Análisis y descripción antropométrica y biomecánica en la ejecución del trabajo

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DESARROLLO

1. Explique cuáles son los riesgos musculoesqueléticos a los que están expuestos los trabajadores, así también como cuáles son los movimientos o posturas que se deben corregir.

Dada la situación expuesta por el causal de altura en de mesones trabajo y repetitiva consecuencia ergonómica:

• Dolores musculares
• Fatiga muscuesqueletica

Zonas afectadas

• Cuello: la postura forzada de cuello y cabeza están vinculada a la observación de elementos. pueden dar origen a dolores a producir una lesión discal o un síndrome cervical por tensión.
• Hombro: la postura que influyen en aumentar el riesgo en la extremidad superior, al momento de manipular los elementos que son los sándwiches hacen movimientos repetitivos como al mantener los brazos extendidos.
• Codo: la postura y movimiento que puede llevar a ser forzados son la flexión, la extensión, la pronación y la supinación. Debido al giro repetitivo se puede generar una epicondilitis o codo de tenista.
• Muñeca: ahí cuatro posturas si se realiza de forma forzada durante tiempo considerable un nivel de riesgo significativo, las cuales son flexión, las extensiones, la hipertensión la abducción y aducción. A los lados en forma repetitiva y ejercer fuerzas con las manos le puede dar síndrome del túnel carpiano o tendinitis.  
• cadera: cuando están sometidos alteraciones que dañan o alteran el aparato musculoesquelético, el musculo opta por defender su posición postural en detrimento de su misión dinámica. Producto en movimiento como manipulación de carga, posición prolongada del cuerpo, como la inclinación del tronco con movimiento de espalda hacia adelante se produce dolores lumbares, lesiones discadas entre otras.
• Piernas: de manera general con un solo grado de movimiento esto es flexión y extensión, este movimiento permite a la rodilla y distancia de separación del cuerpo con el suelo. El tiempo estar de pie al realizar las labores sin descanso puede provocar en los trabajadores trastorno musculo esquelético con dolores intenso, ciática y varices entre otros.

Las posturas que se deben corregir las diferentes referencia de medidas que es considerada como posiciones habituales del trabajador en tener presente el análisis de puesto del trabajo cuando se adoptan posturas adoptadas, ya que enfrentan a trastornos musculoesqueléticos al estar de pie armando sándwich se debería modificar posturas con flexión en el cuello hacia adelante, mantener la espalda en posición recta y sobre todo modificar los mesones a las alturas correspondiente siendo el factor principal de los trastornos ocasionado.

2. Desarrolle un esquema de trabajo, introduciendo los principios de los factores biomecánicos de la actividad expuesta en las imágenes

• Postura neutral es cuando se puede mantener la posición optima puede tener un control de los movimientos donde se puede aplicar la mayor fuerza.
• Se debe mantener la tarea cerca del control del cuerpo, el cuerpo y ellos brazos deben de estar extendidos y el troco inclinado hacia el frente.
• Evitar flexionar la columna, se debe evitar los tiempos de posición prolongados con la columna inclinada, por loa resistencia del tronco en función del punto de apoyo lumbar.
• Evitar las torceduras de la columna, se genera un gran estrés sobre ella, los discos intervertebrales se estiran, al igual que las articulaciones y músculos.
• Alternar las posturas y los movimientos realizados en el puesto de trabajo, las posturas y los tiempos prolongados que suelen ser repetitivo pueden causar lesiones musculoesqueléticas.
• Prevenir la fatiga muscular se debe evitar el agotamiento, ya que un musculo fatigado requiere al menos 30 minutos para recuperarse un 90%, una recuperación de un músculo sobre exigido puede tardar horas.
• Establecer descansos cortos pero frecuentes en lugar de descansos largos pero aislado, puede reducir fatiga realizando pausas activas y a la vez distribuyendo el tiempo de descanso durante las actividades.

3. Proponga medidas de control para mejorar la condición de trabajo del área con el fin de evitar pérdidas económicas y consecuencias negativas para los trabajadores.

• Regular el mesón a la altura del codo para no realizar sobre esfuerzo
• No provocar sobre carga en miembros superiores para permitir que la muñeca este en posición neutra los codos cerca del cuerpo
• La manipulación de objetos se debe evaluar los puestos de trabajo para reducir los niveles de riesgo no tolerables.
• Las organizaciones de tener en cuenta las capacidades de los trabajadores teniendo unas condiciones de trabajo optimas
• Analizar pausas para no provocar fatigas
• Rotar tareas repetitivas para no sobrecarga los músculos evitando lesiones.
• Tener una buena organización y planificación en turnos para los trabajadores
• Diseñar planillas y su distribución.
• Capacitación para desempeñar sus funciones correctamente.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

IACC (2019). Análisis y descripción antropométrica y biomecánica en la ejecución del

trabajo. Ergonomía. Semana 3.

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