¡Ansiedad! Un problema de todos Pero interés de pocos

¡Ansiedad! Un problema de todos

Pero interés de pocos

Hoy en día estamos expuestos a experimentar estos cambios de temperamento la ansiedad es una enfermedad que nos genera cambios emocionales, encontramos dos términos para categorizar como primero es una emoción básica que en realidad recibe el nombre de miedo y tristeza, la segunda hace referencia a estas nociones como manifestaciones clínicas, síntomas o como las diferentes formas clínicas que adoptan como trastornos psicológico.  ¿Por qué nosotros tenemos tantos cambios de humor? ¿Qué es lo que genera la ansiedad y como llegamos a padecerla?

Pero no sólo la ansiedad y la depresión pueden afectar adversamente a una condición médica, sino que la evidencia empírica nos muestra que entre las enfermedades médicas existe una alta prevalencia de problemas de ansiedad y depresión. Podemos sufrir de algunos factores psicológicos que nos afecta nuestra salud, o estado físico podemos padecer desde dolores de cabeza hasta trastornos psicológicos, la alteración de nuestro modo de ver  las cosas estaríamos a la defensiva y no podríamos controlarnos fácilmente. Las reacciones de ansiedad y de tristeza-depresión que alcanzan niveles demasiado intensos o que se mantienen en el tiempo, podrían producir cambios en la conducta, de manera que se olvidan los hábitos saludables y se desarrollan conductas adictivas o inadecuadas que pondrían en peligro. También podemos ver que algunas personas que sufren enfermedades traumáticas, terminales padecen estrés y depresión se da pie a que una persona con esta condición esta propenso a sufrir infartos. (Piqueras Rodriguez, J.A , 2008) 

Analizaremos a continuación uno de los problemas, un escenario sería una persona que tiene problemas para relacionarse y se siente sola, empieza a tener comienzos de ansiedad y depresión estas personas por lo general habitan solitarias y encerradas en su propio mundo puesto que esto es una enfermedad de nos afecta a más personas de lo que pensamos, el puto es que esta persona bajara en sus notas escolares reprobaría su año escolar, comenzara a tener problemas de salud, en nuestro mundo no le prestamos mucha atención a este problemas pero es más común como por ejemplo nosotros cuando nos desesperamos por no poder resolver un problemas y cada vez nos cuesta más nos descontrolamos el punto es que cualquier persona puede presentar

Otro problema sería el estrés del trabajo hace que las personas habiten de mal genio y se convierte en ansiedad, hay un descontrol total, el cual afecta a todos en el núcleo familiar hay problemas de pareja a partir de esto se genera la depresión, en algunos casos las personas terminan quitándose la vida por no poder superar estos problemas.

El tabaco y la ansiedad están ligados de una u otra manera porque el tabaco es una adicción se genera placer y tranquilad a los adictos a la nicotina puesto que están expuestos a una agitada vida llena de problemas, estrés, depresión. El tabaco es una arma letal por así decirlo es una de la principales causas de muerte evitable, estos dos factores son letales ya que si tienen ansiedad lo que van hacer es fumar más nicotina y generar por último la muerte. (Mae Wood, C., Iruarrizaga, I, 2009)

Fumar incrementa el estrés. Al dejar de fumar se reduce el nivel de estrés y la ansiedad, relación que se incrementa con el tiempo de abstinencia. Al tiempo, el estrés es un elemento que impide a muchas personas dejar de fumar o un facilitador de la recaída. En los adolescentes el consumo de alcohol y la nicotina más el estrés de encajar en esta sociedad para ser aceptado, más los problemas que se generan en la adolescencia, por eso somos más vulnerables en la adolescencia. La nicotina genera sentimientos de estrés e irritabilidad. (Becoña, E., 2003)

Analizaremos a continuación el tipo de ansiedad en las competencias deportivas, ya que se genera mucha adrenalina, partir de esto se da pie a que los que participan de estas competencias lleguen  a un grado de estrés y ansiedad. En este sentido, los sujetos con alto grado de ansiedad-rasgo perciben un mayor rango de situaciones como amenazantes y están más predispuestos a sufrir ansiedad-estado de forma más frecuente o con mayor intensidad. Los niveles altos de ansiedad-estado son apreciados como intensamente molestos; por tanto, si una persona no puede evitar el estrés que se los causa, pondrá en marcha las habilidades de afrontamiento necesarias para enfrentarse a la situación amenazante. Los sujetos con altos valores de ansiedad-rasgo perciben las situaciones y contextos evaluativos como más amenazantes que aquellos otros que presentan menores niveles de ansiedad-rasgo. (Ries, F., Castañeda Vazquez, C, 2012)

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