándose en la valoración del riesgo en los miembros superiores del cuerpo.

Se justifica su aplicación por los movimientos repetitivos con duración que pueden ir de más de 6 horas (manejo de volante, intercambio de movimiento de pie sentado: frenado -aceleración)

El método LEST es de carácter global y analiza diferentes factores de riesgo de manera general. No se profundiza en cada uno de esos factores de riesgo. Si se detectan riesgos se requiere un análisis más profundo con métodos específicos.

Justificación.  evalúa de modo general sin profundizar 6 aspectos: Carga física, Entorno físico,  Carga mental, Aspectos psicosociales, Tiempos de trabajo. Todos ellos se pueden evidenciar el la actividad de conducción.

• Proporcionar respectiva información de la correcta manipulación de cargas
• Alternar las posiciones bípedas y sedentes
• Utilizar equipos mecánicos para disminuir el esfuerzo físico
• adoptar ergonómicos permanentes en el trabajo, orientados en la identificación de situaciones de riesgo laborales para enfermedad dorso lumbar.
• La silla debe permitir como mínimo un desplazamiento de 150 mm en el eje longitudinal y 100 mm en el eje vertical, con una altura mínima de asiento de 350 mm.
• El ángulo del espaldar debe permitir como mínimo una gradualidad de 0° a 20° con respecto a la vertical.