TABLAS PARA LA EVALUACION DE EDUCACION FISICA
Enviado por Keneth Miranda • 6 de Abril de 2018 • Tarea • 8.214 Palabras (33 Páginas) • 225 Visitas
TABLAS PARA LA EVALUACION DE EDUCACION FISICA
ANEXO “A”
TABLAS DE EJRCICIOS PRINCIPALES PARA EL PERSONAL DE OFICIALES Y TROPA DE LAS ARMAS Y LOS SERVICIOS.
TABLAS DE EJERCICIOS PRINCIPALES PARA EL PERSONAL AUXILIAR.
TABLAS DE EJERCICIO ALTERNOS.
TABLA DE PRUEBA FÍSICA, EDAD DE 17 A 52 AÑOS
PECHADAS
REPETI CIONES | HOMBRES/MUJERES | FLEXIONES DE BRAZO | ||||||
17-21 | 22 – 26 | 27-31 | 32 – 36 | 37 - 41 | 42 – 45 | 46 – 51 | 52+ | |
72 | 100 | |||||||
71 | 99 | |||||||
70 | 98 | 100 | ||||||
69 | 97 | 99 | ||||||
68 | 96 | 98 | 100 | |||||
67 | 95 | 97 | 99 | |||||
66 | 94 | 96 | 98 | |||||
65 | 93 | 95 | 97 | |||||
64 | 92 | 94 | 96 | |||||
63 | 91 | 93 | 95 | 100 | ||||
62 | 90 | 92 | 94 | 99 | 100 | |||
61 | 89 | 91 | 93 | 98 | 99 | |||
60 | 88 | 90 | 92 | 97 | 98 | |||
59 | 87 | 89 | 91 | 96 | 97 | |||
58 | 86 | 88 | 90 | 95 | 96 | |||
57 | 85 | 87 | 89 | 94 | 95 | |||
56 | 84 | 86 | 88 | 93 | 94 | 100 | ||
55 | 83 | 85 | 87 | 92 | 93 | 99 | ||
54 | 82 | 84 | 86 | 91 | 92 | 98 | ||
53 | 81 | 83 | 85 | 90 | 91 | 97 | ||
52 | 80 | 82 | 84 | 89 | 90 | 96 | ||
51 | 79 | 81 | 83 | 88 | 89 | 95 | ||
50 | 78 | 80 | 82 | 87 | 88 | 94 | ||
49 | 77 | 79 | 81 | 86 | 87 | 93 | ||
48 | 76 100 | 78 | 80 | 85 | 86 | 92 | ||
47 | 75 99 | 77 | 79 | 84 | 85 | 91 | ||
46 | 74 98 | 76 100 | 78 | 83 | 84 | 90 | ||
45 | 73 97 | 75 90 | 77 | 82 | 83 | 89 | ||
44 | 72 96 | 74 98 | 76 100 | 81 | 82 | 88 | ||
43 | 71 95 | 73 97 | 75 99 | 80 | 81 | 87 | ||
42 | 70 94 | 72 96 | 74 98 | 79 100 | 80 | 86 | ||
41 | 69 93 | 71 95 | 73 97 | 78 99 | 79 | 85 | ||
40 | 68 92 | 70 94 | 72 96 | 77 98 | 78 | 84 | ||
39 | 67 91 | 69 93 | 71 95 | 76 97 | 77 | 88 | ||
38 | 66 90 | 68 92 | 70 94 | 75 96 | 76 100 | 82 | ||
37 | 65 89 | 67 91 | 69 93 | 74 95 | 75 99 | 100 | ||
36 | 64 88 | 66 90 | 68 92 | 73 94 | 74 98 | 80 100 | 100 | |
35 | 63 87 | 68 89 | 67 91 | 72 93 | 73 97 | 79 99 | 99 | |
34 | 62 86 | 64 88 | 66 90 | 71 92 | 72 96 | 78 98 | 96 | |
33 | 61 85 | 63 87 | 65 89 | 70 91 | 71 95 | 77 97 | 93 | |
32 | 60 84 | 62 86 | 64 88 | 69 90 | 70 94 | 76 96 | 90 | |
31 | 59 83 | 61 85 | 63 87 | 68 89 | 69 93 | 75 95 | 88 100 | |
30 | 58 82 | 60 84 | 62 86 | 67 88 | 68 92 | 74 94 | 86 100 | 100 |
REPETI CIONES | HOMBRES / MUJERES | FLEXIONES DE BRAZO | ||||||
17 - 21 | 22 - 26 | 27 - 31 | 32 - 36 | 37 - 41 | 42 - 45 | 46 - 51 | 52+ | |
29 | 57 81 | 59 83 | 61 85 | 66 87 | 67 91 | 73 93 | 84 96 | 99 |
28 | 56 80 | 58 82 | 60 84 | 65 86 | 66 90 | 72 92 | 82 95 | 96 |
27 | 55 79 | 57 81 | 59 83 | 64 85 | 65 89 | 71 91 | 80 94 | 93 |
26 | 54 78 | 56 80 | 58 82 | 63 84 | 64 88 | 70 90 | 78 93 | 90 |
25 | 53 77 | 55 79 | 57 81 | 62 83 | 63 87 | 69 89 | 76 92 | 83 |
24 | 52 76 | 54 78 | 56 80 | 61 82 | 62 86 | 68 88 | 74 91 | 86 |
23 | 51 75 | 53 77 | 55 79 | 60 81 | 61 85 | 67 87 | 72 90 | 84 |
22 | 50 74 | 52 76 | 54 78 | 59 80 | 60 84 | 66 86 | 70 89 | 82 100 |
21 | 48 73 | 50 75 | 53 77 | 58 79 | 59 83 | 65 85 | 69 88 | 80 99 |
20 | 46 72 | 48 74 | 51 76 | 56 78 | 58 82 | 64 84 | 68 87 | 90 96 |
19 | 44 71 | 46 73 | 49 75 | 54 77 | 56 81 | 63 83 | 67 86 | 76 93 |
18 | 42 70 | 44 72 | 47 74 | 52 76 | 54 80 | 62 82 | 66 85 | 74 90 |
17 | 40 68 | 42 71 | 45 73 | 50 75 | 52 78 | 61 80 | 64 84 | 72 89 |
16 | 38 66 | 40 70 | 43 72 | 48 74 | 50 76 | 60 78 | 62 82 | 70 86 |
15 | 36 64 | 38 69 | 41 70 | 46 72 | 48 74 | 57 76 | 60 80 | 69 83 |
14 | 34 62 | 36 68 | 39 68 | 44 70 | 46 72 | 54 74 | 58 78 | 68 80 |
13 | 32 60 | 34 66 | 37 66 | 42 68 | 44 70 | 51 72 | 55 76 | 66 78 |
12 | 30 58 | 32 64 | 35 64 | 40 66 | 42 68 | 48 70 | 52 74 | 64 76 |
11 | 28 56 | 30 62 | 33 62 | 38 64 | 40 66 | 44 68 | 48 72 | 62 74 |
10 | 26 54 | 28 60 | 31 60 | 36 62 | 38 64 | 40 66 | 44 70 | 60 72 |
9 | 24 52 | 26 56 | 29 56 | 33 60 | 36 62 | 36 64 | 40 68 | 56 70 |
8 | 22 50 | 24 51 | 27 57 | 30 56 | 32 60 | 32 62 | 36 64 | 51 68 |
7 | 20 44 | 22 46 | 25 48 | 27 50 | 28 56 | 28 60 | 32 60 | 46 64 |
6 | 18 38 | 20 40 | 22 42 | 24 44 | 24 51 | 24 54 | 28 56 | 40 58 |
5 | 15 32 | 11 34 | 19 36 | 20 38 | 20 43 | 20 46 | 24 48 | 34 49 |
4 | 12 26 | 14 28 | 14 28 | 16 30 | 16 32 | 16 38 | 20 39 | 28 40 |
3 | 9 10 | 11 21 | 12 24 | 12 26 | 12 27 | 12 29 | 15 30 | 21 30 |
2 | 6 14 | 8 14 | 8 14 | 8 16 | 8 18 | 8 20 | 10 20 | 14 20 |
1 | 3 7 | 4 7 | 4 8 | 4 9 | 4 9 | 4 10 | 5 10 | 7 10 |
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