Cultura Fisica ensayos gratis y trabajos

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Cultura Fisica

Universidad Autónoma de Nuevo León Preparatoria 15 Madero Cultura Física y Salud Etapa 2 Nombre: Daniel Jafett Martínez Guzmán Grupo: 118 Matricula: 1617746 Velocidad La velocidad es lacapacidad neuro-motriz de realizar un movimiento en el menor tiempo posible. Dado que es una capacidad neuro-motriz, no es posible desarrollarla de la misma forma que las otras capacidades físicascondiciona-les. Principios: Para dar resultados y evitar lesiones, el trabajo para desarrollar la velocidad debe seguir los siguientes lineamientos

Enviado por eloisa170112 / 269 Palabras / 2 Páginas
Portafolio 2DA Oportunidad Cultura Fisica Y Salud 2

CULTURA FISICA Y SALUD 3 PORTAFOLIO PARA 3ra. OPORTUNIDAD NUTRIOLOGIA EVIDENCIA 1 - Contestar las preguntas de la pág. 27 de la guía en relación con la lectura La alimentación en la adolescencia de la guía de aprendizaje. - Dibuja en una hoja de máquina un cartel que represente el plato del buen comer. - Cuadro sinóptico de los grupos de alimentos que deben combinarse para mantener una dieta correcta. COORDINACIÓN, EVIDENCIA 2 - A

Enviado por Xker / 247 Palabras / 1 Páginas
CULTURA FÍSICA

QUE ES ATLETISMO Se denomina atletismo a un amplio conjunto de pruebas deportivas divididas en carreras, saltos y lanzamientos Reseña histórica El atletismo es la forma organizada más antigua de deporte sano. Iniciado en Grecia, la primera referencia que encontramos es en el año 776 a.C., aunque se supone que ya existía anteriormente. Durante muchos años, el principal evento olímpico fue la prueba del estadio llamada (stadion), que consistía en recorrer la distancia (entre 190

Enviado por maicolmg666 / 374 Palabras / 2 Páginas
CULTURA FISICA

CULTURA FISICA: Se denomina cultura física a las maneras y hábitos de cuidado corporal, mediante la realización de actividades como deportes o ejercicios recreativos, que no sólo buscan la salud del cuerpo, otorgándole actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias, si no también persigue la búsqueda de plenitud y bienestar integral del ser humano, del binomio cuerpo-mente. Cada individuo puede dedica a la cultura física una porción determinada de tiempo, en relación a

Enviado por sandrapata / 1.244 Palabras / 5 Páginas
Cultura Fisica

Capítulo I - Nutriología Nutriología y estado nutricio La nutriología es la ciencia que estudia los procesos que nos permiten obtener, asimilar y utilizar los nutrientes que nos proporcionan los alimentos. Esta disciplina proporciona distintas herramientas para conocer nuestras necesidades alimenticias específicas, a partir de parámetros como la edad, el peso, la estatura, la complexión y las actividades físicas para que se practiquen. A partir de ellos, es posible diseñas una dieta adecuada. Alimentos y

Enviado por aza95031 / 729 Palabras / 3 Páginas
Cultura Fisica 3

Cultura física y salud 3 Capítulo 2 “Coordinación” Capítulo II – Coordinación ¿Qué es la coordinación? La coordinación es la capacidad neuromuscular para movilizar las diferentes masas musculares de manera seleccionada y ordenada. Como has observado durante todo tu vida, la gama de movimientos en tu cuerpo humano es capaz de realiza resulta incalculable. Desde la ejecución más sencilla hasta las hazañas motrices más complejas son el producto de la interacción de diferentes unidades motoras,

Enviado por jassinho08 / 3.778 Palabras / 16 Páginas
Cultura Fisica

La actividad física forma parte de un estilo de vida saludable para el corazón La actividad física forma parte importante de un estilo de vida saludable para el corazón. Además de la actividad física, para llevar un estilo de vida saludable se necesita mantenerse en un peso adecuado, consumir una alimentación balanceada y abstenerse de fumar Mantenerse en un peso adecuado El sobrepeso y la obesidad hacen que usted corra más peligro de sufrir enfermedades

Enviado por mpancha / 740 Palabras / 3 Páginas
Cultura Fisica

Que es educación física La educación física, Conjunto de disciplinas, especialmente escolares, que tienen como fin el desarrollo del cuerpo mediante la práctica del deporte. como lo dice su nombre, tiene que ver con el aprendizaje. El conocer la importancia que tiene el deporte en la vida del ser humano. Que es deporte El deporte es toda actividad caracterizada por un conjunto de reglas a cumplir por todos sus participantes, generalmente en una competición. Mediante

Enviado por martina8888 / 376 Palabras / 2 Páginas
Cultura Fisica

I. Contesta las siguientes preguntas. 1. Define con tus palabras el concepto de Educación para la salud. R= La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden

Enviado por carlosrmz96 / 340 Palabras / 2 Páginas
Cultura Fisica

SALUD E HIGIENE EN LA ACTIVIDAD FÍSICA HIGIENE Proviene de la palabra griega Higienes, que significa saludable, que trae salud. SALUD La salud es el estado de completo bienes físico, mental y social no sólo la ausencia de enfermedades. HIGIENE, SALUD Y ACTIVIDAD Higiene de la actividad física y el deporte: Tiene como fin el preservar y promover la salud, lo que incluye un orden y una disciplina corporal con dos finalidades. 1.La obtención de

Enviado por codymaz / 1.613 Palabras / 7 Páginas
CULTURA FISICA

ACTIVIDAD FÍSICA Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. En medicina humana y veterinaria, la actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de metabolismo basal. A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno

Enviado por deybis01 / 4.342 Palabras / 18 Páginas
Ensayo Cultura Física Etapa 3

Introducción Este es un ensayo hecho para la actividad integradora de la etapa 3, en el que hablare de los beneficios que tiene ejercer la actividad física a través actividad deportiva del “Voleibol” que es el tema que nos corresponde ver en esta etapa. También daré algo de información acerca de la historia de este deporte, además también del Voleibol en México. Desarrollo Este deporte nació en los Estados Unidos de Norteamérica. Se juega entre

Enviado por yuligarza.com / 683 Palabras / 3 Páginas
Jornada De Cultura física

UNIVERSIDAD NACIONAL DE LOJA Área de la Educación, el Arte y la Comunicación Carrera de Cultura Física y Deportes PRIMER ENCUENTRO DE GRADUADOS DE LA CARRERA DE CULTURA FÍSICA Y DEPORTES DE LA UNIVERSIDAD NACIONAL DE LOJA ¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬Del 30 y 31 de octubre al 01 y 02 de noviembre de 2014 ________________________________________________________________ Loja-Ecuador 2014 C O N T E N I D O Página Presentación 3 1. Área 4 2. Unidad Ejecutora 4 3. Responsable

Enviado por 02.02.1963 / 1.627 Palabras / 7 Páginas
Cultura física

JUEGOS ODESUR Juegos Odesur (en portugués:Jogos Sul-Americanos), se realizaron en la ciudad de Santiago (Chile) entre el 7 y el 18 de marzo de 2014. Aparte de Santiago, la cita deportiva tuvo como subsedes a las ciudades de Valparaíso, Viña del Mar, Curauma, Quillota yConcón, todas en la Región de Valparaíso. Países participantes En los Juegos participaron los catorce países que componen la ODESUR.7 Antillas Holandesas, presente en los Juegos Suramericanos de 2010, no participó

Enviado por Magus / 364 Palabras / 2 Páginas
Actividad Integradora Cultura Fisica Etapa 4

Suscríbase Acceso Contáctenos Ensayos de Calidad, Tareas, Monografias Ensayos Gratis Temas Variados / Actividad Integradora. Cultura Física. Etapa 4 Actividad Integradora. Cultura Física. Etapa 4 Ensayos de Calidad: Actividad Integradora. Cultura Física. Etapa 4 Ensayos de Calidad, Tareas, Monografias - busque más de 2.111.000+ documentos. Enviado por: adamaris123 03 diciembre 2013 Tags: Palabras: 329 | Páginas: 2 Views: 261 Leer Ensayo Completo Suscríbase Introducción. Existen diversos programas de entrenamiento en los cuales se pueden mejorar

Enviado por jessilunaa / 560 Palabras / 3 Páginas
Cultura Fisica

ENSAYO SOBRE CULTURA FISICAIntroducción El presente ensayo trata sobre la Actividad Física en la sociedad contemporánea y su importancia paragarantizar el aumento sostenido de la calidad de vida de la población. Al referirnos a Cultura Física, se debe establecer una interrelación directa entre el hombre y la actividad físicay deportiva, la cual posibilita la formación integral del ciudadano a través del desarrollo de capacidades yhabilidades tales como físicas - funcionales, motrices, cognitivas y deportivas, todo

Enviado por yuli010204 / 561 Palabras / 3 Páginas
Cultura Fisica Y Salud

Cultura Física Y Salud 1 Evidencia 1 Determina las acciones que debe de llevar a cabo para adquirir un estilo de vida saludable Estabiliza tu alimentación con estos sencillos consejos. Cada uno de nosotros somos diferentes, y realizamos actividades distintas. Por ello, debemos adaptar nuestros hábitos de alimentación y actividad física. Prueba estos consejos y descubre como mejoras tu estilo de vida. 20 pasos para un estilo de vida saludable 1. Establece horarios de comida

Enviado por chabelo123 / 472 Palabras / 2 Páginas
Cultura Fisica

En esta etapa aprendí a sacar el índice de masa corporal que esto se saca peso ente estatura al cuadrado esto nos sirve para saber si la persona está en un peso ideal o si la persona es obesa o delgada esto es para lo que sirve y como se utiliza. Al principio del semestre realizamos unas pruebas físicas y nos pesaron para compararlas al final para saber si las pruebas físicas que realizamos aviamos

Enviado por Morales99 / 551 Palabras / 3 Páginas
Act. Integradora Cultura Fisica

El voleibol se empezó a jugar en 1895, en Massachussets, Estados Unidos. 7 años más tarde recibió el reconocimiento oficial como deporte olímpico, cuando fue inscrito en los Juegos de Tokio. Tiene varias modalidades pues puede jugarse en pista, sobre arena, o sentado. Además se puede practicar en equipos de 6 o en parejas. Un partido dura entre 1 y 2 horas y se caracteriza por acciones de juego de corta duración y de gran

Enviado por wakithouski / 488 Palabras / 2 Páginas
Definición de Cultura Física

Definición de Cultura Física Se denomina cultura física a las maneras y hábitos de cuidado corporal, mediante la realización de actividades como deportes o ejercicios recreativos, que no sólo buscan la salud del cuerpo, otorgándole actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias, si no también persigue la búsqueda de plenitud y bienestar integral del ser humano, del binomio cuerpo-mente. Cada individuo puede dedica a la cultura física una porción determinada de tiempo, en

Enviado por merydenisse / 1.726 Palabras / 7 Páginas
Cultura física Etapa 4

Los seguidores del Rastafari, conocidos como Rastas, creen que Haile Selassie I liberará a la gente de ascendencia africana del mundo conduciéndolos a una tierra prometida llena de emancipación y justicia divina, llamada "Monte Sión" (Zion).6 Los Rastafaris creen que ellos, y el resto de personas de etnia negra, son descendientes de los antiguos israelitas.7 8 La suya es una religión abrahámica fuertemente sincrética. Según cuenta el libro Kebra Nagast, en el siglo X antes

Enviado por / 674 Palabras / 3 Páginas
Actividad Integradora Etapa 3 Cultura Fisica 3

ntroducción: En este ensayo hablare sobre los beneficios de ejercer la actividad física a través de la actividad deportiva del voleibol, pero antes de comenzar pondré un poco de la historia de este deporte. Este deporte nació en los Estados Unidos de Norteamérica. Se juega entre dos equipos de 6 jugadores cada uno. Fue ideado en 1895 por William G. Morgan, en aquel entonces Director de Educación Física de la Asociación Cristiana de Jóvenes de

Enviado por LeoHdez97 / 754 Palabras / 4 Páginas
Etapa 4 Cultura Fisica

Etapa 4 Actividad integradora Elabora un informe escrito sobre los elementos del handball La cancha: Consta de una superficie de 40 x 20 m. La portería mide 2m de alto por 3 m de ancho y deben contar con una red. Los postes son cuadrados y miden 8cm de grosor y esta pintada de 2 colores diferentes La línea central sirve para dar inicio al partido y para el reinicio del mismo El balón: Categoría

Enviado por ringostarr17 / 224 Palabras / 1 Páginas
Actividad De Organización De Cultura física Y Salud

Actividad de organización y jerarquización. • carreras de velocidad: 100, 200 y 4000 metros planos. La pista de atletismo mide 400 metros y está dividida en 8 Carriles que miden entre 1.22 y 1.25 metros de ancho. • carreras de medio fondo: pruebas de 800 y 1,500 metros. Los corredores que participan en este tipo de pruebas deben Correr por su respectivo carril hasta el final de la primera curva. * Carreras de fondo: 3,000

Enviado por lpgg / 1.728 Palabras / 7 Páginas
Cultura Fisica

Introducción Durante del desarrollo de esta etapa estuvimos trabajando con el concepto de resistencia, es decir la capacidad para realizar una tarea que implique movimiento durante un tiempo relativamente largo, sin modificar la calidad de trabajo. Dentro de la resistencia tenemos la Aeróbica y la Anaeróbica, la primera es en la que se pueden soportar esfuerzos de gran duración (140 p/m) y el oxigeno es suficiente, mientras que en la Anaeróbica es la capacidad de

Enviado por patosuaj23 / 458 Palabras / 2 Páginas
Cultura Fisica

Las actividades científicas en general, y aquellas de las áreas biomédicas y de la salud en particular, son sometidas a escrutinios legales y éticos cada vez más minuciosos. Las razones para esta mayor vigilancia de las actividades científicas son diversas. Una es la mayor conciencia en la sociedad sobre las consecuencias de aplicar los conocimientos científicos, por el impacto potencial en la vida de las personas. Los avances científicos y tecnológicos en biología han modificado

Enviado por idaliabigail / 210 Palabras / 1 Páginas
Cultura Fisica Y Salud.

Actividad de adquisición del conocimiento El efecto del entrenamiento. 1.- ¿Cuál es la diferencia entre las personas que cuentas con el Efecto del entrenamiento y las que no? R= Durante el trabajo exhaustivo, una persona acondicionada puede procesar casi el doble de aire por minuto mas que una persona no preparada. 2.- ¿Por qué es importante el Efecto del entrenamiento? R=Porque fortalece y bombea mas sangre con cada palpitación, reduciendo el numero de latidos necesarios

Enviado por tucorazononline / 476 Palabras / 2 Páginas
CULTURA FISICA

Universidad Autónoma de Nuevo León Preparatoria No. 2 Actividad integradora CULTURA FÍSICA Y SALUD “Resistencia” La resistencia Definimos resistencia como la capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible. Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir

Enviado por GZZCHAPARRA / 1.897 Palabras / 8 Páginas
Cultura física y salud IV

Cultura física y salud IV 21 Mayo 2014 Hábitos saludables La salud individual y colectiva está influenciada por el ambiente, los estilos de vida, la asistencia sanitaria y la biología humana. Muchos de los hábitos saludables comienzan siendo como un juego Por ejemplo: aprender a vestirse, lavarse los dientes, aprender a comer sin ayuda, hacer una cama, recoger las cosas, etc. Alimentación Saludable Una alimentación saludable proporciona los nutrientes necesarios para un adecuado crecimiento y

Enviado por josevillalba1 / 409 Palabras / 2 Páginas
Cultura Fisica Y Salud

a) ¿Qué opinas del atletismo? R: El atletismo es un gran entrenamiento, una gran actividad física, que al mismo tiempo es entretenida, con ella ganas una buena condición física, que puedeayudar a la práctica de otros deportes. b) ¿Piensas que el atletismo es una necesidad básica del ser humano? R: Probablemente no es una necesidad básica, pero sin duda alguna es algo que si sepractica, beneficia totalmente a las personas, además de que la mayoría

Enviado por andrea3589 / 235 Palabras / 1 Páginas
Cultura Física Integradora Etapa 3

El voleibol se empezó a jugar en 1895, en Massachussets, Estados Unidos. 7 años más tarde recibió el reconocimiento oficial como deporte olímpico, cuando fue inscrito en los Juegos de Tokio. Tiene varias modalidades pues puede jugarse en pista, sobre arena, o sentado. Además se puede practicar en equipos de 6 o en parejas. Un partido dura entre 1 y 2 horas y se caracteriza por acciones de juego de corta duración y de gran

Enviado por Davidraven / 465 Palabras / 2 Páginas
Actividad Cultura Fisica

Sentadillas Tener fuerza en la parte superior del cuerpo es importante, pero sirve de poco sin una base sólida sobre la que apoyarse. En casi todos los deportes es más importante que tus piernas sean fuertes a que lo sean tus bíceps, pero el culto a nuestra imagen y nuestra vanidad ha hecho que las piernas sean las grandes olvidadas (derivando en el fenómeno denominado ‘patas de pollo‘). La ventaja de la parte inferior del

Enviado por nes1 / 212 Palabras / 1 Páginas
Cultura Fisica

¿Que es la coordinación? La coordinación es la capacidad neuromuscular para movilizar las diferentes masas musculares de manera seleccionada y ordenada. Desde la ejecución mas sencilla hasta hazañas motrices mas complejas son el producto de la interacción de diferentes unidades motoras, sujetas a numerosas variables: la frecuencia e intensidad de los impulsos, las fibras musculares involucradas y consecuentemente, las accione activas, pasivas, antagonistas, sinergitas de los grupos musculares, la fatiga etc. La coordinación es fundamental

Enviado por rodolfoalaniz / 218 Palabras / 1 Páginas
Cultura Fisica

Etapa 1: Diagnóstico de estilo de vida Actividad diagnostica ¿Cuál es tu opinión respecto al cambio de alimentación y la influencia que tiene la publicidad en el consumo de alimentos chatarra? Pues lo veo bien, ya que corresponde de nosotros si queremos comerlas o no si ya sabemos que no hacen mal ¿Alguno de tus familiares cercanos padece alguna enfermedad que señala la lectura? No Describe que tendrías para evitar que en el futuro padezcas

Enviado por salazarmtz117 / 757 Palabras / 4 Páginas
Cultura Fisica 3 Etapa 4

Competencias etapa 3 Competencias genéricas 3. Elige y práctica estilos de vida saludable 8. Participa y colabora de manera efectiva en equipos diversos. Competencia general Logra la adaptación que requieren los ambientes y profesionales de incertidumbre de nuestra época para crear mejores condiciones de vida. Atributos •Valora los buenos hábitos como parte importante de su desarrollo. •Adquiere un compromiso para un buen desarrollo físico y mental. Competencia disciplinar Ciencias experimentales 14. Decide sobre el cuidado

Enviado por panda190000 / 1.145 Palabras / 5 Páginas
Etapa 1 Cultura Fisica Y Salud 3

Suscríbase Acceso Contáctenos Ensayos de Calidad, Tareas, Monografias Ensayos Gratis Temas Variados / Etapa 1 Cultura Fisica Y Salud 3 Etapa 1 Cultura Fisica Y Salud 3 Trabajos: Etapa 1 Cultura Fisica Y Salud 3 Ensayos de Calidad, Tareas, Monografias - busque más de 2.194.000+ documentos. Enviado por: Vaale97 22 noviembre 2013 Tags: Palabras: 655 | Páginas: 3 Views: 1085 Leer Ensayo Completo Suscríbase Etapa 1”Diagnostico de capacidad física y nutriología” Actividad Diagnostica Realiza las siguientes preguntas: ¿Cuáles pruebas de coordinación conoces? Creo que

Enviado por dghbklj / 600 Palabras / 3 Páginas
Cultura Física y Salud

Cultura Física y Salud Resistencia Introducción Preguntas sobre la resistencia física personal A menudo cuando vas a un baile no aguantas estar bailando toda la noche y te cansas. O cuando subes por las escaleras en tu escuela o en algún otro lugar te falta aire. a) ¿A qué crees que se deba? Porque no estoy acostumbrado a realizar ese trabajo físico b) ¿Tienes sobrepeso o mala condición física? Tengo sobrepeso y también mala condición

Enviado por / 1.039 Palabras / 5 Páginas
GUIA 1 CULTURA FISICA

GUÍA DE APRENDIZAJE: No. 1 Acondicionamiento Físico 3. ESTRUCTURACION DIDACTICA DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE 3.1 Actividades de Reflexión inicial. Reflexione con su grupo de trabajo las siguientes preguntas y elabore un informe escrito de las mismas: 1. ¿De acuerdo a sus vivencias, describa con sus propias palabras calidad de vida y susténtelo? 2. ¿Cuáles actividades físicas te gustan y cuales practica regularmente? 3. En una gráfica represente el paralelo de una persona que realiza

Enviado por YENYECITHA / 534 Palabras / 3 Páginas
Cultura Fisica

Busca en la web o en alguna enciclopedia de historia del arte, ejemplos de lectura de imagen de alguna pintura. • Realiza un relato de los elementos que se mencionan en el ejemplo, como material empleado de base (papel, tela o muro etc.) la técnica empleada, el tipo de composición y la perspectiva, además menciona en tu artículo los elementos que más te haya llamado la atención de esa lectura de imagen. 2. Después de

Enviado por jocelinalvarez / 223 Palabras / 1 Páginas
QUE PARA OBTENER EL TÍTULO DE LICENCIADO EN CULTURA FÍSICA Y DEPORTES

UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA CENTRO UNIVERSITARIO DE CIENCIAS DE LA SALUD LICENCIATURA EN CULTURA FÍSICA V DEPORTES INFORME DE PRÁCTICAS PROFESIONALES COMO DOCENTE DE EN LA ESPECIALIDAD DE NATACIÓN EN LA ESCUELA SUPERIOR DEL DEPORTE (ESUDE) QUE PARA OBTENER EL TÍTULO DE LICENCIADO EN CULTURA FÍSICA Y DEPORTES PRESENTA MARTÍN ORTEGA GUTIÉRREZ DIRECTORA DE TITULACIÓN BENJAMIN ROMERO AGUILAR GUADALAJARA, JALISCO. ENERO DE 2014 ESQUEMA PRELIMINAR DIMENSIÓN PERSONAL: Su narra parte de la historia de mi vida

Enviado por santoteclado / 811 Palabras / 4 Páginas
Cultura Fisica

QUE ES EL ROL? Es la acción realizada por una o barias personas, que es el movimiento del cuerpo. 2. CLASES DE ROL Rol Simple, Rol Cerrado, Rol Hacia Atrás, Rol Abierto, Rol De Pescadito, Rol Sobre Cajo neta. 2.1. ROL SIMPLE • En este paso, la posición del cuerpo es indispensable, piernas Juntas y rectas, y el cuerpo erguido. • Nos arrodillamos y colocamos las manos en el piso, los dedos deben estar juntos.

Enviado por HiperJosue / 769 Palabras / 4 Páginas
Cuarta Evidencia Cultura física Y Salud

Introducción: La actividad física es recomendable puesto que gracias a ella nosotros podemos mejorar nuestro estilo de vida y tener un mejor rendimiento físico y a veces mental gracias a que ella puede ser una forma de alargar nuestra vida y sentirnos mejor. En esta actividad se deben revisar las capacidades propias de cada uno para poder saber cómo cada quien puede hacer uso de sus capacidades y tener una idea clara o cerca para

Enviado por AngelRivera0 / 1.541 Palabras / 7 Páginas
Cultura Fisica

Deber de cultura física 3 º Parcial Nombre: Fecha: Ano-paralelo: 1) fundamentos del futbol sala • 1) El pase: es la acción de entregar el balón a otro jugador con la mayor precisión posible. Pueden ser cortos, medios o largos, en función de la distancia. Según su trayectoria serán ascendentes, descendentes, parabólicos o a ras de suelo; y según su dirección, variarán en profundidad, lateral, retrasados y en diagonal. • 2) Conducción o dribling: es

Enviado por stamper / 654 Palabras / 3 Páginas
Etapa 3, Cultura Fisica

ETAPA 3: RESISTENCIA La resistencia es la capacidad para realizar una tarea que implique movimiento durante un tiempo relativamente largo, sin modificar la calidad de trabajo. Se le considera que es la condición más importante para la práctica de cualquier actividad física. TIPOS DE RESISTENCIA • Resistencia aeróbica Es la capacidad que tiene el cuerpo humano de dominar el ritmo de la respiración, después de sostener un esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Se puede

Enviado por HOLI17 / 494 Palabras / 2 Páginas
Cultura Fisica 3 Y 4

VOLEILBOL Introducción: Este es un ensayo hecho para la actividad integradora de la etapa 3, en el que hablare de los beneficios que tiene ejercer la actividad física a través actividad deportiva del “Voleibol” que es el tema que nos corresponde ver en esta etapa. También daré algo de información acerca de la historia de este deporte, además también del Voleibol en México. Desarrollo: Este deporte nació en los Estados Unidos de Norteamérica. Se juega

Enviado por fany34 / 2.578 Palabras / 11 Páginas
Cultura Fisica

La gimnasia deportiva o artística es una combinación de ejercicios que exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Estos ejercicios se realizan con la ayuda de aparatos. En las competiciones oficiales se exigen seis ejercicios libres en la categoría masculina y cuatro en la categoría femenina. Categoría masculina: los aparatos que se utilizan son: barra fija, barras paralelas, potro (ejercicio de salto), caballo con arcos, anillas y ejercicios en el suelo. Categoría femenina: ejercicios en

Enviado por barbiekaroliba1 / 4.323 Palabras / 18 Páginas
Actividad Integradora Cultura Fisica

Introducción Existen diversos programas de entrenamiento en los cuales se pueden mejorar ciertos aspectos físicos, entre ellos que pueden ser útiles para el atletismo, en esta actividad crearemos una serie de ejercicios con los cuales podremos mejorar nuestros saltos, nuestro lanzamientos y nuestra habilidad para correr. ACTIVIDADES PARA CORRER Ejercicio de equilibrio de estatua Este ejercicio ayudará a enseñar la forma adecuada de correr y ayudará a mejorar su equilibrio. Ejercicio de velocidad Este ejercicio

Enviado por Alex22599 / 317 Palabras / 2 Páginas
Actividad Integradora Cultura Fisica Y Salud Estapa 1

7:00 a.m a 9:00 a.m 10:00 a.m a 11:00 a.m 12:00 p.m a 3:00 pm 5:00 p.m 6:00 p.m a 8:30 p.m DESAYUNO ALMUERZO COMIDA MERIENDA CENA 1 taza de té o café. 1 rebanada de pan integral tostada. (85 cal) 1 taza de papaya en trozos. (50 cal.) 1 milanesa de res al comal, con cebolla y morrón. 1 taza de verdura al vapor. Ensalada fresca.( 1558 cal) 2 tazas de papaya en trozos.

Enviado por paulina2203 / 674 Palabras / 3 Páginas
Cultura Fisica Y Salud

Capítulo I – Nutriología Nutriología y estado nutricio La nutriología es la ciencia que estudia los procesos que nos permiten obtener, asimilar y utilizar los nutrientes que nos proporcionan los alimentos. Esta disciplina proporciona distintas herramientas para conocer nuestras necesidades alimenticias específicas, a partir de parámetros como la edad, el peso, la estatura, la complexión y las actividades físicas para que se practiquen. A partir de ellos, es posible diseñas una dieta adecuada. Alimentos y

Enviado por Banessaygil / 5.864 Palabras / 24 Páginas
Cultura física Gimnasia Manos Libres

Medialuna Necesitas practicar y practicar la medialuna ya que este ejercicio es difícil a la mayoría de personas les resulta muy difícil pero al final lo logran si ellos pueden porque tu no. Te ayudare con los siguientes pasos 1. Conocer la dominancia lateral del niño para ver el lado que se le facilita. 2. Se ubican bancos de madera con dimensiones de cm de largo por 45cm de ancho y una altura de 15

Enviado por Steven0007 / 1.104 Palabras / 5 Páginas

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