El Jugo De Naranja

Tema:

Bebidas

Tema específico:

El jugo de naranja y sus aportaciones a la salud

Tipo de investigación:

descriptiva, documental

Problemática:

¿Qué tipo de beneficios aporta el jugo de naranja?

Objetivo general:

Analizar los beneficios del jugo de naranja

Hipótesis:

si se toma jugo de naranja en las cantidades correctas entonces se tendrá una buena salud.

Metodología:

Deductiva (ya que de la información obtenida se llego a una conclusión)

Marco teórico:

Hablar de la Naranja es hablar de una de las frutas más completas en cuanto al contenido de sustancias se refiere.

Esta fruta es llamada por algunos expertos la fruta de la salud.

Se le llama la fruta del sol, esto es porque es la fruta que más sol almacena dentro de sí. Se le considera en la tradición esotérica como una fruta extraterrestre, por haber sido traída de un sol habitado por humanidades de superior nivel espiritual.

Poseedora de los misterios de las doce kales y las doce sales, si no en todo su porcentaje si es base biológica para lograr esa transmutación, si cortamos una Naranja por la mitad vemos su división en segmentos, las naranjas más perfectas poseen 12 segmentos, y esto viene a confirmar el sagrado misterio de los doce signos zodiacales.

Lo que nos dice que aparte la naranja tiene una gran historia mitológica aparte de ser un gran nutriente.

Tres grandes componentes posee este alimento: azúcar, vitaminas y sales.

Las calorías en un 62% aprox., fibra, y agua en 82%.

Vitaminas: A, B1, B2, PP, C, B6, D, E;

Sustancias como: inotisol, calcio, fósforo, hierro, potasio, sodio, magnesio, azufre, silicio y cloro. Contiene varios ácidos: málico, oxálico, pantotéico, tartárico cítrico, en ácido ascórbico.

Es aconsejable tomarla en la mañana, pues la luz solar ayuda a que esta fruta sea asimilada en todos sus contenidos.

Hoy en día se mezclan los cítricos con lácteos y con todo, en lo que se llama cocina de vanguardia, o moderna, lo hacen en cantidades en las que no presenta gran daño para un organismo humano, pero para todos aquellos que buscan la transmutación del enseminis es mejor evitar estas combinaciones, pues el toxico que forma aunque sea poco el organismo si se ve afectado, a niveles de mutación genética.

Propuesta: Realizar anuncios para que las personas estén informados sobre todas las ventajas que se pueden obtener en nuestro cuerpo si ingerimos jugo de naranja, para que ellos puedan eliminar padecimientos que el jugo de naranja tiene la capacidad para mejorar o hasta sanar.

Comprobación de la hipótesis: De acuerdo con toda la información que se logro recopilar se comprobó que si se toma jugo de naranja se obtendrán grandes beneficios como se muestra en la investigación presentes, ya que este contiene muchas vitaminas que ayudan a diferentes problemas que se llegaran a presentarse en un individuo, así también prevenirlas.

INDICE

1- Principales propiedades del jugo de naranja..............................................

1.1- Beneficios de tomar jugo de naranja……………………………………..

2-Principales tabúes del jugo de naranja………………………………………

3-Diferencias entre jugos procesados y naturales........................................

4-Propuesta…………………………………………………………………………

5-Comprobación de la hipótesis………………………………………………..

6-Conclusiones…………………………………………………………………….

7-Bibliografía……………………………………………………………………….

En el siguiente trabajo se presentaran las características del jugo de naranja así como sus propiedades más elementales para poder dar un veredicto de cuanto es lo que realmente aporta para en beneficio a la salud del cuerpo humano.

Así como investigar los diferentes tabúes que hay sobre esta bebida ya que hay muchas ideas erróneas que se han creado con el tiempo a causa de la falta de información así como de los prejuicios que existen alrededor de esta.

Si eres un persona apegada a los jugos se te informara si los jugos embotellado son tan buenos como los naturales ya que unos son procesados y otros obtenidos directamente de la naturaleza.

1- Principales propiedades del jugo de naranja

La naranja contiene muchas sustancias que ayudan a nuestro organismo. Algunas son el calcio, fósforo, hierro, magnesio, potasio, sosa y las vitaminas. En conclusión, el calcio facilita el desarrollo de los huesos (por lo que se recomienda dárselo a los niños).

El fósforo es necesario en casos de estrés, y ayuda a las personas nerviosas y en las intoxicaciones. Así como el hierro ayuda a la hemoglobinización de la sangre.

El magnesio sobreexcita el peristaltismo intestinal, combatiendo el estreñimiento. La potasa actúa como depurativo y disuelve las grasas. La sosa, estimula el jugo pancreático, activa el proceso digestivo gastroduodenal, acciona la secreción clorhídrica y, junto con el ácido cítrico, disuelve el ácido úrico. Es muy beneficioso para las glándulas suprarrenales. La naranja posee también vitaminas A, B, G y, sobre todo, C.

Las naranjas, son la solución perfecta a la hora de luchar contra varias enfermedades así como contra síntomas y también para mantener una buena salud.

El ácido cítrico, que es un oxidante, depurativo, desinfectante y microbicida, ayuda a la estimulación y la eliminación de las sustancias que no se han podido metabolizar y que se encuentran en distintos órganos.

Además, su abundancia en sales minerales equilibra las cantidades de nutrientes que necesita el organismo.

También es utilizada como terapia del riñón, con muy buenos resultados, de los que salen beneficiadas las glándulas suprarrenales. La naranja ayuda a combatir el estreñimiento. Sus fibras facilitan los movimientos necesarios para que se produzca la expulsión de los desechos humanos.

La naranja, además de provocar la expulsión, limpia el tracto intestinal y destruye la flora microbiana patógena del colon con una eficacia superior a la de los laxantes químicos e incluso al la de el poderoso yogur.

Los nutrientes que se encuentran en la fruta de este tipo, ya sea ingerida cruda o en jugos, juegan un papel muy

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