ESTRÉS LABORAL.
Enviado por Samy Guzman • 22 de Julio de 2016 • Resumen • 1.950 Palabras (8 Páginas) • 199 Visitas
TECNOLOGO GESTION BIBLIOTECARIA
GENERAR HABITOS SALUDABLES
PROGRAMA SALUD OCUPACIONAL
ESTRÉS LABORAL
IBET ZAMARA GUZMAN CANO
900244
SENA
Servicio Nacional De Aprendizaje
Centro De Gestión Administrativa
Bogotá D.C, 01 De Mayo de 2016
TECNOLOGO GESTION BIBLIOTECARIA
GENERAR HABITOS SALUDABLES
PROGRAMA SALUD OCUPACIONAL
ESTRÉS LABORAL
IBET ZAMARA GUZMAN CANO
900244
ALIRIO UMAÑA VELASQUEZ
SENA
Servicio Nacional De Aprendizaje
Centro De Gestión Administrativa
Bogotá D.C, 26 Abril de 2016
TABLA DE CONTENIDO
[pic 1]
- OBJETIVO GENERAL ..…………………………………………...1
- OBJETIVO ESPECIFICO…………………………………………..2
- JUSTIFICACION…………………………………………………….3
- INTRODUCCION…………………………………………………….4
- EL ESTRÉS LABORAL ……………………………...........………5
- TIPOS DE ESTRÉS……………………………………………..6
- FASES DEL ESTRÉS…………………………………………..7
- CAUSAS Y CONSECUENCIAS ESTRES LABORAL………8
- CONCLUSIONES……………………………………………………11
- REFERENCIA BIBLIOGRAFICA………………………………….12
- GLOSARIO…………………………………………………………..13
- ANEXOS……………………………………………………………..15
1. OBJETIVO GENERAL
El objetivo del presente trabajo es brindar información sobre uno de los problemas que en los últimos tiempos, aqueja cada vez más a la población y que además no distingue sexo, edad o condición social. Analizay aumenta el conocimientoacerca del ESTRÉS LABORAL, mostrando sus ideas principales, distintos tipos y fases, consecuencias, manejo y prevención.
2. OBJETIVOS ESPECIFICOS
- Conocer el estrés laboral
- Identificar los distintos tipos y fases que tiene el estrés laboral
- Adquirir herramientas para su prevención.
- Determinar las causas y las consecuencias del estrés en el trabajo
- Indagar sobre la prevención del estrés en la actividad laboral
3. JUSTIFICACIÓN
El presente trabajo se basa en el interés por el conocimiento de los distintos niveles de estrés que se pueden presentar en el ámbito laboral, en la actualidad se considera uno de los aspectos más analizados por la empresas.El estrés se ha hecho un problema costoso y común en el lugar de trabajo, dejando pocos trabajadores no afectados .Diversos estudios revelan que un cuarto de los empleados consideran sus trabajos como causa primaria del estrés en sus vidas, tres cuartos creen que hoy en día el trabajador tiene más estrés en el ámbito laboral que una generación atrás y que los problemas de salud están mas fuertemente asociados con éste que con otras causas de estrés en la vida, incluso más que los problemas financieros o familiares. (Rodríguez, 1997, Sauter, et.al, 1998). A este problema aun no se le recibe la atención suficiente y se necesita de un desarrollo de programas y campañas por parte de las empresas, todo para enfrentarlo y prevenirlo.
4. INTRODUCCION
Actualmente vivimos en un mundo donde las empresas se encuentran compitiendoy se exigen unas a otras para satisfacer las necesidades de los consumidores, exigiendo así mismo competitividad de parte de sus trabajadores, lo cual conlleva a tener más presión y exigencias.
Los trabajadores se enfrentan día con día a presiones en el ámbito laboral que pueden llegar a afectar el nivel de rendimiento tanto del trabajo, como el trabajo en equipo, los objetivos y metas que éste quiere lograr.
5 ESTRÉS LABORAL
El estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas y psicológicas afecta actualmente a la población mundial ocasionadas por presión y tiene dos componentes básicos:
- Los agentes estresantes
- La respuesta al estrés
Estos tipos de reacciones en las personas accionan diferente mientras que a unas las experiencias les agota o les afecta negativamente a otras lo toman positivamente y no les altera o dificulta en nada.
La OMS y la OIT, aseguran que esta patología de salud mental ocupacional es la calamidad más grande de las últimas décadas con consecuencias que afectan tanto a las personas y a las sociedades en que estas viven (Koszer, 2000).
En cualquier momento de la vida se nos crean tensiones en el ámbito laboraly la idea es no ponerles atención aunque lo único que consigamos es estresarnos aún más, el objetivo es saber controlar controlar las tensiones para asumirlas de manera positiva
Hoy en día hay muchos casos que provocan el estrés laboral, debido a la alta competitividad como dice anteriormente entonces es por ello que las empresas ahora realizaranlabores diferentes, por ejemplo realizando tareas fuera de lo común o pausas activas , algunas empresas las emplean este tipo de actividades, ya que el trabajador a salir de una rutinalo cual es estimulante para el cerebro porque se olvida de los problemas que pudiesen estar ocasionado dentro de la empresa y todo esto hace que los empleados sean más activos y trabajen más siendo productivos en su ambiente y se olvidan de todos los problemas que se pudiesen estar presentando y asume su responsabililidad laboral con una actitud positiva.
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