Programación didáctica educación física

UNIDAD DIDACTICA Nº1 “VOLVER A EMPEZAR”

JUSTIFICACIÓN: El curso se iniciará conociendo la talla antropométrica de nuestro

alumnado (talla y peso). Será necesario que los alumnos comprendan que la evolución

antropométrica hay que analizarla en relación con uno mismo. Elaboraremos las

normas de clase, elegiremos a los encargados del transporte y cuidado del material de

Educación Física.

 Realizaremos una exploración inicial de aspectos motrices básicos y valoraremos

los conocimientos previos y las habilidades perceptivas y motrices adquiridas

anteriormente.

OBJETIVOS DIDACTICOS:

• Conocer las normas de utilización de materiales, instalaciones y espacios

relacionados con la actividad física.

• Utilizar de forma correcta el material de educación física y los espacios que

utilizaremos para la práctica de los juegos y de las actividades físicas.

• Aceptar las diferencias individuales en relación con el crecimiento corporal.

CONTENIDOS.

• Conceptos:

 Las medidas del cuerpo: peso y talla.

 El reglamento y las normas de clase.

• Procedimientos: Realización de pruebas motrices de evaluación inicial.

Elaboración consensuada de las normas de clase.

• Actitudes: Interés por superarse y esforzarse en la realización de las actividades.

• Transversales: Educación para la salud: efectos positivos de la actividad física

sobre la salud y la calidad de vida.

ACTIVIDADES.

• Presentación del curso: Material necesario, explicación de las unidades didácticas

que vamos a trabajar. Control antropométrico. Explicación de los factores que

influyen en el crecimiento. Elaboración de las normas de clase y encargados de

tareas.

• Exploración inicial: Distintos tipos de desplazamientos (pata coja, marcha atrás)

coordinación en el lanzamiento y en la recepción, distintos tipos de giros (sobre el

eje transversal, sobre el eje longitudinal) saltos a la comba, bote de pelota, golpeo y

conducciones con el pie.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN:

• Puesto que se trata de una unidad donde vamos a realizar principalmente pruebas

de evaluación inicial será preciso basarnos en criterios de evaluación del curso

anterior. Con los datos obtenidos podremos modificar los objetivos y contenidos que

nos habíamos planteado al inicio del curso. De ahí que en nuestra planificación debe

primar la flexibilidad.

UNIDAD DIDACTICA Nº 2: “PREPARADOS…LISTOS…¡¡¡YA!!!

JUSTIFICACIÓN: La presencia del atletismo en el curriculum escolar se justifica

desde el punto de vista de que es un deporte, si bien individual que recoge de forma

explícita todo el contenido de habilidades motrices trabajadas en cursos anteriores. Se

vincula con todos los bloques de contenidos especialmente con el quinto.

 También contribuye a desarrollar la competencia de autonomía e iniciativa

personal, en cuanto que el alumnado comienza a tomar decisiones de carácter motriz

con la práctica deportiva.

OBJETIVOS DIDACTICOS:

• Conocer pruebas de atletismo relacionadas con los saltos y las carreras.

• Consolidar el calentamiento y la relajación como prácticas habituales de la clase de

educación física.

• Consolidar las formas básicas de desplazamientos y saltos.

• Valorar la actividad física relacionada con la carrera y los saltos como medio de

mantenimiento y mejora de la salud.

• Aceptar las limitaciones y posibilidades del movimiento del propio cuerpo y de los

demás.

CONTENIDOS

• Conceptos:

 Tipos de carreras: lisas o con obstáculos, velocidad o resistencia.

 Partes de un salto en atletismo: talonamiento, batida, vuelo y caída.

• Procedimientos:

 Ejecución de salidas de carreras. Práctica de salida y carreras lanzadas.

 Ejecución de saltos horizontales y verticales.

 Experimentación de las distintas fases que consta un salto de altura.

• Actitudes

 Participación en las diferentes modalidades atléticas

 Aceptación de las propias limitaciones

• Transversales: Coeducación: participación mixta en juegos y

ACTIVIDADES.

Sesión 1: CARRERAS DE VELOCIDAD: mueve y toca (desplazamientos por un

espacio delimitado tocando las partes del cuerpo del compañero que el maestro vaya

Programación Didáctica. Educación Física 6º

David Serrano Marín Página 14

diciendo) ejercicios de técnica de carrera (skipping, talón-glúteos, desplazamientos).

Ejercicios de fuerza. Ejercicios de velocidad. Desplazamientos a gran velocidad.

Sesión nº 2: SALTO DE VALLAS: Desplazamientos corriendo en frecuencia y

amplitud. Ejercicios con minivallas. Correr sin pisar las líneas.

Sesión 3º : EL SALTO DE LONGITUD: ejercicios de talonamiento, búsqueda de la

pierna de batida, batida tras tres pasos andando, salto completo con carrera

Sesión 4 : EL SALTO DE ALTURA: desplazamientos en curva, desplazamientos

perpendicular, salto completo en tijera sobre una goma elástica.

Sesión 5: EVALUACION.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN:

• Conoce distintas pruebas atléticas y los materiales que se utilizan.

• Realiza un salto de longitud con coordinación y eficacia.

• Realiza el calentamiento y la vuelta a la calma de forma activa.

• Valora la actividad física como un medio de mantenimiento y mejora de la salud.

• Acepta las limitaciones y posibilidades propias y de los demás.

UNIDAD DIDACTICA Nº 3 “EL CIRCO”

JUSTIFICACIÓN: El equilibrio supone un factor indispensable en el desarrollo de los

patrones básicos del alumno. A cada movimiento que se realiza con una parte del

cuerpo le corresponde otro que compense el anterior para lograr mantener el

equilibrio. He creído conveniente poner esta unidad de las primeras para que de esta

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