ENSAYO DE “BASES BIOLÓGICAS DEL ESTRÉS”

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INSTITUTO

TECNOLÓGICO          LATINOAMERICANO

LICENCIATURA:

PSICOLOGÍA.

[pic 2]ENSAYO DE “BASES BIOLÓGICAS DEL ESTRÉS”

                                                                                                               ALUMNA: DIANA NANCY

 HERNÁNDEZ GARCÍA.

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OBJETIVO.

Estudiar las bases bilógicas y otras características del estrés para tener un amplio conocimiento de su proceso

INTRODUCCIÓN.

El estrés suele hacer referencia en psicología a acontecimientos en los cuales el ser humano se encuentra en situaciones que implican una demanda fuerte, que pueden agotar sus recursos de afrontamiento.

El estrés se ha vuelto uno de los males más comunes en la actualidad por lo que es importante saber más sobre las bases bilógicas del estrés, ya que tiene grandes repercusiones en las esferas de desarrollo del ser humano que son la social, biológica, espiritual, psicológica y social.

El estrés afecta a la salud principalmente a el corazón, el sueño, la digestión, el peso, la memoria y la piel.

Algunos de los estudios que se han realizado sobre el estrés demuestran que el 80%  de las personas que se consultaron confirman que, en el último año, se ha incrementado su nivel de estrés; el 46% de las personas adultas admitieron que pierden la paciencia y/o gritar cuando de estresan; el 24% de las mujeres consultadas afirman haberse sentido sobrepasadas por el estrés en el último mes; y en cambio solo el 17% de los hombres se sienten de de la misma manera que las mujeres.

8 de cada 10 adultos han afirmado sentirse estresados o ansiosos a diario. Por lo cual es importante saber cuál es su proceso biológico.

ABTARAC.

CONTENIDO.

Cuando existe estrés se comprometen diverso sistemas como el digestivo, endocrino y de inmunidades.

 En el entorno y los pensamientos del ser humano lo desafían en todo momento, que lo conducen a un estado altamente nervioso, que se conoce como estrés.

El cerebro es el responsable de identificar los agentes extrusores que hacen que se desbarate el ansiado equilibrio del cuerpo. Un ejemplo claro es por decir que vallamos caminando por la calle y un persona sospechosa se nos acerca, este se vuelve en un agente de estrés o que supone una amenaza, por lo cual el cerebro responde inmediatamente a tal pregunta, ya que es como si se hubiera presionado un botón de alerta, y se declara la situación de alerta se pone una estrategia de combate se pone en marcha y las neuronas mandan un mensaje al hipotálamo para que este se contacte con la glándula pituitaria que es la encargada de estimular la liberación de una hormona la corticotropina un  tipo de mensajero que viajara por el sistema nervioso simpático, que hace que le cuerpo se prevenga del peligro, después en cuestión de minutos la glándula suprarrenal recibe la llamada de auxilio y esta rápidamente se podría decir que pone cartas en el asunto y para esto libera en el torrente sanguíneo dos hormonas la adrenalina y el cortisol que junto con la hormona de la noradrenalina, se vuelven los principales protagonistas del rescate.

La adrenalina interviene de inmediato y se empieza a aumentar la frecuencia respiratoria y cardiaca y con ayuda de la noradrenalina los sentidos se alborotan, las pupilas se dilatan, los músculos se tensan, en conclusión el cuerpo adquiere un estado de alerta que lo prepara para luchar o huir de la situación estresante, el efecto del cortisol es más prologado y diverso, ya que aumenta el nivel de glucosa en la sangre y promueve la liberación de dopamina que es un neurotransmisor que causa sensaciones tan placenteras como la del orgasmo, la secreción de dopamina hace que se responda a la satisfacción que sentimos cuando nos enfrentamos a ciertos desafíos.

Este proceso de complejos a permitido a el ser humano defenderse a lo largo de su vida, pero igual a ayudado a que se mortifique y sea causa del estrés que lo ocasionan  la carga de trabajo, el trafico o la agitada vida que se lleva en la actualidad.

La glándula suprarrenal libera cortisol en exceso que provocan daños irreparables, que hace que con esta abundancia de cortisol atrofie las neuronas asociadas a la memoria, que se alertan y se un estado de ansiedad, que libera la secreción de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina que son sustancias que en caso de déficit desencadena depresión, y se hace que el entorno cambie y se vuelva más apresurado, hace que el cuerpo humano aparentemente reaccione con éxito ante el estrés, pero se debe de buscar otras estrategias para que para combatir las nuevas situaciones que lo asechen.

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