Plan De Intervencion

Formato “Plan de intervención”

Tema

El autoestima en los adolescentes

Objetivo

Ejercitar las habilidades de autoconocimiento en los estudiantes fomentando una visión realista y positiva de sí mismo, así como potenciar la empatía de los alumnos para crear nuevos acercamientos entre los miembros del grupo y generar un clima de confianza y seguridad en su persona, de la misma forma con apoyo de la teoría e ir descubriendo las bases teóricas de la autoestima para una mejora en el aprendizaje de los estudiantes.

Tiempo

Las actividades se realizaran en la escuela en un tiempo aproximado de 50 min con apoyo de los tutores de grupo.

Conceptos Contenidos

¿Qué es la autoestima? Por autoestima se entiende la autoevaluación que el individuo hace y mantiene en forma persistente sobre sí mismo, un juicio personal de valor que incluye la imagen de sí mismo en comparación con otros (percepción de sí) y la imagen que percibe de cómo quisiera ser (si mismo ideal).

La autoestima ha sido descrita como una necesidad psicológica para alcanzar un desarrollo armónico que comprende dos elementos psíquicos, 1. La consciencia que cada uno tenemos acerca de nosotros mismos, y 2. Un sentimiento de aprecio y amor que experimentamos hacia nuestra propia persona.

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¿Bases de la autoestima?

El autoconcepto (imagen que una persona tiene acerca de sí misma y de su mundo personal) en dos áreas: como una persona hábil (capaz de valerse por sí misma) y como una persona sexual (capaz de relacionarse sexualmente con otras personas).

Efecto pygmalión: Es un modelo de relaciones interpersonales según el cual las expectativas, positivas o negativas, de una persona influyen realmente en otra persona con la que aquella se relaciona.

¿Cómo influye la autoestima en la vida cotidiana?

Síntomas de baja autoestima La autoestima aparece vinculada a otras variables psicológicas, se ha encontrado positivamente asociada al cociente intelectual, al rendimiento escolar y a la ejecución de tareas cognitivas y en correlación negativa con la ansiedad, depresión y la indefensión, otros estudios proponen que la autoestima parece relacionarse claramente con la salud mental y en gran medida con la salud física

La autoestima funciona como un sistema organizado activo desde la infancia, en donde el niño forma la primera imagen sobre sí mismo, y servirá de contexto para integrar nuevas informaciones a lo largo de la vida, así la autoestima se desarrolla paulatinamente desde el nacimiento a través de una interacción del sujeto con otros sujetos y del sujeto consigo mismo.

La autoaceptación (sentimiento de poseer un yo del que uno no tiene que avergonzarse ni ocultarse; implica una disposición a rechazar la negación o desestimación sistemática de cualquier aspecto del sí-mismo).

La clave del efecto es la autoestima, pues las expectativas positivas o negativas del pygmalión emisor se comunican al receptor, el cual, si las acepta, puede y suele experimentar un refuerzo positivo o negativo de su autoconcepto o autoestima, que, a su vez, constituye una poderosa fuerza en el desarrollo de la persona.

En todos los pensamientos, sentimientos y actos que llevamos a cabo, sobre el comportamiento, en el aprendizaje, en las relaciones, en la creación y la experimentación.

La persona con baja autoestima: aprende con dificultad, ya que piensa que no puede o que es demasiado difícil, se siente inadecuado ante situaciones vivenciales y de aprendizaje que considera que están fuera de su control, adquiere hábitos de crítica a los demás, de envidia y descontento desde un espacio de victimismo, cuando surgen problemas echa la culpa a las circunstancias y a los demás y encuentra siempre excusas para sí mismo, se acobarda ante la posibilidad de crítica de los demás e indecisión crónica, no tanto por falta de información, sino por miedo exagerado a equivocarse.

Materiales

Para la realización de eta actividad se utilizaran hojas “El autoconcepto” y “¿Qué es la autoestima?” para cada participante, bolígrafos, grabadora, música (remix).

Hoja autoconcepto

Como me encuentro en la familia. _____________________

Como me encuentro en la escuela o instituto. _____________________

Como me relaciono con los demás. ____________________

Como considero que me ven los demás. ____________________

Lo que más me molesta de mí mismo. ___________________

Lo que más me gusta de mí mismo. ___________________

Respecto a mi presente y mi futuro. __________________

Actividades

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