Psicología Deportiva

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Psicología deportiva        2

Bibliografía        7

Lecturas complementarias        8

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Figura 16. Cerebro y deporte Fuente: shutterstock/216838804[pic 5]

Nachón & Nascimbene (2001) señalan que las raíces de la psicología deportiva se pueden encontrar en la antigua Grecia y en el corazón de algunas culturas asiáticas que valoraban la actividad física, como la mejor manera de cultivar el cuerpo y el espíritu . Menciona tres momentos de su desarrollo durante el siglo XX, inicialmente los trabajos se enfocaron en la cronometría, tiempos de reacción de los deportistas, aprendizaje motor y memoria muscular; una segunda etapa que se interesó en el diagnóstico y la relación de los rasgos de la personalidad con posibles elecciones deportivas, también se inferían rasgos de personalidad de acuerdo al análisis del gesto deportivo; y una tercera fase a finales de los años setenta en la que empiezan a estudiarse los factores cognitivos y su performance, haciendo énfasis en el estudio e intervención de estructuras y proce- sos de pensamiento, toma de decisiones, resolución de problemas y su interacción con las emociones (p .15) .

La psicología deportiva se puede definir como la subdisciplina de la psicología encar- gada de comprender las razones, las formas, los momentos y las variables relacionadas con el comportamiento de los actores ligados al deporte: atletas, deportistas, entrena- dores y espectadores . De acuerdo a la APA, según Nachón & Nascimbene (2001), división 47, la psicología del deporte se centra en “el estudio científico de los factores psicológi- cos asociados a la participación y el rendimiento en el deporte, el ejercicio y otros tipos de actividad física, así como los efectos derivados de esa participación .”

La labor del psicólogo deportivo es aportar desde su disciplina, mediante el empleo de métodos científicos de evaluación y planeación, alternativas a los entrenadores y forma- dores deportivos, para mejorar el rendimiento de los deportistas en formación o a nivel competitivo . Su labor principal se centra en el desarrollo de programas de preparación mental, teniendo en cuenta la motivación, la concentración, el manejo de la ansiedad, el control del pensamiento y de las emociones, la comunicación y la autoconfianza .[pic 6]

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Figura 17. Diseño de programa motivacional para deportista

Fuente:  shutterstock/252408901

Desde un marco epistemológico que permite comprender cómo se construye el co- nocimiento en una disciplina, estos autores establecen que la psicología deportiva tiene una clara referencia en el enfoque sistémico propuesto por Bertalanffy, que revisamos de manera general en el apartado sobre psicología organizacional . En este caso, se va a comprender la conducta como inter-conducta, dada la concepción de sistema que ha- bla de las conexiones que existen entre los sistemas, lo que se opone a la ciencia clásica que tiende a ser analítica y a descomponer el todo en partes, para poder comprender un fenómeno o una estructura . En cambio, la mirada sistémica exige una comprensión de la realidad desde totalidades o de sistemas que interactúan e intercambian energía .

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Pensemos en algunos de nuestros deportistas, como el futbolista Falcao García o el ciclista Nairo Quintana . Se- guramente sus condiciones físicas, su genotipo, su estructura corporal, están dispuestas de la mejor manera para la competencia, al igual que su disposición psicológica . Sin embargo, están siendo permanentemente afectados,  positiva o negativamente, por factores externos como la presión de los equipos, de los medios de comunicación, de las directi- vas y de los espectadores, que los ponen a prueba en esas mismas dimensiones físicas, psicológicas, sociales y trascen- dentes .[pic 17]

Figura 18. Nairo Quintana Fuente: shutterstock/664889464

Pero también se da un proceso interno dentro del deportista que está marcado por su forma de comprender-se y organizar-se en el mundo . Para esto se acude a las expli- caciones de la cibernética de segundo orden, que sostienen que no es posible acceder  a una realidad pura y objetiva, dado que nuestro cerebro la recrea para que esta pueda ser comprensible para nosotros (p .21) . Recordemos el principio de cierre de las leyes de la Gestalt, en esta experiencia vimos cómo nuestro cerebro completa unos estímulos visuales que son aislados y los unifica para que esas imágenes fragmentadas tengan un sentido .

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