EDUCACIÓN FÍSICA PLAN DE CLASE

PLANEACIÓN DE EDUCACIÓN FISÍCA 2° B, C, Y D

CICLO ESCOLAR 2014-2015

CICLO ESCOLAR 2014-2015

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ELABORADO POR: EDUARDO MEJIA FUENTES

Sesión  No.

Nombre: Aprendiendo a moverme.

Nivel: Secundaria.

Grado: 2do.

Grupo: A

Organización: Individual

Material: tarugos y resortes.

Contenido: habilidades motrices básicas

Propósito: Que el alumno regule, oriente y le dé sentido a sus movimientos favoreciendo así la iniciación a su afinamiento de la competencia motriz a través de los juegos modificados.

A C T I V I D A D E S.

• Antes de salir al patio se les explicarán  las reglas de los juegos, la delimitación del área de trabajo, los propósitos que se pretenden con la sesión.

• Se iniciará la sesión con la dinámica de células.

• Todos los alumnos correrán libremente por el patio.
• A la indicación de algún número de células, los alumnos se tendrán que reunir de acuerdo al número mencionado.
• El último número mencionado será el seis para así dar inicio al  juego:

• “El resorte”

• Con la misma organización de los equipos anteriores se les asignará un resorte
• Los alumnos tendrán que saltar el resorte iniciando con una altura baja
• Cada alumno podrá saltarlo de la forma que más se acomode y a la altura que él decida
• Los alumnos propondrán los tipos de saltos que se realizarán.
• Se les preguntará ¿Qué estrategias utilizaron para saltar más alto? ¿Este juego se relaciona con el atletismo, por qué?

• “Carrera con vallas”

• La organización del grupo será por equipos de 4 integrantes.
• Se colocarán en el patio vallas hechas con resorte para que los alumnos durante la carrera las salten.
• Las carreras podrán ser en relevos o uno por uno según lo propongan los alumnos.

• Se realizará una plática reflexiva sobre las sesiones realizadas y se les preguntará ¿Qué actividad les gusto más y cuál menos? ¿por qué? ¿se cumplieron con los propósitos mencionados? ¿Estas actividades nos sirven para incrementar nuestras habilidades y ser más competentes motrizmente?

Sesión  No.

Nombre: Salto y salto hasta…

Nivel: Secundaria.

Grado: 2do.

Grupo: A

Organización: Individual y por equipos

Material:   cuerdas.

Contenido: habilidades motrices básicas

Propósito: Que el alumno comience a orientar y dar sentido a sus movimientos para una mejora motriz por medio de los juegos modificados.

A C T I V I D A D E S.

• Antes de salir al patio se les preguntará a los alumnos ¿cuál fue el propósito de la clase pasada y qué actividades se realizaron? Y se les explicará cual es el vínculo con esta nueva sesión, así como también se les explicará las reglas de los juegos, la delimitación del área de trabajo, los propósitos que se pretenden con la sesión.

• “Muévete”

• Se distribuirán todos los alumnos por cualquier parte del patio, estarán atentos a las indicaciones del profesor. 1 correr, 2 caminar, 3 saltar y 4 trotar. Cuando escuchen cualquier número del 1 al 4 realizarán la acción descrita anteriormente.
• Los alumnos podrán proponer cualquier otra forma de desplazarse.

• “Saltando la cuerda”

• Cada alumno tendrá una cuerda la cual saltarán el mayor número de veces posibles de la forma que mejor puedan.
• Podrán hacerlo por parejas, tercias o como mejor se acomoden.
• El alumno que se mantenga más tiempo sin dejar de saltar acumulará puntos.
• Al termino del juego se les preguntará a los alumnos ¿qué se les dificulto más saltar individualmente o acompañado?

Sesión  No.

Nombre: Conozco mi destreza

Nivel: Secundaria.

Grado: 2.

Grupos: A

Fecha:        

Organización: Individual y por equipos.

Material:  paliacates, agujetas

Contenido: habilidades básicas de movimiento

Propósito: Que el alumno incremente su velocidad a través del juego modificado para afinar su competencia motriz.

A C T I V I D A D E S.

• Antes de salir al patio se les preguntará a los alumnos ¿cuál fue el propósito de la clase pasada y qué actividades se realizaron? Y se les explicará cual es el vínculo con esta nueva sesión, así como también se les explicará las reglas de los juegos, la delimitación del área de trabajo, los propósitos que se pretenden con la sesión.

• Se llevará a cabo la dinámica de células.

• Todos los alumnos correrán libremente por el patio.
• A la indicación de algún número de células, los alumnos se tendrán que reunir de acuerdo al número mencionado.
• El último número mencionado será el seis para así dar inicio al  juego:

• “Carrera de relevos”

• Con la organización de la dinámica anterior se iniciará el juego
• Cada equipo tendrá una cuerda con su primer participante
• A la indicación un integrante de cada equipo saldrá lo más rápido posible saltando la cuerda y regresará de la misma forma para darle la cuerda al compañero siguiente. El equipo que acabe primero con todos sus participantes ganará.
• Se les preguntará a los alumnos ¿Qué tan difícil es saltar la cuerda al desplazarse de un lugar a otro? ¿Quién no tuvo ninguna dificultad? ¿Los que no lograron realizarlo que estrategias proponen para hacerlo más fácil y mejor?

• “El obstáculo”

• De forma grupal los alumnos saltarán una cuerda de tal manera que pasen a saltarla la mayor cantidad de alumnos posibles.
• Se colocarán retos cada vez más difíciles y cada alumno deberá de pensar estratégicamente para no ser tocado por la cuerda.

Se realizará una plática reflexiva acerca de la sesión y se les preguntará ¿Qué les gusto más y qué no les gusto?